說說心理話

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Hi 我是安,是一名諮商心理師 & 行銷工作者!
在這裡聊聊自我成長、生活中與你我有關的關係與心理議題,
也跟你分享我的故事!

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S3 #42 你的理想型來自於你渴望成為的自己!我們如何從關係中經歷自我的擴展? ft. Skimmy

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🄴 說說心理話

我們為何會容易被擁有某些特質的人吸引?又為什麼跟一個人相處久了,會變得很像對方?今天用「自我擴張理論」來回答你!在我和 Skimmy 的戀愛史中,我們經歷到了哪些擴張呢?我們不同時期的追求,又會怎麼影響我們選擇伴侶?超級精彩的一集,馬上收聽 & 分享給朋友吧!-----------------------------------收聽更多【說說心理話】單集:https://speakoutinsight.soci.vip/說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/歡迎抖內節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx找安諮商-->馨思診所: 02-33933369-----------------------------------本集來賓:Skimmy----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy--彰化銀行「馬偕認同卡」,申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時,彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多:https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上

S3 #41 改變好難、知道但做不到怎麼辦?認識「習得無助」,創造新的經驗! ft. Jon

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🄴 說說心理話

有一句話說,牛到北京還是牛,那麼「人真的可能改變嗎」?我始終相信人是會不斷改變的,今天就來聊聊改變如何發生、哪些迷思阻礙了我們改變?這一集超開心找到欣賞的 Youtuber Jon,一拍即合的聊了很多!一起來聽聽我們的經驗和想法吧馨思診所: 02-33933369-----------------------------------本集來賓:就Jon----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy--彰化銀行「馬偕認同卡」,申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時,彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多:https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上

S3 #40 對身材沒自信怎麼辦?減重7公斤的心態轉變

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你也會對自己的身材或外貌不自信嗎?其實安也曾經胖過!從胖到瘦下來的過程,讓我對肥胖和情緒的關係有一些體悟,究竟為何會胖?瘦下來的關鍵是什麼?今天就來跟你們分享。----------------------------------收聽更多【說說心理話】單集:https://speakoutinsight.soci.vip/說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/歡迎抖內節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx找安諮商-->馨思診所: 02-33933369----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----彰化銀行「馬偕認同卡」,申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時,彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多:https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy

S3 #39 [可憐的東西]電影解析!在有限制的環境,如何獲得自由?

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這部片太好看了,看完一週內就錄了這一集!怕爆雷的朋友們一定要看完再來收聽,覺得是今年度最值得看的電影!這部片是全然演繹了一個人成長和改變的歷程,也像是在討論如果拋開社會的規範和框架,一個人會怎麼活?---------------------------------找安諮商-->馨思診所: 02-33933369收聽更多【說說心理話】單集:https://speakoutinsight.soci.vip/說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/歡迎抖內節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----彰化銀行「馬偕認同卡」,申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時,彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多:https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy

S3 #38 堅持到底才會成功?何時該多逼自己一點,何時該放棄? ft. 法祥

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從小名人語錄,都是要我們不要放棄,歌頌堅持和努力的美德。但時卻比較少人告訴我們,過度堅持也可能導致受傷和負面的結果。這一集和朋友法祥一起聊聊關於堅持到底 vs 縱容自己,在這個光譜中,你在哪一端呢?聽聽我們的觀點和想法吧!---------------------------------收聽更多【說說心理話】單集:https://speakoutinsight.soci.vip/說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/歡迎抖內節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx找安諮商-->馨思診所: 02-33933369----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----彰化銀行「馬偕認同卡」,申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時,彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多:https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy