一分鐘加油站(廣東話)

一分鐘加油站(廣東話)

邱海靖

我是「中年級實習生」邱海靖,斜槓生活包括廣告配音、打網球、繪畫、寫作、理財、經營FB粉專和IG、主持心理勵志類Podcast《暖男周記》和《一分鐘加油站》,伴你設計更美好人生。

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エピソード一覧

59. 勇敢離開「偽舒適圈」

59. 勇敢離開「偽舒適圈」

🄴 一分鐘加油站(廣東話)

家強向女朋友慧敏抱怨,不喜歡電腦工程師的工作內容,只是看在薪水份上做下去。明明內心痛苦,可又不敢辭職轉換跑道,因為很怕做錯決定。   慧敏認為,家強應否轉工,並不是一道是非題,而是一道選擇題。如果一味評估哪個決定是對的,哪個是錯的,永遠都會舉棋不定。   她反問家強:「你相信世上有真愛嗎?你相信自己會遇上靈魂伴侶嗎?抑或,現實裡結婚就是年紀到了應做的事,就看誰剛巧出現而已?」   家強一時啞口無言。慧敏解釋,這是沒有標準答案的,一切都就看當事人的價值觀和性格,這又關乎每個人的成長環境和經歷。相信世上有真愛者,矢志尋覓刻心銘心的愛情,決不將就。想法比較現實者,認為夫妻是經營家庭的合伙人,貴乎合作和忍讓,一樣可以白頭偕老。   愛情觀如是,事業觀亦然。對某些人來說,工作就是為了養家,不太喜歡也甘心命抵,生活情趣就寄託在下班後和周末。對另一些人來說,做不喜歡的工作是度日如年,即使很有責任感和自律亦難以持久,勉強下去只會身心疲累甚至憂鬱。他們唯一出路是不斷嘗試,直至找到真心熱愛做的事情,然後全情投入,工作和生活不必劃分界線。   在慧敏引導下,家強概嘆:「我的矛盾是想脫離困境,可又沒有膽量。在知名科技企業當電腦工程師是一份人人羡慕的工作,毅然辭工,我怕父母不諒解、朋友嘲笑,所以不敢改變。」一旦離職,家強不單會失去職銜的光環、父母的認可、朋友的艷羡,更會招來前途不明朗的風險。因此,明明是「不舒服」的工作環境,反而變成他離不開的「偽舒適圈」。因為是違背真心,所以他忍得辛苦、委屈、不情不願。   慧敏對家強說:「如果你是一個追求穩定的人,那就食得鹹魚抵得渴,不要每天負能量影響情緒。如果你選擇為自己勇敢一次,不管是換工作、進修或休息一陣子,我都樂意全程陪伴,為你加油喔。」   家強凝望慧敏,眼角有淚──人生苦短,既然不是志向所在,何妨勇敢離開,破舊立新。 收聽本集:https://reurl.cc/8NY5d4 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」   Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

58. 防範詐騙六大原則

58. 防範詐騙六大原則

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JPEX騙案受害人之多、損失金額之巨,震驚全球。與其說受害人是笨和貪,不如說很多人缺乏防範意識。這兒歸納六個保護自己的原則供你參考。   一、不賺快錢 投資的基本概念之一是回報愈高,風險愈大。回報率不用太高,打敗通貨膨漲已經很不錯。至於多高才叫不合理?這就要靠平日用功,累積常識。讓人賺得太容易太快的錢(easy money),通常都是騙局。   二、不買看不懂的金融產品 投資產品五花八門,除了股票、基金、債券,還有更複雜的外匯、窩輪、期貨等等。雖說做人應該不斷學習,但超出個人理解範圍、怎樣都看不懂的金融產品,絕對不要碰。   三、不盲從專家,不相信廣告 JPEX事件騙倒很多人,是因為網紅號召力和廣告效應。網紅在社交媒體曬命曬車曬名牌,說是「財來自有方」,其實是收錢代言而已,普通人不要企圖效法網紅而墜入騙局。   四、不追潮流 凡是一窩蜂的事情,反而需要停一停,想一想。對於所謂虛擬貨幣、NFT、元宇宙、區塊鏈等等「潮語」,只要看不明白就絕不沾手。對我來說,NFT就是一個JPEG檔案,怎可能升值?我就是不明白,不相信,不會碰這種所謂「數位收藏藝術品」。   五、不受朋輩壓力影響 面對各種推銷甚至拉人入會的直銷,當對方是親友,更加有一種「團購」或「有荀野益你」的熾熱氣氛。因此,獨立思考,堅守原則,敢於不跟大隊走,才能抵得住朋輩或群眾壓力。   六、對陌生人保持戒心 透過社交媒體,詐騙訊息無孔不入,例如「投資專家邀請你加入投資社團,免費教你創富之道」。生活空虛者容易被「網上情人」的喧寒問暖打動,最後被誘使匯錢給對方。善良的人無法想像騙徒的卑鄙手段,平日要多留意時事新聞,以提高警覺。對陌生訊息或來歷不明的連結,一律視作來者不善,一刀切刪除可也。 收聽本集:https://reurl.cc/MyW0jk 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

57. 當遠房親戚來募捐

57. 當遠房親戚來募捐

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​「爸爸去世多年,突然出現遠房親戚透過大伯來募捐,讓我壓力好大,失眠了好幾天。」子軒一臉愁容。   原來,鄉下的宗親會要修葺祠堂,還差一百萬。讓子軒為難的是,帶來這消息的中間人是七十歲的大伯。大伯帶頭認捐六十萬,請子軒轉告弟妹,最好合力把餘下的四十萬差額填滿。   子軒做好破財的心理準備,但弟妹的反應都傾向不願意: 「我從未回鄉,將來也不會,祠堂關我什麼事? 「我根本不認識所謂遠房親戚,沒感情啊。 「我一家五口要供書教學、交房貸。突如其來的巨額捐款超出我能力範圍,更會連累我給老婆罵。 「捐錢是心意,不應指明數額啊,搞得好像欠債似的。 「我怕今天捐錢太爽快,他們不久會再來要錢。」 「我每月捐錢給拯救流浪動物組織,遠房親戚不是我的行善對象。 「工程何日開始,如何監督?萬一爛尾怎算?」   子軒能夠理解弟妹的想法和虞慮,但他不忍辜負老人家的期望,遲遲不敢開口。   我建議他冷靜一下,先抓住四大原則:「事分輕重、親疏有別、量力而為、不違背本心。」   相對叔姪感情,當然是兄弟姊妹更親,分量更重。不論弟妹捐個小數目或選擇不捐,子軒都要尊重,不要追問理由。講錢易失感情,數目更要分明。三兄弟妹應該各自匯款,子軒不要先代弟妹墊資,以免日後有金錢瓜葛。   換作是我會這樣回覆大伯:「不好意思,我們三兄妹沒有責任也沒有能力填補差額,只能合共認捐少許表達心意。弟妹各有經濟負擔和想法,我這個做大哥的也要尊重,不能施壓。」子軒不要有罪疚感,才能免於道德綁架或情緒勒索。   從匯款、工程開始到竣工流程如何?這些子軒一問無妨,但對方答了也不是保證。換個看法,大數目讓人肉痛兼緊張,不如捐個承受得起的小數目,匯錢後忘記此事。   收聽本集:收聽本集:https://reurl.cc/OjvK3X 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍   語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas   一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」   Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

56. 辦公室友誼有賞味期限

56. 辦公室友誼有賞味期限

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多年前離職後,跟一位舊同事偶有用WhatsApp問候。三年前他轉職保險業後,傳來的都是業配文。明白這是他的工作需要,可我也不喜歡被廣告疲勞轟炸,想到日後碰面機會很微,我終於狠心輕按一下「封鎖」。   另一位舊同事曾經熱情的約我茶聚,我滿心歡喜赴約。誰知互報近況後卻沒有新話題,不時出現的冷場令人尷尬,愈想找話說愈找不著,我在心裡嘆了一口氣。   面對人際關係變化,認清現實才能處變不驚。所謂「人走茶涼」其實有因,雖說辦公室也能交到少數朋友,但當大家離職或轉行後,昔日的革命情感就如香口膠,反覆咀嚼愈見泛味,此其一。   不再共事後,如果公事上沒有新的合作機會,彼此很難單純為了維繫私人感情而定期敘舊,感情生疏很正常,此其二。   人性是被潛在利益或「成功人士」光環吸引,如果你換工作後的職銜不夠閃閃發亮,就會很自然會被別人「忘記」,門庭冷落才是正常,此其三。   當滋養友誼的土壤流失了,大家便如蒲公英各自飄零,辦公室友誼要不無疾而終,要不只能依靠社交媒體藕斷絲連。   相對人際關係變化無常,可以堅定如一的唯有個人的獨立意識──請做自己最好的朋友。不是叫你否定友情的價值,但可以減少感情上和生活上的倚賴。   無論是享受美食、看電影、逛書店、逛街買衣服、做運動、旅行、度過節日、學習新事物,都可以一人成行。懂得獨處等於做好兩手準備,可以與眾同樂,也可以獨自快樂。人生旅途上,有伴同行是熱鬧繽紛,一個人走是另有天地。   不受友情起伏影響情緒,是成年人的必修課之一。珍惜友誼沒有錯,但不要老定的以為只要用心付出,友誼必可永固,辦公室友誼尤其有賞味期限。   收聽本集:https://reurl.cc/WvGmeD 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife   Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

55. 兩手準備迎接AI挑戰

55. 兩手準備迎接AI挑戰

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AI來勢洶洶,將會搶走人類的工作,沒想到第一批面臨失業威脅的,竟然是荷里活的編劇和演員。   由於跟代表電影公司的「電影和電視製片人聯盟」(AMPTP)談判破裂,「美國編劇工會」(Writers Guild of America,WGA)在五月二日開始罷工。擁有十六萬名會員的「美國演員工會暨美國廣播電視演員工會聯合會」(SAG-AFTRA)則在七月十四日加入罷工行列。很多影視作品被迫停工,估計損失高達四十億美元。   編劇希望阻止片商使用現有劇本來訓練AI 產生新劇本,演員則希望阻止片商用AI生成的演員俏像和聲音來取代真人演出。一旦資方踏上AI之路就再難回頭,兩個工會在此時發難,正是要防患於未然。Netflix影集《黑鏡》(Black Mirror)第六季第一集《瓊糟透了》(Joan Is Awful),正是諷刺串流平台侵犯私隱,截取訂戶和明星的俏象和聲音,利用AI生成真人騷式影集。   串流平台上,影視作品的點擊率增加但數字不透明,不管全球有多少人收看,都沒有分紅給編劇和演員。因此,他們共同提出串流媒體應提供「剩餘付款」(residual payment),一種類似版稅的概念。   值得注意的是,Netflix看重印度和韓國本土市場,也認同印、韓影視作品能夠吸引全球觀眾,已經大手筆增加當地投資。當美國編劇和演員面臨失業,得益的可會是印度、韓國的影視業者?   個人認為,AI就是一個大數據資料庫,給它「餵食」全世界的劇本,它便能依樣葫蘆「拼貼」出似模似樣但欠缺感情的故事,最後還是要由人腦去修訂。正所謂「你不能打敗它,就加入它」(If you can’t beat them, join them.),編劇們最好惡補一下科技知識,學會如何利用AI協助工作。   不論任何行業,都要做好心理準備迎AI的挑戰。有趣的是,那些無法數據化、倚靠一雙手而不是電腦或機器的體力勞動,反而無法被AI取代。為了做好兩手準備,上班族一方面要了解AI如何影響所屬行業,另一方面可以從興趣入手,學習一門AI無法取代的手藝,例如寵物美容、樂器演奏、做甜品、茶道、理髮、老人或嬰兒保母,甚至水電工等等。 收聽本集:https://reurl.cc/3xEQ3M 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cksa1u3yz9sds09800kz29zas/comments 語言➠本節目為廣東話講述,附中文(國語)文本對照,歡迎全球華人收聽! 更新頻率➠每2週更新 一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047 業配/廣告/配音/約稿合作➠ siutin2047@gmail.com Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」 Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」 你的寶貴意見➠https://open.firstory.me/story/cksa5sg16qfp009405rjahi14?m=comment 打賞連結➠https://pay.firstory.me/user/happylife 一鍵連接收聽平台➠https://open.firstory.me/user/happylife➠ Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍     Music Credit: 浪漫拉丁配樂 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting