一分鐘加油站(廣東話)

一分鐘加油站(廣東話)

邱海靖

我是「中年級實習生」邱海靖,斜槓生活包括廣告配音、打網球、繪畫、寫作、理財、經營FB粉專和IG、主持心理勵志類Podcast《暖男周記》和《一分鐘加油站》,伴你設計更美好人生。

一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047

聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽siutin2047@gmail.com



Powered by Firstory Hosting

所有集數

48 夢想何價,一生何求

48 夢想何價,一生何求

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

追夢似乎是年輕人的專利,中年人即使有心有力也會被拒諸門外。《中年好聲音》這節目放寬年齡限制──只限三十五歲以上者報名,可說是史無前例。 舞台表演講求聲色藝全,最佳例子是十八歲參加新秀歌唱大賽一鳴驚人的梅艷芳。現實殘酷,中年人一臉風霜踏上舞台,在全城觀眾面前獻藝或獻醜需要莫大勇氣,可見參賽者真的豁出去了。 把握人生最後機會無可厚非,但心臟必須強大──當事人追夢是自由,觀眾批評也是自由。演唱《狂野之城》的大叔,很認真模仿郭天王的舞姿,但節奏感總差了一點點,似是「眾人皆醒我獨醉」。 說到參賽理由,「熱愛唱歌」、「享受站於舞台」、「為了一圓參賽夢」都算是合理、真誠。至於「為兒女作榜樣」、「想證明追夢無分年齡」,則有點矯情。如果五音不全、台風騎呢甚至臉容「甩皮甩骨」,說得再偉大、再正能量又如何? 節目名稱的叫「好聲音」,說到底,還是歌藝最重要。經評判團講解,方知演唱一首流行曲並不簡單。很多唱K達人「滿腔熱情」,但這不等同有條件成為職業歌手。一位女歌唱老師、一位年輕時簽約唱片公司但歌星夢醉的男子,歌藝都很好。演藝行業太講運氣,他們走完比賽過程已算是夙願得償,何必問以後。 追夢宜趁早,年輕時付出過,中年後便能隨遇而安。曾經放棄夢想,直至生活穩定後回頭一試亦勇氣可嘉。至於從來不談夢想,只求扛起人生責任養家活兒的眾生,同樣值得尊重。 「只要有夢想,凡事可成真」是信者得救的心靈雞湯,卻不是人人適用的真理。 追夢除了勇氣,也要對個人能力有準確認知,否則就是一場單戀,堅持一輩子都是徒然。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍   Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

47 中年人面試逆轉勝

47 中年人面試逆轉勝

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

朋友慨嘆中年求職大不易:「我找的非並高層職位,招聘廣告的要求明明勝任有餘,面試時也對答如流,為什麼就是沒有回音?」   真相是中年人在就業市場處於弱勢。中年人的優點如經驗、責任感、人際關係技巧等等,僱主需要相處一段日子才能感受。在短短的面試中,僱主憑主觀感覺揀人無可厚非──中年人發福、脫髮、面部肌肉鬆馳,給人暮氣沉沉之感,先扣印象分。   即使工作能力比年輕人強,僱主也會擔心中年人不好駕馭。相對來說,年輕人叛逆是正常的,這也代表帶來新思維,有助公司未來發展。年輕人象徵活力和希望,看似體能較好、不介意加班、不怕壓力、比較合群,即使經驗淺但薪金較低。如果你是精打細算的老闆,你會揀誰?   與其慨嘆中年人被年齡歧視,不如接受世上就是有刻板印象。有時候,中年人求職失敗非關能力或履歷,而是忽略了幾件事:   一、很多大叔忽略髮型的重要──中年脫髮或兩鬢斑白不是罪,但一副「生意失敗憔悴Look」讓僱主倒胃就是罪過。請把每次面試視作「舞台演出」,務必花錢理髮,把白髮染黑。   二、一般來說,面試穿西裝最穩陣,但不要穿十年前那套,請買一套新的。如果行業容許,西裝褸配長衭不結領帶的Smart Causal有助減少老氣。   三、贅肉橫生予人能力欠佳的負面聯想,平日就要保持運動習慣。這樣,臉上縱有風霜,但你腰板挺直,精神抖擻,思路敏捷,有助拉高印象分。   四、行走江湖多年,中年人能夠一眼看到別人的錯處且嚴肅糾正。連帶面試時,中年人即使侃侃而談,也容易不自覺流露優越感。這種語氣,說得好聽是「氣場」,不好聽是「氣燄」,等同老氣橫秋和咄咄逼人,讓僱主心生抗拒。收斂霸氣,換上親切的笑容,才能帶領僱主想像,有你這個大叔同事也不錯。   中年求職是打逆境波,不容易但並非零機會。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍     Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

