Description

本集金句

「真正的健康，是找到能融入日常的平衡點。」

「藥物只是幫你起跑，生活型態才是終點線。」

「健康老化的核心，是延緩身體功能的衰退。」

本集重點

。猛健樂減肥機制：生理餓、心理餓同時把控

。猛健樂副作用傷身？遵循醫囑，安全有保障

。大吃一頓再用猛健樂？藥品改善肥胖，但生活型態才是問題

。別等到退休再行動！尋找健康生活的可行性方案

。慢性疾病年輕化，健檢建立個人疾病風險管理策略

。健康生活從飯後三十分鐘調整

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主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師

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