說說心理話

大腦有時會騙我們，讓我們對未來有錯誤的預期。 知道這個認知偏誤，我們就能對自己的生活更有掌握感！ 自信建立練習：https://drive.google.com/file/d/1Cr0NlJsxx6tKcFVUaLb_k61xi3duT4Wl/view?usp=sharing ------------------------------------------------ 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx --Hosting provided by SoundOn

歲末小聚，活動報名中：https://reurl.cc/MMojKW 跟我和佩佩一起來回顧、聊聊 2025，和聚焦2026的新願景吧！ 30歲之前，我認為這四個問題，比起你是否成功、達到什麼樣的成就更重要！ 現在就來收聽吧～ ------------------------------------------------ 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題>https://sofm.pse.is/8pyjem --Hosting provided by SoundOn

2025年，有一個人陪著彼此聊聊和整理這段時間發生的事， 真的是一件很溫暖的事！ 願你也能把 2025 的好壞，收納和折疊成未來的力量和養：） 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 這一集討論的問題庫： 回顧 用一個字來形容今年 想到2025這一年，第一個冒出來的畫面或時刻是什麼？ 今年學了什麼新東西/接觸的新興趣 你在年初時，從沒想過今年會發生的事 今年的功課 今年的里程碑/achievement 今年啟發你的一個人/一句話 今年對友情/愛情/親情/工作的體悟 今年對自己的新發現 今年決定斷捨離的、發現不再適合你的 今年感到抱歉的事 今年很感謝的人事物 展望 明年你希望不再做/減少的是什麼 明年想增加/多留一點空間給什麼（情緒/身體/關係） 對2026年說的話 --Hosting provided by SoundOn

會在意前任、想著他過得好不好＝我還想複合嗎？ 會想像未來有一天，還能在一起＝還沒走出來嗎？ 今天跟大家分享一個心理學概念： Continuing bonds 持續連結 也會分享我親身的經驗，來解答常見的好奇！ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx --Hosting provided by SoundOn

每個行為和決定底下，都包含了重要他人的意見、你所認知的現實和可行性、過去獲取到的資訊…. 而 Role Model ，正是影響你的行為、想法的重要存在。 並不只是因為他們成功，而是因為他們能夠反應你內在的價值觀， 並示範一種我們從未想過的可能性。 這一集跟你分享Role Model 如何影響一個人的人生軌跡， 也跟你分享影響我很多的幾個 Role Model！ 本集提到的 TED 影片 --------------------------------------------------------------------------------- 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx --Hosting provided by SoundOn