說說心理話

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Hi 我是安,是一名做行銷與文字接案工作者+諮商研究所學生!
在這裡與你分享生活中與你我有關的關係/議題,聊聊底下的心理學或觀點
也跟你說說我的故事!

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S3 #11 「都是你的錯!」怪罪的心理,來自過度付出

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🄴 說說心理話

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S3 #10 該符合主流,還是做自己?聊聊我們的獨立之旅 - ft. Ruby

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當想去的方向,和父母與他人期待的不同時,該怎麼辦?當我們過度承擔他人的責任,而讓自己好累時,又該怎麼做呢?其實這些都可能和「界限」有關,一起聊聊我和實習夥伴 Ruby 是如何面對這樣的衝突吧!「找到自己的路可能跌跌撞撞,也有它的代價,但走到現在,很值得。」-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------安的專屬教練課:https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65收聽更多【說說心理話】單集:https://speakoutinsight.soci.vip/追蹤說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/歡迎贊助節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx

S3 #09 情緒可以控制嗎?原來一切都跟「解讀」有關

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目標管理工作坊上線囉:https://forms.gle/ZMWgVkxQZRB2QR7v5一對一線上教練課:https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65同一件事,為什麼別人不在意,我就好生氣?其實這和我們如何「解讀」他人行為有關!聽下去就知道,一起去覺察我們隱藏的人際信念和想法吧。

【100 集特輯】16年友誼真心話:變好的契機&最近一次吵的架 -ft.瑜

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預約安的一對一教練課:https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65和瑜的友誼快問快答,我們聊了:我們眼中的對方是什麼樣子的?是什麼讓彼此變緊密?認為對方吸引異性的點?最喜歡對方的哪一任男友?最印象深刻對方做過的事?對方做過最荒謬的事?一次吵架的經驗?擁有這樣的友情真的是非常幸運,100集就獻給私心想做的主題了哈哈!謝謝身邊深愛的朋友們,始終給予支持的力量。

S3 #08 我和前任的關係轉變-離開也可以是擁有

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安的一對一教練課上線囉:https://www.farhugs.com/farhugs-courses/65回想一路的點點滴滴,心中充滿感激和感動。有些關係是無法被定義的,那份重要和存在,超越了你們此時此刻是什麼關係,你變成什麼樣子,他變成什麼樣子。因為你們在彼此身上付出的所有時間和用心,你們交換的愛、支持和陪伴,在某一個瞬間成為了永遠。分開之後還是能有愛嗎?是否只是愛的形狀不同了?你們怎麼想呢?