境好生活誌

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凱西&安啾

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EP. 47|這世界妖怪很多,受點傷使你更強大!

EP. 47|這世界妖怪很多,受點傷使你更強大!

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#EP47_這世界妖怪很多_受點傷使你更強大 #podcast更新🎧🎙      你以為笑著對人,就遇不到的冷漠、不屑、嘲弄、孤立嗎? 小心!這個世界上是有妖怪,他們就在我們的身邊, 看透這些妖怪的原形,即使跌倒也能輕鬆站起來,繼續向前走。 當你的心充滿黑洞,不小心那個受傷的小孩又回來了。 放過自己吧!犯點錯、出點醜、受點傷,才是真實人生。 從此見「怪」不怪,殺不死你的必使你更堅強。   一起來聽聽👂 👂 👂吧!   ✨精彩片段快轉聽(其他的也很精彩哦!)✨ 3分28秒:究竟這世界上有多少種妖怪呢?自卑獸?委屈鬼?將就怪?膽小妖?…… 13分45秒:「酷」是一種氣質?打怪最高原則,就是當一個很酷的人? 22分16秒:處處有妖怪,也處處有善人。遇到妖怪變妖怪,遇到善人變善人,就是打怪成功的關鍵? #1007打怪上市 📢《#這世界妖怪很多 #受點傷使你更強大》購書任意門: 博客來:https://reurl.cc/V51dxZ 博客來(限量贈品紙膠帶):https://reurl.cc/aNGWm7 誠品:https://reurl.cc/GbE33y 誠品(限量贈品紙膠帶):https://reurl.cc/NZqRbn MOMO:https://reurl.cc/V51d9y MOMO(限量贈品紙膠帶):https://reurl.cc/jgGnzn 金石堂:https://reurl.cc/XlV0d7 讀冊:https://reurl.cc/1om5DQ   🔈 請追蹤請訂閱,感謝萬分 🔈 想聽什麼主題,或想要一起上節目聊天,也歡迎私訊留言 Powered by Firstory Hosting

EP. 46|重返花磚時光

EP. 46|重返花磚時光

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「花磚,是傳遞台灣人對『家』的情感所在。 現在,花磚和台灣花磚博物館所在的檜木老屋,就是連結我和家人的繩索。 如果我們能透過花磚和老屋,讓更多人有所共鳴,不是很美好嗎?」 ———台灣花磚博物館館長 徐嘉彬   你知道,在嘉義有一座「台灣花磚博物館」嗎? 你知道,在台灣有一群人默默搶救、修復、復刻花磚超過20年嗎? 你知道,花磚是「讓世界看見台灣」的最佳文化外交嗎?   本集邀請《重返花磚時光》作者徐嘉彬來聊聊關於花磚的一切。一起來聽聽👂 👂 👂吧!   ✨精彩片段快轉聽(其他的也很精彩哦!)✨ 5分45秒:談談搶救花磚的日常,以及,如何為台灣保留珍貴的建築工藝史料? 18分29秒:花磚是台灣回贈疫苗捐贈國的最佳外交回禮?!   ◆台灣花磚博物館◆粉專:https://www.facebook.com/taiwan.tiles #0927博客來搶先預購 #0930全台各大通路守護上市 📢《重返花磚時光》購書任意門: ●博客來 →獨家限量贈品-紙膠帶:https://is.gd/BIZ9yS →獨家花磚祝福組+紙膠帶:https://tinyurl.com/ygqu696l ●誠品線上 →獨家限量贈品-花磚壁貼:https://bit.ly/3CKnLDc →獨家花磚祝福組+花磚壁貼:https://is.gd/uZ472X →誠品蝦皮(獨家限量贈品-紙膠帶):https://sho.pe/3q9386 ●MOMO:https://tinyurl.com/ygjpcr78 ●金石堂:https://bit.ly/3ADc405 ●讀冊:https://bit.ly/3lTc4TB   🔈 請追蹤請訂閱,感謝萬分 🔈 想聽什麼主題,或想要一起上節目聊天,也歡迎私訊留言 Powered by Firstory Hosting