46 中年求職要爭取約會而非相親

46 中年求職要爭取約會而非相親

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

中年求職不容易,不論是回應招聘廣告、經中間人引薦或毛遂自薦,中年人的求職策略不是一步到位得到一份工作,而是爭取一次見面機會。說「見面」而不是「面試」,即是帶有非正式(casual)的意味。   打個譬喻,你要爭取的是「約會」(dating)而不是「相親」。「相親」是非誠勿擾,以結婚為前提,壓力足以嚇跑對方──對於中年人的求職信,很多老闆會直接籂走或已讀不回,因為他們根本不打算聘請中年人,又或公司根本沒有中層空缺。   如果在信裡強調,只求「約會」──碰個面,認識一下,交換業內情報而已,對方便沒有聘用你的壓力。請重點勾勒你的工作表現和真知灼見,以吸引他答允見面。地點要配合對方,約在辦公室或咖啡室均可;時間抓一個小時就夠,以免出現冷場。   表面上這是「見面」,實際上是「面試」,因為你的一言一行都會被評分,表現失當就沒有下次。換句話說,姿態要從容,心態卻要認真。老闆願意在百忙中見你,當然不是為了跟你閒聊。   老闆可能問你對其公司業務的意見,你必須有備而來講出重點,而不是東拉西扯,讓他覺得浪費時間。記住你是以外人身分給意見,切忌自以為是,幾句風涼話就抺殺對方公司上下的努力,讓他很沒面子。   過程中,你要營造輕鬆的氣氛,同時技巧地帶出你的賣點,引導他相信日後或有用得著你的地方。銷售人員拜訪潛在客戶,不可能第一次就做成生意。同理,請不要硬銷自己,催迫對方給你一份全職工作,而是歡迎靈活的合作方式。如能給老闆留下好印象,為未來合作埋下伏線,這次見面已經叫做成功。   為了爭取第一份工作,有些社會新鮮人說,願意當「不收薪金的實習生」。對中年求職者來說,自貶身價不一定是靈丹妙藥。所謂「平嘢無好,便宜莫貪」,老闆會以為你是沒有價值的「跳樓貨」。   不必太在意某次「約會」沒有下文,反正你可以多約幾個人,造就更多可能。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍     Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

45 一切都是自己的選擇

45 一切都是自己的選擇

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

最近學會減少抱怨,因為想通了,一切都是自己的選擇。   早前失眠兩夜,左臉竟然痛得死去活來。醫生說是神經發炎,我的抱怨衝口而出:「應該是工作太多壓力太大引致,對嗎?」醫生點點頭,告誡我以後絕不能捱夜。   如果說壓力的源頭是工作太多,但這明明是自己揀的,不是嗎?與其抱怨壓力太大,不如怪自己不懂得推辭工作。   抱怨是人性,常見員工抱怨老闆笨蛋、專制、吝嗇。老闆抱怨員工偷懶、上班不帶腦。工作狂抱怨身心俱疲,有收入沒生活。女人抱怨男友事業心太重,沒有時間相伴。太太抱怨丈夫不再體貼、兒子不聽話……   話說回來,我們的工作、伴侶、朋友以至生活方式,不都是自己揀的嗎?難道有人用槍指著我們的太陽穴? 如果老闆太爛,員工大可辭職,東家不打打西家。老闆嫌員工是薪水小偷,大可減薪裁員。工作狂以辦公室為家,是誰的主意?如果覺得跟男友走下去沒前途,何不提出分手?枕邊人不是太太挑的嗎?那個叛逆的兒子,不是由她這個母親撫育嗎?   當然,沒有選擇是容易的,其中有取捨、有代價。如果覺得抉擇很難,那只是代表個性猶豫、客觀條件不夠或稍欠求變的勇氣,這些可不是把不如意歸咎他人的藉口。   抱怨太多不單把朋友嚇跑,也會養成不思長進的習性。唯有承認一切都是「自作自受」,勇於為每個決定負責,才會把焦點放在自身,找到改善的方向。   一切都是自己的選擇──今天,我選擇每天睡飽精神好,收入、成就、慾望甚至夢想都是次要了。這樣就不用熬夜,不用失眠,不會再承受神經痛了。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍     Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

44 壯大自己才能震懾壞人

44 壯大自己才能震懾壞人

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

早上到咖啡店,付錢後,站在櫃台等候。輪到我時,店員喊:「黑咖啡。」 當我打算伸手,冷不防一個上班族擠到我身旁,一手接過店員的杯子,跑掉了。   事出突然,來不及反應的我楞在當場,以為稍等店員再沖一杯就好。唯他不以為意,直到我提醒才恍然大悟。   被路人插隊、再被店員漠視,很難不生氣。昔日我會氣得向店員申訴。如果他頂嘴,我會指責他服務態度惡劣,他必然否認,沒完沒了。   這次倒是沒有。除了是睡眼惺忪,反應慢三拍,也是經一事長一智,明白跟店員理論是浪費精力而已。這位店員誤把我的咖啡給了別人,雖非故意也算是疏忽。如果他有半點同理心,至少會對我說聲「不好意思」。他沒有啊,若無其事似的。因此,跟欠同理心的人講道理是對牛彈琴。   生活上遇到不愉快事件,與其情緒爆發,不如抱學習心態,把它視作反面教材。今次事件確是「別人的錯」,但我除了以「受害人」身分抱怨,還學到什麼?   第一、前線員工服務態度欠佳或做事出錯,更多時候反映公司制度的缺失:訓練欠周全、薪金低於市場水平、賞罰欠分明、主管領導無方或人手不足等等。   第二、大城市步伐急促,辦公室弱肉強食,沒有人有責任或空閒停下來,照料小白兔的弱小心靈。   弱者被吃,被騙,被傷害,與其指責強者無良,不如檢討自己是否太孱弱,沒有自衛能力。壞人專挑弱者欺負,你要進化為強者,才能震懾他們。   也許,城市人的互不信任、冷漠就是這樣一點一滴累積。不再純真很無奈,但這就是成長,這就是適者生存。   行走江湖要貼地,期待人人互助互愛才是離地。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍     Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting