劉軒的How to人生學

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。

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エピソード一覧

EP299|從3000萬債務到破億資產,Will 黃士豪:不讓金錢左右你的人生目標

EP299|從3000萬債務到破億資產,Will 黃士豪:不讓金錢左右你的人生目標

🄴 劉軒的How to人生學

在這一集的How to人生學,我們再度邀請到Will黃士豪,GoodWhale共同創辦人暨執行長,也是超男訓練營第一屆的學員。在這集節目中,Will將分享他如何重新定義金錢觀念,逐步實現財務自由和理想生活的親身經歷。自小因父親累積的巨額賭債,Will的早年生活就被迫面對重大的經濟壓力。然而,他拒絕讓這3000萬債務成為人生的絆腳石,而是透過策略性的分析和長遠的規劃,一步步實踐他的理想人生目標。今天的Will,不僅資產破億,更是一位跨國公司的CEO,他的教學課程及個人發展顧問工作遍及新加坡、馬來西亞、台灣、上海、美國及澳洲,已經幫助超過10萬學員改善財務和人生方向。Will黃士豪的生命故事,不僅關於財務自主的啟示,更是一個關於如何在挑戰中找到成功機會的動人敘述。無論你現在的財務狀況如何,這一集內容都將為你提供全新的視角和行動策略,與金錢建立更正向的關係。🍀相關連結:🐳 GoodWhale👉 https://goodwhale.com/😎 Will 黃士豪👉 https://portaly.cc/will_be_good▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬📚Will黃士豪《這輩子賺多少才夠?:【行動清單×10張表格】逆轉勝!成為自己的富一代》|博客來👉 https://bookstw.link/5utp93|誠品線上👉 https://eslite.me/5utpqc|momo購物👉 https://pse.is/5utpve▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬⛵️歡迎報名第五屆超男訓練營,本集節目中有聽眾專享優惠,名額有限👉 https://iam.chaoman.org/BC_XP🦸‍♂️歡迎前往「超男」官網,瞭解更多資訊👉 https://chaoman.org/或使用LINE直接洽詢👉 https://iam.chaoman.org/X_Podcast_Line歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶

EP298|孩子總是「講不聽」?郭葉珍:用「正念溝通」重建親子溝通的橋樑

EP298|孩子總是「講不聽」?郭葉珍:用「正念溝通」重建親子溝通的橋樑

🄴 劉軒的How to人生學

在這一集的How to人生學,我們邀請到親職教育專家 郭葉珍博士,一同深入探討如何透過「正念溝通」建立和諧的親子關係。郭博士透過個人經歷強調,當孩子處於情感波動時,靜靜陪伴,無批判地接納是關鍵。她解釋正念溝通不僅關乎當下的反應,更是一種長期培養同理心和耐心的過程,有助於深化親子間的信任與開放性。這集的訪談不僅是親子溝通的實用指南,也是一場關於自我反思與成長的旅程。無論你是正在探索親子溝通的新手父母,還是希望深化現有溝通方式的資深家長,都將能從郭葉珍老師的精彩分享中,獲得寶貴的見解和策略。讓我們一起學習如何在家庭中練習正念,建立一個充滿愛和理解的溝通環境。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬❙ 郭葉珍的親子正念溝通課 ❙ 總會忍不住對孩子生氣,事後又非常後悔?為什麼教養書上的說的那麼簡單,實際上卻很難做到呢?這次將透過國民媽媽「郭葉珍老師」在英國牛津的正念訓練、與無數案例的親身觀察,打造兼具理論與情境、能靈活運用於真實狀況的溝通方法。課程將從強化情緒覺察力出發,並真正理解孩子背後的需求,帶你找到與孩子真心對話的關鍵,打造自在又穩定的親子關係!📖這堂課可以⇾ ‹ 幫助父母 › 透過正念減輕壓力與焦慮,平穩的平穩的陪伴孩子⇾ ‹ 引導孩子 › 感受到爸媽的愛與信任,敞開心胸、樂意合作⇾ ‹ 和諧家庭 › 化解衝突、強化連結,打造無話不談的親子關係!☀️即日起至 4/21 早鳥限時優惠低於 45 折👉👉 https://hi.sat.cool/z8Up8結帳輸入專屬優惠碼 【xuanliu350】可以再折 $350 元!

