跑步不要聽

跑步不要聽

體育主播魁哥 & 最速總經理象總

跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。

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ep. 101 你戴帽子就沒人認識你了

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🄴 跑步不要聽

這集邀請到「光頭神童」李翰暄,在他高中一鳴驚人之前,是如何從籃球隊到田徑隊雙棲,後來遭遇到身體出狀況,他又是如何克服的呢?「光頭神童」也回憶小時候的困苦環境和他在 25 歲之後的體悟,還有開設「曙光運動」跑班與訓練該怎麼平衡? 如果「北田四大天王」來比一場馬拉松,象總認為誰比較有勝算呢? ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總把頭剃光 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

ep. 100 你們很有勇氣,第一百集敢找我來

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🄴 跑步不要聽

這集我們邀請到長明賞委員會執行長謝奐儀(象總太太),來和我們分享當年他對於象總的第一印象、跑步對於家庭的意義,還有當初她為什麼不看好《跑步不要聽》。 一百集才有的大爆料,就在這一集! ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總再做一百集 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

ep. 99 只有 Lulu 能夠超越 Lulu

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🄴 跑步不要聽

=== 本集節目由 Garmin 贊助播出 === 這集我們邀請到 TVBS 主播、《寧夏璐 66 號茶坊》主持人 Lulu 夏嘉璐,來和我們聊聊她使用 Garmin 最新款跑錶 Forerunner 255 的心得。為什麼 Forerunner 255 的多功能性一次解決夏主播「錶太多」的困擾?為什麼魁哥最在乎的功能居然是 Garmin Pay?睡眠達人象總又是怎麼使用監測睡眠的功能的呢? Forerunner 255 這款新錶電量持久度超強,玩鐵人三項也沒問題!我們還聊到 HRV 是什麼指標,你又為什麼需要認識它? 除了跑錶經之外,Lulu 和我們分享他怎麼鼓勵家裡小朋友出去運動,甚至參加比賽得名,還得到成就感,令象總心有戚戚焉。 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總再買一只跑錶 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

ep. 98 跑好快的紅螞蟻

ep. 98 跑好快的紅螞蟻

🄴 跑步不要聽

這集邀請到「最速立法委員」趙天麟,他和我們聊聊是如何在繁忙的工作中找到空檔練習、跑步如何幫助他的工作?熱愛跑步的趙委員,還成立了「紅螞蟻慢跑隊」,他也分享去東京馬拉松考察時的心得,以及研究巴賽隆納舉辦奧運的經驗,將它應用在未來如何把高雄市的馬拉松賽事,把台灣的馬拉松運動推向國際。 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總坐高鐵到高雄跟紅螞蟻一起跑 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

ep. 97 哇賽!跑步的感覺滿爽!

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🄴 跑步不要聽

這集邀請到《哇賽心理學》的主持人蔡宇哲老師,來和我們分享他透過心理學的角度,來分析跑者的意志力、痛苦與成就感。當你參加馬拉松跑到 35K 時,居然像是在駕駛一座巨大機器人?為什麼過終點時會高舉雙手?其實都跟你的心理狀態有關喔! 蔡老師還提供了幾個提升睡眠品質的方法,幫助跑者可以建立好習慣,而且在比賽之前不會失眠! ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總和亞當坐高鐵到高雄找蔡老師 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting