跑步不要聽

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體育主播魁哥 & 最速總經理象總

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跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。
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跑步不要聽《跑步不要聽》,笑到岔氣很危險
跑步不要聽《跑步不要聽》,感動泛淚嚇到人
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ep. 201 浴火重生的怪咖師徒

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🄴 跑步不要聽

🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨) 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到菁英選手李奇儒,和他的教練賴孟昕。奇儒最近才從一大段停練重返賽道,並且在日體大跑出生涯最佳成績,他和孟昕教練合作,改造自己的跑步基礎,進而突破原有的成績表現。他們兩位和我們分享許多訓練的思維以及方法,還有兩人特殊的緣分,為什麼學弟變成學長的教練,以及孟昕離開賽道之後,如何在教練生涯找到另一片天空。 追蹤奇儒 https://www.facebook.com/Sunseeker175/ 追蹤教練 https://www.facebook.com/MDFKRunning/ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 200 魁哥為了你去廁所

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🄴 跑步不要聽

🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環!(隨機出貨) 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到「小夫」朱利夫和他的太太 Molly。小夫是我們節目的「媒人」,剛好他在不同的場合認識了魁哥、象總和亞當,也因為有了他的牽線,魁哥和亞當才能請出象總,成為《跑步不要聽》的團隊。在第 200 集,我們要特別感謝小夫四年前的無心插柳,才有現在的 200 集的里程碑。 小夫還和我們分享他在萬金石馬拉松的痛苦經驗,足底筋膜炎大爆發,讓他勉強完賽,接下來的十個月幾乎都無法正常生活,最後居然在「放生」的情況下痊癒了。還有他和我們分享離開北部、離開跑圈之後,回到熟悉的南部和籃球(小夫以前是籃球校隊),他有什麼新的體會。 我們也期待八月即將問世的「小小夫」,能有乃父之風,踏上賽道,成為一位優秀的跑者。(小小夫應該會比亞當還早開始跑步) - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 199 那一個爆哭的夜晚

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三得利健益協同弘道老人福利基金會連續三年一同舉辦「跨世代公益路跑」,將在今年 9/29(星期日)在大佳河濱公園舉行。 要維持健康元氣,不一定得要求自己跑得久、跑得遠,只要每天常常跑,讓運動成為日常,「身體健康」就是最好的犒賞。三得利還會送你最潮完賽禮物,由時尚設計師 ANGUS CHIANG 以「元氣超常跑 Super GENKI Run」為概念。要記得,是常常跑的「常」喔! 設計師量身打造主視覺,以及活動聯名限量跑衣,還有其他潮流好物,報名即可獲得喔!三得利健益鼓勵每個世代都能以時尚潮流的姿態,跑出屬於自己的元氣與美麗。一起跑步做公益,每跑 3 公里就捐 30 元,10 公里捐 100 元,累積公益里程,這麼好康的活動趕快親朋好友揪起來! 👉 報名網址 https://pse.is/629ugm -- 這集我們邀請到女子三千障礙紀錄保持人陳昭郡,她先和我們分享去年全運會那一失足,居然在最後一圈的水坑跌掉了一百萬,十多分鐘後,連同樣尋求連霸的學弟曾廷瑋也在同一處丟失金牌,啊呀,這倒底怎麼回事呢? 昭郡在學生時期在教練的建議下,改練新興項目三千障礙,讓她找出一片天,屢屢代表台灣去世界各地征戰,並且在近十年保有全國紀錄。但他在風光成績的背後,其實生活並不順遂,從小在流轉於寄養家庭,在成為選手之後,經歷了叛逆期,度過荒唐歲月。 一起來聽聽昭郡的故事。 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 198 如果有正妹約你去跑步

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=== 本集節目由三得利健益贊助播出 === 這集的節目來賓是樂天女孩的凱伊,他去年底才開始跑步,也加入了跑班,跟著專業教練一起訓練。跑了快半年的他,稱呼自己是「跑步的體驗者」,還不是一名「跑者」。目前凱伊還沒有跑過半程馬拉松,但我們相信他持續地訓練下去,有朝一日一定能夠完成半馬的挑戰。 今年他受邀參加「三得利跨世代公益路跑」,擔任活動嘉賓,預計要參加 10 公里組,這將是他第三次參加路跑賽,還打算邀請他的爸爸一起參賽。對凱伊來說,10 公里的距離不是問題,唯一困擾他的是起跑時間,因為他是個夜貓子,他擔心早上六點他起不來!魁哥也對他發起挑戰,要他在賽前一週,每天都在 12 點前睡覺,調整好備戰狀態,當天才能精神飽滿地在賽道上幫各位跑者們打氣,並且完成 10 公里(不是 10 馬喔)的任務。 你也有報名三得利跨世代公益路跑嗎?記得當天可以尋找凱伊的身影,還有別忘記跟主持人魁哥打聲招呼喔,如果再幸運一點,說不定還跟上「象總列車」! 「三得利跨世代公益路跑」報名網址: https://pse.is/629uf3 🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/4neL4vAPijePRcri7 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 197 獨一無二的美人腿女孩

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這集我們邀請到「美人腿女孩」沈利倩,來分享她是如何因為參加 NBRC 而跟魁哥有了互動,還有接觸跑步的過程以及體會。利倩也和我們聊到出生時父母做出艱難的決定,改變了他的一生,以及爸爸養的哈利斯鷹「紅豆」,為他們的生活帶來哪些改變。他們一家人分工合作,透過繪本與現場活動,帶給許多年輕學子一場生命教育的講座,希望透過自己的故事,傳遞正能量,鼓勵更多人勇敢面對逆境。 「老鷹紅豆」Instagram:https://www.instagram.com/q1anyyy/ 🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/4neL4vAPijePRcri7 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting