劉軒的How to人生學

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。

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EP222|「A+B也可能等於W?就看你敢不敢突破框架」ft. Hahow 好學校 執行長 江前緯

EP222|「A+B也可能等於W?就看你敢不敢突破框架」ft. Hahow 好學校 執行長 江前緯

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今天來到How to人生學節目上的,是台灣最大的線上課程平台:Hahow好學校的執行長,也是創辦人之一 江前緯(阿諾)。阿諾在很年輕的時候,就深深感受到,被台灣教育體制,限制住了對學習的想像:學生被分成文組生、理組生、以及醫生,被剝奪了自我探索的可能性。甚至,在上了台大之後,他還是震驚的發現,跨領域的學習資源,一樣非常難取得。不僅如此,他看著身邊無數同學都陷入一樣的困境——自己所的科系並不是自己想要的。法律系第一名只想著去法國學甜點;電機系高材生不想去科技公司上班,卻想組個搖滾樂團,「在我身邊有太多這樣的同學,念醫學卻不想當醫生,只因是爸媽叫他念的。」對於這樣的現象感到非常可惜,阿諾想起了社會學家馬克思所說的「人,適才,不等於適性。」於是,他與志同道合的朋友們,立下了一個夢想,想要為大家成立「才藝交換平台」,一個可以輕易做到跨領域的學習平台、沒有門檻、沒有限制,只有想學什麼就學什麼的自由。而這就是Hahow的誕生。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬Hahow 好學校 | 一站式跨域人才學習入口https://hahow.in/▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容!前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life

EP221|【精彩回顧】畢業季How to特輯:人生沒有永遠的成功或失敗,那就一直往前跑吧!

EP221|【精彩回顧】畢業季How to特輯:人生沒有永遠的成功或失敗,那就一直往前跑吧!

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這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——在去年畢業季的這個時刻,劉軒和當時的製作人Keira,為畢業生和社會新鮮人,特別在【心情Studio】做兩集「職涯迷惘特輯」EP133、EP134,透過回答聽眾的來信,來為職涯迷惘者以及對未來焦慮的人提供一些解方和心法。對於2023年的應屆畢業生們,大家所感受到的焦慮和壓力,或許是前所未有的龐大吧!大學四年來,大部分的時間,都在疫情所帶來的巨大變動中度過,從適應著上課模式的改變、到目睹整個全球職場的改變。更別說,在短短一年內,AI一瞬間成為全球的顯學。如果你是一位應屆畢業生,正感到非常迷惘。想跟你說一聲,It’s okay!AI在全球職場上所帶來的革命,是我們所有人都在面臨的挑戰。如何不斷地去適應、去學習,速度越來越快的趨勢變化,也是我們每一個人的課題。人生本來就沒有永遠,你不會永遠失敗,你也不會永遠成功。或許我們唯一能做的,就是保持奔跑,一直跑下去,最終你會發現,一路所見到的風景,就是你最珍貴的財富。希望這次EP133+EP134的精彩回顧分享,能帶給大家一些力量和療癒!▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬劉軒專為現代職場工作者所開設的Hahow課程「直球對決你的工作焦慮」就要開始募資囉!超精彩又扎實的課程內容,將從心理學的角度,以四大面向:資訊管理、時間管理、情緒管理、溝通管理,一次到位,為忙碌但焦慮的你提供最有效的解法!把握募資最後倒數時間,填寫問卷,為自己鎖定最早鳥的優惠👉 https://bit.ly/3BIYCdz▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容!前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life

EP220|陳志恆心理師:只要你不放棄孩子,孩子就不會放棄自己

EP220|陳志恆心理師:只要你不放棄孩子,孩子就不會放棄自己

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陳志恆心理師,多年來在校園第一線輔導青少年孩子,對青少年教養議題有非常細緻的洞察,也寫過多本關於親子教養及青少年心理的暢銷著作。今天,他再度來到How to人生學的節目上,與我們分享他剛出爐的重量級著作《陪伴孩子高效學習》,從各面向探討孩子的教育議題、也提供了很多陪伴孩子學習的有效方法。「陪伴」和「信任」能帶給孩子很強大的力量,陳志恆心理師強調,許多放棄學習的孩子,往往是先被師長或父母放棄了,才放棄自己。考試是一時的,親子間的情感連結則是一輩子的。唯有帶著愛與祝福的孩子,才能保有內在力量,繼續往前走。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬📚陳志恆2023最新力作《陪伴孩子高效學習》(限量親簽版)32個陪伴學學習心法,幫助孩子找回讀書自信,掌握滿分策略,成為終身學習者!誠品:https://reurl.cc/Yelrq0博客來:https://reurl.cc/QXnvpZMomo:https://reurl.cc/N0ambp

EP219|【讀書會】想要杜絕分心?為自己定下一個無法違背的契約吧! ——《專注力協定》

EP219|【讀書會】想要杜絕分心?為自己定下一個無法違背的契約吧! ——《專注力協定》

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劉軒專為現代職場工作者所開設的Hahow課程「直球對決你的工作焦慮」就要開始募資囉!超精彩又扎實的課程內容,將從心理學的角度,以四大面向:資訊管理、時間管理、情緒管理、溝通管理,一次到位,為忙碌但焦慮的你提供最有效的解法!把握募資最後倒數時間,填寫問卷,為自己鎖定最早鳥的優惠👉 https://bit.ly/3BIYCdz▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬分心,是現代人的一大痛點。而在這一集的讀書會系列中,劉軒為大家所導讀的書就是《專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理》。作者Neil Eyal過去曾在許多企業服務過,他專攻一種設計消費者體驗的商業理論,思考如何去設計能夠影響消費者行為的產品。後來他成了這方面的專家,不但是史丹佛大學商學院和設計學院的講師,還出了一本暢銷書叫做《Hooked》,就是在講如何做出那些讓消費者目不轉睛的分心商品。有趣的是,在《專注力協定》裡,Eyal反其道而行,來教大家如何專心。Eyal分享了很多非常實用的專注技巧。當然,在書裡所提到最核心的心法,就是教大家「為自己訂下一個無法違背的協定」。至於這是要怎麼做到呢?一起來聽聽這集的讀書會吧!▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容!前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life

EP218|【聯合播出】劉軒 x CC:放下自己,才能活出真正的自己

EP218|【聯合播出】劉軒 x CC:放下自己,才能活出真正的自己

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「我活著我的人生嗎?」這或許是世上每個人都曾問過自己的疑問。尤其在現代人的生活中,大家越來越重視於意義感的追求。因為唯有找到「人生來到這世界上的意義」,才能獲得真正的「幸福感」。當然,尋找人生意義不但不容易,更是一輩子的課題。在這一集聯合播出的訪談中,劉軒多年來的好友CC,在她全新的Podcast節目《千萬靈魂 10M Souls》,就是要邀請劉軒一起來談談,關於人生意義最深入的話題。從與父親之間的關係、個人追求生命意義的旅程,一直到近期與孩子相處的心得,以及對愛的信仰⋯⋯劉軒在這集訪談中揭露了很多內心深處的想法,也重新檢視了他過去與現在心境的變化。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬📖《我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本》由 人生引導師 CC、知名藝人 Janet謝怡芬、奧丁丁集團創辦人 王俊凱、國際名廚 江振誠 & 劉軒 共同著作。以5位來自各行各業、擁有不同人生經驗的作者,揭露各種成功背後也都有的掙扎和追求,希望藉由他們人生故事的分享,賦能讀者更勇於面對生命的挑戰。🌷本書版稅全數捐贈給慈善機構。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬❣️認識《千萬靈魂 10 Souls》由此去👉 https://10msouls.cc/▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬✍️每天早晚花一點時間,練習自我覺察。讓你每一天都更愛自己的「早晚安筆記本」,由此訂購👉https://bit.ly/3hpIYwF▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容!前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life