EP. 45|經絡瑜伽對症自療全書

EP. 45|經絡瑜伽對症自療全書

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◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康!   ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍!   以中醫的經絡和穴道觀點,解析人體各種疼痛不適原因,肩頸僵硬、偏頭痛、手腳冰冷、眼花乾澀、經前症候群……這些惱人的小毛病,就用對應身體經絡的瑜伽動作來解決!   一起來聽聽👂 👂 👂吧!   ✨精彩片段快轉聽(其他的也很精彩哦!)✨ 3分26秒:來聽聽安啾狂推做瑜伽之好的經驗分享,和運動心態的轉變。 10分00秒:用滑鼠一整天手好痠,按這裡+伸展這裡,立刻放鬆?!   🎧 #境好生活誌 收聽哆啦A夢門 APPLE:https://reurl.cc/ogzbMq SPOTIFY:https://reurl.cc/lRkbK9 KKBOX:https://reurl.cc/GmZq2y FIRSTORY:https://reurl.cc/eEvbNx GOOGLE:https://reurl.cc/vq3bZo   #0909全台上市 📢《經絡瑜伽對症自療全書》購書任意門: 博客來:https://reurl.cc/eE1EWj 誠品:https://reurl.cc/EnEnRv MOMO:https://reurl.cc/4aZaj3 金石堂:https://reurl.cc/83d3vg 讀冊:https://reurl.cc/O090Yy   🔈 請追蹤請訂閱,感謝萬分 🔈 想聽什麼主題,或想要一起上節目聊天,也歡迎私訊留言 Powered by Firstory Hosting

EP. 44|讓尼采當你的心理師

EP. 44|讓尼采當你的心理師

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★ 在尼采之前,心理學並不存在 ★ 無論身處於哪一個世代,皆適合讀尼采,因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒,是人生而為人的特殊之處,也是人生而為人的痛苦來源。   尼采說「痛苦是禮物」,唯有學習成為「超人」、享受這份禮物,才能戰勝生命,做到真正「愛自己」、「相信自己」,成為自己唯一的主人。   第一本以心理學角度剖析尼采的生命及其哲思,並藉由美國知名心理學家卡爾‧羅哲斯的「海島理論」,說明尼采在《查拉圖斯特拉如是說》等著作中的「權力意志」、「超人思想」等觀念如何落實於日常生活中,並提出改善情緒問題的具體作法,幫助我們恢復自尊、找回完整的自我。   一起來聽聽👂 👂 👂吧!   ✨精彩片段快轉聽(其他的也很精彩哦!)✨ 8分10秒:尼采說,你有情緒很正常,不要再壓抑了。那到底該如何排解呢? 14分02秒:什麼是「海島理論」?為什麼它可以幫助我們排解情緒?   ※珍惜生命,輕生不能解決問題,生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。   #0902全台上市 📢《讓尼采當你的心理師》購書任意門: 博客來:https://reurl.cc/yEzEmE 誠品:https://reurl.cc/noeo1e MOMO:https://reurl.cc/mLEL07 金石堂:https://reurl.cc/VEkEzY 讀冊:https://reurl.cc/W3l3A9   🔈 請追蹤請訂閱,感謝萬分 🔈 想聽什麼主題,或想要一起上節目聊天,也歡迎私訊留言 Powered by Firstory Hosting

EP. 43|義大利麵的美味法則

EP. 43|義大利麵的美味法則

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★數萬網友敲碗,「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 本集邀請作者Winnie老師,來跟我們聊聊「義大利麵的美味關鍵」😋 😋 😋 不能出國的日子,就讓味蕾盡情的奔放吧~來個「很義大利的一天」🇮🇹 🇮🇹 🇮🇹   本書收錄Winnie老師在義大利麵課中教學的所有秘訣,無論是做各種風味的醬汁、義大利地方媽媽的超美味配方、手工麵&千層麵&麵疙瘩製作、麵搭醬的烹煮技巧、清炒也能完美入味的重點全都詳解,跟著書中的美味法則,在家也能做出有如高級餐廳口味、讓親友稱讚不已的義大利麵!   一起來聽聽👂 👂 👂吧!   ✨好吃片段快轉聽(其他的也很美味哦!)✨ 5分02秒:正宗的義大利麵,才沒有什麼紅醬、白醬、綠醬,的嗎? 20分22秒:為什麼你最愛的義大利肉醬麵,絕不能用長圓麵煮?!WHY?WHY?WHY? #0827搶先預購 #0902正式上市 📢《義大利麵的美味法則》購書任意門: 博客來:https://reurl.cc/mLELvj 誠品:https://reurl.cc/GmWmop MOMO:https://reurl.cc/LbRbAK 金石堂:https://reurl.cc/0j7j9A 讀冊:https://reurl.cc/2rpr6r   🔈 請追蹤請訂閱,感謝萬分 🔈 想聽什麼主題,或想要一起上節目聊天,也歡迎私訊留言 Powered by Firstory Hosting