哇賽心理學
這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。
目前有五個不同的單元：
哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。
犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。
目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。
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哇賽！心理學
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春節閒聊與好好休息的三練習｜哇賽自己聊
本集金句「休息不只是身體放假，是讓大腦安靜下來。」「關係的修補不是一夕完成，而是一點點累積。」「真正的改變，是源於你願意聽、願意試試看。」推薦訂閱收聽《哇賽讀心書》Apple podcast收聽：https://apple.co/47pB8cN或搜尋哇賽讀心書就可以找到囉-哇賽開播五年，首度春節停更-實踐自我照顧：說到做到的休息-聽眾回饋：心理學如何修補關係-跨越時空的陪伴：回應小六生留言-練習一：暫停 3C，找回大腦平靜-練習二：具體感謝，傳遞內在溫度-練習三：真實見面，建立深度連結-年後展望：大師系列與頻率調整點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法：若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談：蔡宇哲博士Powered by Firstory Hosting
心理健康不只靠自己，用制度打開求助窗口ft.陳亮妤署長｜哇賽心觀點ep186
本集金句「青壯世代三次的免費諮商不是做治療，它是開一扇窗，讓年輕的朋友勇於求助。」「青少年願意主動接受求助，是樂見其成的結果，這也代表父母可以回到父母的位置，不必當治療者。」「這一個世代開始，從小就把心理健康視為人生常態，去汙名化也就自然發生了。」青壯世代心理健康支持方案：https://sps.mohw.gov.tw/mhs嚴重情緒行為者精神醫療就醫障礙改善及精神病早期介入計畫：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-79959-1.html家庭照顧者支持性服務資源地圖： https://carersupport.com.tw/ 本集重點。設立年輕族群心理健康方案初衷。三次免費諮商目的。未成年求助心理健康方案之法律考量。心理健康方案推行成果。未成年心理健康資源，學校與跨部會如何整合？。兒童情緒障礙專業精神醫療團隊服務方案。精神疾病家屬支援。心理健康 CPR點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法：若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、陳亮妤 健保署署長Powered by Firstory Hosting
表達不只是把話講完，而是建立連結ft.林依柔｜哇賽療心室ep149
SMILE Pro AI導航近視雷射 吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數 優化金三角視力數據！https://fstry.pse.is/8mt9tc—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——林依柔老師，小大人表達學院創辦人、《讓孩子說出自信力》作者，深耕兒童口語表達教育，以系統化方法，陪伴孩子說出自信，培養一輩子的表達力。 https://kidadultzoe.com/本集金句「表達不只是把話說出去，更是一種連結的能力。」「溝通不是自顧自地說，而是要產生有效的交流。」「當你能夠好好表達自己，就是與人連結的開始。」本集重點。聲音是樂器，說話也有節奏感。漢堡架構法：肉、菜、麵包原則。自我介紹要「換位思考」找目的。口齒清晰需「刻意練習」舌頭肌肉。錄音檢視是克服表達盲區的關鍵。肢體語言會直接影響聲音的穿透力。具體稱讚是建立自信的魔法語言。真誠的語氣比完美的文字更有力點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法：若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、林依柔Powered by Firstory Hosting
80 年後還要被審判？98 歲奶奶的罪與罰｜犯罪不思議ep38
哇賽心理學 x 舒活適SUVIOS全面防護，清淨生活！塵蟎、黴菌導致的過敏不再煩心！A型流感去除率 > 99.9%腸病毒去除率 93.2%細菌去除率 > 99.9%健康零妥協，給家人最安心的守護！立即入手，遠離隱形威脅！團購專屬連結：https://reurl.cc/qKvpj3團購優惠期間：2026/02/01～02/10聽聽創辦人親自解說原理，讓你更放心https://apple.co/4qU9Jbv本集金句「追訴期不是定額，而是證據與人力間的權衡。」「正義不見得會浮出水面，有時永遠在水面下。」「惡法非法，人必須依據良知做出正義的判斷。」本集重點。德國納粹造冊案：18 歲擔任文書工作，80 年後被追訴。追朔期設定目的不是寬容犯罪：證據不足、警力資源消耗、早年辦案瑕疵。日本袴田事件法庭判決書自白：我們辦案能力不足。人的記憶不可靠：時間越久，記憶越模糊、建構加害記憶。公務員責任兩難：服從命令與良知拒絕之間。轉型正義困難重重：風向正確，也要經得起證據與程序檢驗❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法：若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談：蔡宇哲、戴伸峰Powered by Firstory Hosting
療癒創傷，溫柔擁抱完整的自己ft.留佩萱博士｜哇賽療心室ep148
《擁抱完整的自己｜從創傷療癒到內在和解的六堂課》Gabor Maté × Richard Schwartz 當代身心整合大師首次攜手深度對談， 慈悲探詢×內在家庭系統，科學理解與溫柔的覺察練習https://www.pressplay.cc/link/s/D11BE66A全球唯一繁體授權，限時優惠3折起哇賽專屬折扣碼【WOW300】折300元本集金句「痛苦不是因為有問題，而是我們的內在一直很努力地想要保護我們。」「有問題的不是你，而是我們應對外在需求的方式需要被調整。」「當人被慈悲對待的時候，療癒才有可能發生。」本集重點。為什麼我明明知道不對，卻還是改不了？。介紹家庭系統諮商理論(IFS)。創傷不一定是重大事件，而是對人造成的影響。讓自己痛苦是為了保護自己。順風順水的童年生活，就不會有創傷？。想幫助身邊的人，對方卻總是站在被害者立場點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support留言告訴我你對這一集的想法：若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、留佩萱博士Powered by Firstory Hosting