EP297|如何找到一位適合自己的心理師?ft. 朱芯儀 心理師

EP297|如何找到一位適合自己的心理師?ft. 朱芯儀 心理師

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隨著社會對心理健康的關注日增,尋求專業心理師的協助已不再是禁忌,而是一種勇於面對自我的行動。在生活的各種轉彎處,我們都可能需要找人聊聊,特別是當情緒卡關,生活碰到瓶頸,或是未來感到迷茫時。但是,到底該如何去找到一位適合自己的心理師呢?當和心理師不合的時候,又該如何是好?在這一集節目中,我們特別再度邀請到了朱芯儀諮商心理師,她不僅是台灣首位重度視障的諮商心理師,更有著十多年的豐富諮商經驗和深刻洞察力。芯儀帶我們一探究竟,為什麼在建立諮商關係時,信任和界線那麼重要,並幫助我們理解,尋求心理諮商的過程,可能會遇到的挑戰,以及應該如何建立正確的期待。無論你是想找到一位懂你的心理師,或想更了解心理諮商到底是怎麼一回事,這一集都絕對值得一聽!▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬🎧也別錯過朱芯儀諮商心理師的Podcast節目《朱芯儀說心理話》Apple Podcasts https://pse.is/5rnns2Spotify https://pse.is/5rnnr2KKBOX https://pse.is/5rnnk6Firstory https://chuchu.firstory.io/YouTube https://www.youtube.com/@juliavc

EP296|Anita 徐豫:對明天的自己充滿好奇,是一件很美好的事

EP296|Anita 徐豫:對明天的自己充滿好奇,是一件很美好的事

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在這一集《劉軒的How to人生學》中,我們邀請到了Anita 徐豫,也就是大家熟悉的「御姊愛」,如何在過去四年間從台灣移居到美國的轉變中找到自我。Anita在事業巔峰期,因結婚而決定移居到美國加州生活,原本計劃兩地飛的她,因為疫情而被迫停留在美國,所有計劃被打亂,也讓她頓時無所適從,陷入迷惘和困惑。在訪談中,Anita坦誠分享了她如何從最初的崩潰中慢慢找到自己的節奏,特別是她對園藝的熱愛,不僅讓她在美國的生活有了新的轉機,也讓她對生命有了更深的體會。從種植植物中,Anita學會了接納生命中的起起落落,並從中找到成長的力量。此外,Anita還談到了她日更Podcast和重拾鋼琴練習的經歷,這些都是她在面對挑戰時,給予自己安定和進步的方式。她鼓勵大家,即使在面對困難時感到無奈和不甘,也要找到屬於一小步一小步前進的動力。Anita的故事不僅是一段關於轉變和成長的旅程,也是對於面對生活中不可預知的變化,如何保持積極和開放心態的深刻反思。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬📖延伸閱讀:《你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷》 (Sue Stuart-Smith 著)https://bookstw.link/5p7fmv《在家工作:從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐》(徐豫 著)https://bookstw.link/5p7fpk▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬🎧徐豫的Podcast節目《徐豫切入點》Apple Podcasts https://pse.is/5p7fr2Spotify https://pse.is/5p7fspKKBOX https://pse.is/5p7fxbSoundOn https://pse.is/5p7g6s

EP295|過去一個月的心路歷程:在轉變中的失去與成長

EP295|過去一個月的心路歷程:在轉變中的失去與成長

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親愛的聽眾朋友們,在睽違一個多月後,全新一集的《劉軒的How to人生學》回來了。在這一集,劉軒以單口的方式,坦誠地與大家分享這段時間他內心所經歷的心情波折。與一家人從台北搬到紐約長島,劉軒原本對新生活充滿了期待和浪漫的想像,然而,現實卻不如他所預料。尤其是在獨自一人照顧孩子們的那段日子裡,他更是經歷了從未有過的掙扎和反思。從日常生活的小事到心靈深處的自我質疑,每一刻都是一次新的體悟。也許,你也會在這次真摯坦白的分享中看到自己的影子,也許,你在從中獲得一些啟發。無論如何,希望《How to人生學》能持續陪伴著你,走過人生這段旅程的起起落落,讓我們一起學習如何在挑戰中找到成長的機會,在挫折中看到希望的光芒。感謝每一個你的耐心等待和不變的支持,現在,讓我們重新開始。▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬🎧當初劉軒一家人是如何決定在美國展開新生活的呢?請別錯過這三集的分享喔!EP249|我們為何決定帶孩子留在美國 —— Part 1按此收聽👉 https://soundshine.pse.is/5ngnp2EP251|我們為何決定帶孩子留在美國 —— Part 2按此收聽👉 https://soundshine.pse.is/5ngnqxEP259|美國生活近況分享 Q&A按此收聽👉 https://soundshine.pse.is/5ngnsy▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬📣想要分享您的故事與聲音嗎?歡迎錄語音或寫信到我們的聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com