哇賽心理學

本集金句  「長大後發現愛原來不只是我的完美幻想，也包含妥協、磨合和相互成長。」  「足夠的愛和正向經驗，讓我們有勇氣投入關係和承受分離的痛苦。」  「一段關係的結束不代表失敗，我們還是帶著對方的一部分繼續前進。」  ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點  。量身訂製的《雲端情人》你想不想要？  。超現實設定中，處處皆是真實關係裡的困境  。完美情人是滿足連結，還是加深孤獨?  。在愛裡投射、理想化又幻滅  。在涵容與陪伴裡成長和修復  。影劇推薦：《喜劇開場》&《支配物種》  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

📢天下學習《21天養出抗衰、好眠、強肌體質：黃惠如的慢老實踐》 https://pse.is/65suev 哇賽心理學獨家折扣碼2024/8/31前輸入『WOW300』 可現省『300元』 🔺🔺🔺 黃惠如獨家設計21天慢老實踐計畫，養成抗衰老、好睡眠、強肌體質！透過科學方法和簡單步驟，讓你體態、體質、體力都能維持更好的模樣，延長健康中年，回到最好的狀態。   你也可以跟宇哲老師一樣動次動！！ 本集金句 「慢老，是一種自我照顧，讓我們在人生旅途優雅前行。」 「健康的身心並不是一種幸運，而是需要努力。」 「接受老這件事，才能夠慢老。」 「學到老，才能活到老。」 本集重點 。接受老，才能夠慢老 。去印度學瑜珈的特別體驗 。芬蘭人愛桑拿，流汗超讚！ 。夏天還要出門曬太陽?!認真？ 。久坐是一種新抽菸?!動＞站＞坐 。澱粉最後吃，晚餐早點吃 。別把大腦放在搖椅上，要保持玩心 。建立習慣從不費力的方法開始 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、黃惠如 Powered by Firstory Hosting

平安就是福！家樂福中元用品尚澎湃7/21、7/28、8/3-4、8/10-11、8/15-8/17會員於量販店/超市/線上購物/家速配，單筆消費滿額享9折，實體店以現金折價券回饋活動詳情及限制請見 https://fstry.pse.is/69bcb7 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「孩子像一面鏡子，反映出父母本身的心態是否健康」 「以前面對青少年是『你給我回來』，現在是『拜託你出門』」 「讓孩子自己分配時間、反覆實驗並觀察結果，就是在鍛鍊掌管自律的前額葉」 「讓世界當黑臉，讓父母當白臉」 公視【換個爸媽過幾天】 一項社會實驗，探索自己並找到親子衝突的解方。 📺電視 ✧每周日晚上9點 | 公視13台首播 ✧隔周日上午9點 | 公視13台重播 💻網路 ✧每周日中午12點 | 公視+上架 ✧隔周六晚上7點 | 公視兒少YT上架 https://www.youtube.com/playlist?list=PLR9-cXLksRCtgKjfZq6yqJ6n2f_EqCiN4 本集重點 。四個男孩的爸爸的教養秘訣：同高、同齡、同感 。現代少年的困境：3C過度、能量過低 。如何鍛鍊孩子掌管自律能力的前額葉 。如何先接住自己和孩子情緒，再解決問題 。如何看見和肯定孩子行為背後的正向意圖 。全家觀賞《換個爸媽過幾天》—最棒的家庭療癒時刻 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、馬大元醫師 Powered by Firstory Hosting

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出  ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21  天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》  謎思星球劇團《綠野仙蹤：奧茲王國的秘密》  購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6  輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠  請在選擇節目場次、選位後，再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼，有分大小寫喔  本集金句 「越痛苦的選擇，越能彰顯一個人的自我價值」 「幸福不單單只是追求快樂，也包含了安頓情緒、維繫關係、迎接挑戰、實現價值」 「放手給孩子一些支配自己人生的權利，才不會用錯誤的方式去填補內心不自由的空洞」 推薦閱讀：晨讀10分鐘：幸福的正向練習 https://bit.ly/4bFW3bw 本集重點 。幸福悖論：越想得到就越得不到 。真正的「幸福」是什麼？ 。離苦就能夠得樂嗎？ 。你熬的不是夜，是自由 。好怕習慣放鬆結果變得怠惰？ 。親子間的日常正向練習推薦 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、陳志恆諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出  ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21  天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》  謎思星球劇團《綠野仙蹤：奧茲王國的秘密》  購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6  輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠  請在選擇節目場次、選位後，再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼，有分大小寫喔  本集金句： 。成熟就是，就算發現世界不如預期，也懂得如何調適自己的心情 。也許這就是成長的必經之路，不會那麼快樂 。我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分，那些你最真實的樣子 寧靜祈禱文 請賜給我平靜，能接納我無法改變的事  請賜給我勇氣，能改變我可以改變的事  請賜給我智慧，讓我分辨這兩者的不同  哇賽療心室ep60 溫柔感受內在，找回最初自我 https://apple.co/45TPEIK 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、葉品希臨床心理師 Powered by Firstory Hosting