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跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。
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跑步不要聽《跑步不要聽》,笑到岔氣很危險
跑步不要聽《跑步不要聽》,感動泛淚嚇到人
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🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨)填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到台中「吉日跑班」的何政毅教練,他和我們之前的來賓阿耕有很深的緣份,這次也是因為阿耕的推薦來節目上分享。他從師大體育班乙組生開始,因為上場機會少,轉而作為後勤,後來畢業後考上教職,做了四年高中代課老師之後,加上幾年的「免費指導」,測試水溫,決定自己出來開跑班,結合之前在大學習的訓練、教學以及尋找資源的能力,為他在中部地區開創出跑班的一片天。一起來聽聽政毅的故事!- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting
🎟️跑步不要聽見面會 x 森林跑站 9 週年慶來囉!10/23 中午 12:00 準時手刀搶票 👉 https://runbase.1shop.tw/ya33m8---給有認真看節目敘述的你 👀 見面會 9 折折扣碼 RB99RUN99---這集邀請到「阿老師」Anita,她和我們分享今年到巴黎參加奧運的全民馬拉松,究竟跑在夜晚的巴黎街頭,是一個什麼樣的體驗?為什麼大家都很 high 呢?Anita 還去看了舉重和閉幕式,她看到了令她印象深刻的事情?除此之外,跑旅經驗豐富的 Anita 也和我們聊到台灣離島的馬拉松賽事,金門、馬祖、澎湖甚至是綠島,她無役不與。究竟「跑旅」對她來說有什麼獨特的吸引力,聽了這集你就知道!- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting
🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨)填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「台灣男子馬拉松紀錄保持人」台灣體育大學的許績勝老師(1995 年 2 月,別府大分馬拉松 2:14:35)。我們從許老師求學時遠赴日本開始聊,當時他連五十音都不會,就勇敢地離鄉背井,為了讓自己變得更強,他也肩負家鄉的期待,在教練和俱樂部的隊友砥礪之下,還曾經在驛傳接力賽中拿下過區間賞。當年那段「從哪裡跌到,就從哪裡爬起來」的故事,聽許老師娓娓道來,感覺真的好熱血啊!許老師返國之後,投入培養菁英選手的工作,持續地作育英才,將他在日本所學傳授給他的學生,除此之外,他更積極地尋求「實業團」的可能性,為台灣的中長跑選手的未來找出路,希望有更多菁英選手,能藉由更安穩的收入,更無後顧之憂地訓練,有機會衝擊許老師高懸近 30 年的台灣馬拉松男子紀錄。- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting
🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨)填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「膽大」黃張維董事長,他曾經在 ep. 61 分享個人跑步(減肥)故事,受到聽眾廣大的迴響,魁哥受到感召,也加入了膽大的耕跑團。相隔三年,我們邀請膽大二刷,他和我們分享送愛到最高點,到雪山送愛到偏鄉學校,整合企業資源和貢獻自己的體能,做一件別具意義的事情。他今年還參加蒙古戈壁超級馬拉松的瘋狂比賽,他和一群超猛的朋友們一起參賽,還帶上「唯一的小白」藝人王仁甫,結果最後膽大變成「工具人」(或是更精準的說,「保母」),這段過程實在太痛苦,聽完真的很佩服膽大。還不只喔!膽大在上節目之前,才剛從非洲回來不多,去看動物大遷徙,到底他看到了什麼?他體會了什麼?你沒去過非洲,至少要聽過非洲的故事!一起來聽聽黃董事長有多瘋狂!📒膽大第一本書:《都更危老大解密 耕築共好家園》books.com.tw/products/0010896857📘膽大第二本書:《大都更時代攻略 耕築居安家園》:books.com.tw/products/0011001085📗耕跑團新書《靠,不跑就素粉阿雜:二十四位市民跑者的汗水與夢想》:https://www.books.com.tw/products/0010998864- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting
🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨)填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8這集我們邀請到「洋洋教練」林鼎洋,先聊聊他最近是怎麼用以賽代訓的方式準備台北馬拉松,如果你在台北馬之前還有報名其他全馬比賽,這集可以幫助到你。然後我們也聊聊洋洋教練他是怎麼從學鋼琴、小提琴的音樂才子,愛上跑步,到最後成為跑班教練。他在成為國小老師之前,甚至還在父親身邊做過水電工作。魁哥和象總都勸他不要轉行,因為「台灣水電工」比較賺啊!🐑 洋洋教練 https://www.facebook.com/profile.php?id=100076817001024- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.comPowered by Firstory Hosting