跑步不要聽

🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨）填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到台中「吉日跑班」的何政毅教練，他和我們之前的來賓阿耕有很深的緣份，這次也是因為阿耕的推薦來節目上分享。他從師大體育班乙組生開始，因為上場機會少，轉而作為後勤，後來畢業後考上教職，做了四年高中代課老師之後，加上幾年的「免費指導」，測試水溫，決定自己出來開跑班，結合之前在大學習的訓練、教學以及尋找資源的能力，為他在中部地區開創出跑班的一片天。一起來聽聽政毅的故事！- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting

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🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨）填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「台灣男子馬拉松紀錄保持人」台灣體育大學的許績勝老師（1995 年 2 月，別府大分馬拉松 2:14:35）。我們從許老師求學時遠赴日本開始聊，當時他連五十音都不會，就勇敢地離鄉背井，為了讓自己變得更強，他也肩負家鄉的期待，在教練和俱樂部的隊友砥礪之下，還曾經在驛傳接力賽中拿下過區間賞。當年那段「從哪裡跌到，就從哪裡爬起來」的故事，聽許老師娓娓道來，感覺真的好熱血啊！許老師返國之後，投入培養菁英選手的工作，持續地作育英才，將他在日本所學傳授給他的學生，除此之外，他更積極地尋求「實業團」的可能性，為台灣的中長跑選手的未來找出路，希望有更多菁英選手，能藉由更安穩的收入，更無後顧之憂地訓練，有機會衝擊許老師高懸近 30 年的台灣馬拉松男子紀錄。- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting

🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨）填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「膽大」黃張維董事長，他曾經在 ep. 61 分享個人跑步（減肥）故事，受到聽眾廣大的迴響，魁哥受到感召，也加入了膽大的耕跑團。相隔三年，我們邀請膽大二刷，他和我們分享送愛到最高點，到雪山送愛到偏鄉學校，整合企業資源和貢獻自己的體能，做一件別具意義的事情。他今年還參加蒙古戈壁超級馬拉松的瘋狂比賽，他和一群超猛的朋友們一起參賽，還帶上「唯一的小白」藝人王仁甫，結果最後膽大變成「工具人」（或是更精準的說，「保母」），這段過程實在太痛苦，聽完真的很佩服膽大。還不只喔！膽大在上節目之前，才剛從非洲回來不多，去看動物大遷徙，到底他看到了什麼？他體會了什麼？你沒去過非洲，至少要聽過非洲的故事！一起來聽聽黃董事長有多瘋狂！📒膽大第一本書：《都更危老大解密 耕築共好家園》books.com.tw/products/0010896857📘膽大第二本書：《大都更時代攻略 耕築居安家園》：books.com.tw/products/0011001085📗耕跑團新書《靠，不跑就素粉阿雜：二十四位市民跑者的汗水與夢想》：https://www.books.com.tw/products/0010998864- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting

🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨）填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「洋洋教練」林鼎洋，先聊聊他最近是怎麼用以賽代訓的方式準備台北馬拉松，如果你在台北馬之前還有報名其他全馬比賽，這集可以幫助到你。然後我們也聊聊洋洋教練他是怎麼從學鋼琴、小提琴的音樂才子，愛上跑步，到最後成為跑班教練。他在成為國小老師之前，甚至還在父親身邊做過水電工作。魁哥和象總都勸他不要轉行，因為「台灣水電工」比較賺啊！🐑 洋洋教練 https://www.facebook.com/profile.php?id=100076817001024- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting