劉軒的How to人生學

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。

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EP381|創作,是你在幽谷裡的光:李欣頻談如何打造不被AI取代的自己

EP381|創作,是你在幽谷裡的光:李欣頻談如何打造不被AI取代的自己

🄴 劉軒的How to人生學

每個人一生中,總有幾次這樣的時刻:眼前選項很多,卻不知道該走哪一條路。明明問題擺在那裡,卻怎麼想、都像卡在一個看不見的框裡。 這不是你不夠努力,而是——我們從來沒被教過怎麼跳出原本的想法。 6 月 24 日,《破框思維的技術》作者、國際級大師希娜・艾恩嘉,將親臨天下雜誌與玉山金控主辦的《國際大師論壇》,親自教你她的獨家心法——破框思維的六個關鍵步驟。 這套方法,幫助過無數創業家、決策者、與職場領導者,從卡關到突破、從混亂到清晰。 這一次,輪到你。 一起報名2025年6月24日的《國際大師論壇》,與希娜・艾恩嘉一同學習「破框思維」👉https://bit.ly/43sc18c 🎁輸入專屬折扣碼【2025master3】,即可現折 500 元 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這個講求效率、標準化的時代,我們每天都在填寫「我是誰」的欄位──履歷表、問卷、社群自介⋯⋯但你真的知道,自己是誰嗎? 這一集的How to人生學,我們邀請到創意人李欣頻,一位活出了十幾個版本人生的奇女子,帶來她的兩本新書《AI新天賦》與《多維人生》。面對AI快速取代的年代,我們要如何打造不被取代的自己?如果你有很多興趣、擅長很多事,卻不確定該走哪一條路,那麼你一定不能錯過這集。 從天命、風格、自我創造力,到如何與AI共處,甚至從幽谷走向光明──這是一場關於「如何活出多版本的自己」的深度對話,也是一個邀請:讓我們一起成為自己人生的設計者,與創造者。 🎙️ 本集重點包括: 當AI越來越像人類,我們要變得更像神?「天命一條,勝過斜槓一堆」的真正意義如何整理多重興趣,找到你的核心項目為什麼創作力是未來不被取代的關鍵?「暗黑幽谷版的自己」是你的能量來源 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚李欣頻的《多維人生》+《AI新天賦》(2冊合售) 一年後的你,會感謝現在讀這本書的自己! 博客來訂購👉 https://reurl.cc/qGKmQy 《多維人生》 博客來👉 https://reurl.cc/aeM56Z 誠品👉 https://reurl.cc/AMbknE 讀墨👉 https://reurl.cc/Z4ELV6 《AI新天賦》 博客來👉 https://reurl.cc/yRKbe6 誠品👉 https://reurl.cc/gRnbzp 讀墨👉 https://reurl.cc/7Knz4Q --Hosting provided by SoundOn

EP380|畫出說不出口的心事:和諧粉彩的溫柔練習 ft. 小雅老師

EP380|畫出說不出口的心事:和諧粉彩的溫柔練習 ft. 小雅老師

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🎨抒發心情認識自己 🌈12個自我創作,看見自己的情緒色彩 《打造個人專屬的情緒色彩書 》 由此預購👉 https://cplink.co/Pxr1hZNo 結帳時輸入專屬折扣碼【LCW250】,即可享250元折扣 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 你有多久沒有好好說出自己的情緒了? 還是,其實你也不知道該怎麼說出口? 這一集,我們邀請到擁有十多年藝術教學經驗的小雅老師,帶我們進入「和諧粉彩」的世界。 這不是一門教你畫得像的課,而是一場關於陪伴與自我理解的創作旅程。 節目中,我們聊到: 🎨 她如何用一幅粉彩畫,陪自己走過寵物過世的悲傷? 🌈 一位孩子如何在顏色與筆觸中,表達說不出的情緒? 🖐️ 為什麼粉彩這樣的媒材,可以讓每一個人都能安心表達自己? 🌀 情緒輪盤、色彩心理學,與「情緒顆粒度」的生活應用 這是一場用色彩開啟的心靈對話,也是一種陪伴自己的方式。推薦給你,或你身邊正需要的人。 --Hosting provided by SoundOn

EP379|【解鎖青春情緒2】孩子資源再好,為何還是迷惘?曲艾玲:因為他從來沒學過怎麼選擇

EP379|【解鎖青春情緒2】孩子資源再好,為何還是迷惘?曲艾玲:因為他從來沒學過怎麼選擇

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今天這集,是《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會攜手推出的【解鎖青春情緒】第二季第三集。 我們請到的來賓,是許多人眼中的「活動女王」、雙語活動主持界的第一把交椅——曲艾玲 Ellen。 但你可能不知道,她同時也是教育機構 XL Academy (艾司樂)的創辦人,這十年來陪伴無數國際學校的孩子與家長,走過升學、轉學、迷惘與情緒低谷的日子。 在這集訪談中,Ellen娓娓道來她看見的「隱形風險」——當父母傾盡所有鋪好每一步路,孩子反而失去了做決定的能力。甚至有孩子在申請大學時,面對「請寫出你人生中最大的挫折」這題,崩潰大哭,只因為他想不到人生中有任何一個「真正的挫折」。 我們一起聊了: 父母愈是「控制」,孩子愈不會選擇,該怎麼幫他們練習「做決定」?資源豐沛的國際學校孩子,為什麼反而更焦慮、更怕失敗?當孩子說「都可以、沒差」,那不只是無所謂,而是一種「習得性無助」最好的教養,或許只是:每天和孩子吃頓晚餐 最後,Ellen也想提醒大家:「陪伴,是最棒的投資。比把孩子送進名校,更有價值。」 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 --Hosting provided by SoundOn

EP378|【How to改變習慣】不是你懶,是你真的太累了——習慣從補能開始

EP378|【How to改變習慣】不是你懶,是你真的太累了——習慣從補能開始

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每天都告訴自己要早起運動、飲食健康,但一睜眼只想賴床,一工作就想喝咖啡、吃甜食? 你不是不夠努力,而是累過頭了。 在【How to改變習慣】系列最終集,劉軒從自己染疫後的長期疲勞經驗談起,帶你認識: ✔ 為什麼「疲勞感」會讓所有習慣計畫無法持久? ✔ 好習慣不是靠意志力,而是靠「補能系統」:睡眠 × 營養 × 作息設計 ✔ 三種補能策略+生活實例,幫你找回能量,走出倦怠 這集節目是《How to人生學》【How to改變習慣】系列的第八集,為劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》收尾。 當你懷疑自己是不是太廢,不如先問問自己:我是不是太累了? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中! 5月底前購課,即可享5折早鳥優惠! 結帳時輸入折扣碼 XUAN200 還可再現折 NT$200! 今天開始,為自己建立受益一生的好習慣 👉 https://go.cwgv.tw/79fntp --Hosting provided by SoundOn

EP377|領導自己,是孩子這一生最需要的能力 ft. 柯沛寧

EP377|領導自己,是孩子這一生最需要的能力 ft. 柯沛寧

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本集由「國泰世華 CUBE」贊助播出 人生沒有標準答案,很多事學校教不了 投資、理財 就是其中一門困難課題 想主動學習卻不知道如何踏出第一步? 國泰世華 CUBE Podcast 節目 「解鎖從容理財」 節目中將分享財經情勢與理財小故事 與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。 立即收聽 ➡️ https://kkbox.fm/s2NF1M #國泰世華 #解鎖從容理財 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 本集來賓是柯沛寧(小柯老師),畢業於常春藤名校的他,離開學校後曾任華爾街金融業,擁有高薪工作,卻毅然轉換跑道,踏入教育現場。他從尼泊爾的山上教室開始,走進台灣的每一間教室,把成功學大師柯維Stephen Covey的「七個習慣」帶進孩子的生命裡,幫助他們學會一件一生受用的事——自我領導。 💡在本集節目中,劉軒與小柯老師聊了: 他如何從情緒失控的老師,成為懂得傾聽與引導的教育者為什麼 Stephen Covey 的《與成功有約》改變了他的人生與教學方式「高效能人士的七個習慣」如何幫助孩子找到內在動力與方向感當孩子學會寫下自己的「使命宣言」,他會怎麼不一樣?真實案例分享:從容易打人的學生,到成為班上的「搬桌大力士」在一個重視「被看見」的學習環境裡,孩子的行為、情緒與信念會發生什麼改變? 自我領導力,不只是一門教學法,更是一種能陪伴孩子一輩子的內在力量。這一集,獻給所有相信教育可以不一樣的大人,也獻給每一位曾在迷惘中,努力找路的你。 🎓沛德國際教育機構 官方網站👉 https://www.peducation.com.tw/ 臉書專頁👉 https://www.facebook.com/peducationtw ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】 一段好對話,始於一個好問題。 《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計, 將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1 --Hosting provided by SoundOn