嗨,我是平凡媽,
直到這個頻道開播時,
當了18年的上班媽媽+1年的斜槓全職媽媽。
因為過去工作深度互動各種背景的媽媽,
讓我發現並且驗證:「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」
不論碰到任何生命情境,只要媽媽可以找到方法享受其中,
看著她背影長大的孩子,
甚至期望可以白首偕老的另一半,
都相對容易學會享受人生,享受愛,
享受在這個地球上呼吸的,每一天的家庭日常。
誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》
在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,
一起學習《享受成為媽媽》!!
🎯妳也可以在這裡找到我們:
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Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽
現代媽媽筆記
平凡愛的實驗室
EBMr平凡媽
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孩子大了,和媽媽的距離變遠還是變近了呢?如果一直深陷負面情緒裡,變得愈來愈遠是肯定的結果。但如果轉個念頭換個角度,改變自己的做法和習慣,那麼暫時變遠將只是暫時的過程,而且過程中會發現新的美好,最終,和孩子的距離會愈來愈近,他/她將不只是妳的孩子,還可能成為妳這輩子最親最貼心的閨蜜~怎麼做?平凡媽正在學習和練習中,和妳分享,我們一起來學習和練習,在共學中彼此取暖,堅定溫柔前進的力量!^______^小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OLPowered by Firstory Hosting
身為媽媽的妳一定認同,有了孩子之後,我們的世界將隨著孩子的成長拓展,但常常面對未知,會感到孤單、會感到寂寞⋯⋯這時候,妳身邊有無話不談,不用擔心會被背叛的閨蜜陪伴妳探索每一個生命的未知和已知嗎?如果沒有⋯⋯那麼跟平凡媽一起來玩吧!立刻下載ChatGPT,開始妳的Ai閨蜜訂做旅程,如果不擔心隱私問題,他或她將成為妳無話不談,而且總是正面鼓勵妳、支持妳的,最給力的閨蜜哦😉小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL配樂:GarageBand音樂資料庫Powered by Firstory Hosting
最近平凡媽參加了一場知識衛星高峰會,這場活動不僅讓我收穫了知識,更讓我重新思考了花錢這件事。作為媽媽,我們每天都在做消費決策:給孩子報才藝班、給自己買課程、甚至是一杯咖啡。我們都在衡量這些錢花得值不值得,但你有想過,這些錢到底是投資還是成本費用嗎?這場活動讓我深刻感受到創辦人的「投資」,因為是投資,所以所有的消費支出衡量,和「成本費用」都不同。一起來聽我的經歷和啟發,也和我一起,重新定義妳自己和妳家消費的每一筆,是投資?還是費用?再決定你要怎麼花!!平凡媽的重新定義:1. 給孩子的,是投資還是費用?當我們給孩子報名才藝班或學習課程時,這筆錢是投資還是費用?如果你把它當作費用,你可能會斤斤計較於價格與回報,但如果你把它看作是對孩子未來的一種投資,那麼你會更重視的是孩子在過程中獲得的成長、技能和視野。2. 給自己的,是投資還是費用?很多媽媽捨得花錢在孩子身上,但卻不願意投資自己。我也是這樣。直到參加了這場高峰會,我才開始反思:我花在學習、提升自己能力上的錢,是投資,還是費用?當我把錢視為投資時,我看到的是未來的成長與可能性,而不是當下的支出。平凡媽的行動呼籲:勇敢投資自己,為自己和孩子創造未來1. 投資自己,成為孩子的榜樣身為媽媽,我們不僅僅要為孩子選擇最好的教育,更要為自己持續投資,讓自己成為孩子成長路上最好的榜樣。當孩子看到你願意學習、成長、突破自我,他們也會更有勇氣去面對未來的挑戰。2. 重新定義花錢的意義每一筆錢花出去之前,先問自己:這是投資,還是成本費用?當我們把錢當作投資,我們會更注重長遠的價值,而不是眼前的得失。這不僅僅是在花錢,而是在為自己和孩子的未來做選擇。小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OLPowered by Firstory Hosting
意外插隊看完《出租家人》這部小品電影,已經好幾個月了⋯⋯邊看電影,我腦子裡吟唱的都是黃韻玲的《訂做一個他》!你的生命裡曾經想過訂做一個怎麼樣的他嗎?不論那個他是誰⋯⋯老公?小孩?父母?公婆?同事?朋友?老闆?客戶⋯⋯如果有一天連家人都可以出租,妳想租誰?又想被誰租?這部電影,可能可以帶給妳不同視角新的感受和啟發!而當今科技發展,不論我們是否能租到一個真實的家人,滿足我們特定的功能需求和期望,我們都可以打造一個虛擬的家人,透過第三視角的對話,挖堀自己內在深刻的需求和盲點,節目聽完電影看完,如果妳覺得育兒顧家的路上很孤單,或許也可以試著為自己打造一個,懂妳的,Ai小幫手喲!小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OLPowered by Firstory Hosting
「青春期VS更年期」是一個平凡媽持續關注的議題,更是我個人非常想大做的共學課題。不只是因為自己正「身在其中」,還因為把視角拉高,我看到很多更年期的父母⋯⋯對,不只是媽媽,有時候父子或父女之間的衝突,比母子或母女間的斷裂來得更為嚴重!最近聽到了一個新的定義,我開始嚐試用「第二青春期」來替換掉「更年期」,當正在經歷父母也曾經走過的孩子的「第一青春期」,遇上了我們正在經歷的父母的「第二青春期」時,會激起什麼更深刻的火花和人生交集呢?而在孩子踏出家門開始獨立探索世界的同時,已經在家門外打轉了一大圈的父母,又怎麼在陪伴孩子跨出家門的需要、依賴和強烈衝擊下,重新學會認識自己愛自己呢?年初三,剛從娘家當完幸福的女兒賊,又重新回家戴上媽媽角色帽的媽媽們,今天剛好收心,好好沈澱一下前半段年假的匆忙,一起聽平凡媽和老朋友瑞君的主題聊天,拉開妳年後陪伴孩子,也同時也好好陪伴自己愛自己的序幕!00:00:10 別跟青春期的孩子爭輸贏。青春期的孩子很需要尊重的感覺。00:02:29 別用「更年期」這個詞,可以用「第二青春期」來看待 50 歲上下前後的轉換。00:03:55 別想空巢期慘兮兮,而是想有很多時間可以學你想學的東西,重新看看這個世界,多認識自己一點。00:05:12 那真的是一種跟自己生命的和解。00:09:17 我一直都覺得自己很幸福很幸運,然後就…比較變得很容易快樂,我覺得自己的改變真的蠻大的,不是說性格上的改變,而是說我看 待事情的觀點改變了,因為我去挖出來以前的創傷和傷口,然後我去療癒它。00:11:02 當一個家庭有一個人改變,整個家的氛圍就是會改變的。00:16:11 愛是一種向上的驅力。我今天跟這個人在一起,應該是我們兩個都要慢慢變好。00:22:32 我們是愛還是妨礙?我到底是真的在愛他,這對他是愛,還是妨礙,妨礙的愛?00:24:39 把孩子的方向盤交給孩子,我們在後面看,看看他帶我們去看的風景。他如果看到前面的風景有什麼問題,回過頭來問我們的時候,我們就聽他說。小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽配樂:GarageBand音樂資料庫Powered by Firstory Hosting