跑步不要聽

這集進行聽眾信箱，回答大家的留言與來信。其中包含了如何提升步幅、到中南部開見面會的可能性，以及魁哥和象總近況。 ☞ 「許願池」請走這邊 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

這集我們邀請到視障跑者洪國展，以及陪跑員楊鍾鼎。國展和我們分享從小時候視力受損，到求學時期的不便，甚至留學美國遭遇到無法克服的困難，以及他與太太相識的有趣故事。當然，還有他與鍾鼎的跑步故事，是怎麼克服那一年超冷的波士頓馬拉松，以及其他海外的賽事。 「走出去才能改變別人的刻板印象。」國展保持開放的心態，不僅參加馬拉松，這兩三年更挑戰鐵人三項運動，今年還將代表台灣到東歐，用行動來表達感謝之意。 「三週年見面會」報名網址 https://runbase.1shop.tw/nsrbfan ☞ 贊助請走這邊 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

【2023 Panasonic 台北城市路跑賽報名正式啟動】 完賽就有機會抽Panasonic家電，加碼抽 2024 東京馬拉松名額，團報再享專屬優惠 邀請您一起，跑出美好生活！ 🔥 點我手刀報名｜https://taipeicityrun.com/ （7/20 截止） — 這集我們邀請到 2022 台北馬男子組台灣第二名的「小葉」葉日鴻，他來和我們分享去年台北馬辛苦完賽的經驗，還有他離開賽場再回來的故事。也回顧自己是如何走出在國中時期的荒唐歲月，希望藉由自身的經驗，透過跑步運動以及賽場上的傑出表現，來啟發更多人。 葉教練的 Run Fire 跑班 https://forms.gle/QdSathCoiEXQMa9p6 📞 反霸凌專線電話 1953 ☞ 贊助請走這邊 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

只給聽魁哥與象總節目的您！《生生優動》解決您跑步出現的疼痛與運動傷害，讓您重獲新生，我們提供給聽眾朋友「799 跑步不要痛 體驗」 【推薦人請填「跑步不要聽」】☞ https://lihi3.cc/cpg81 — 「生生優動保健室」邀請到生生優動天母分院羅唯熏物理治療師，來和我們聊聊關於「梨狀肌」如果受傷該怎麼辦？又該如何訓練臀部的肌肉呢？上班族久坐又該如何放鬆臀部呢？這集久坐的你一定要聽！ 這集我們邀請到「玉兔女神」游雅君，他剛剛拿下台新女子半馬冠軍、萬金石十公里女子冠軍，最近也參加追火車接力賽，和魁哥、象總同場較勁（但是不同棒次啦）。她和我們分享當時是怎麼走上田徑這條路的，她和啟蒙教練與許績勝教練有感人的故事，一路上受到許多貴人幫助。 最近「玉兔」也即將公布他的音樂作品，還有 MV！記得追蹤她的粉絲團喔 https://www.facebook.com/youyajyun 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting

「可控的環境下叫做挑戰，不可控的叫做玩命。」 這集我們邀請台灣越野一哥周青，來分享他是如何從網球跨到跑步，和象總一起參加波馬，最後參與國際越野跑賽事為台灣爭光。前陣子他和古明政大哥完成越野中央山脈十日挑戰，探勘過程就相當艱辛，更別說實際上路時遇到體力和低溫的挑戰。這集周青毫不保留，和大家分享他最真實的感受。 《赤心巔峰》紀錄片募資計畫 https://taiwanpeaks.wabaysurvey.com/ 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting