醫女愛保養

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現代醫女杜丞蕓

從美國醫女杜丞蕓的角度,與大家分享各式各樣的健康小知識,以及好吃又健康的食養秘方喔!

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#139 延緩失智惡化,吃中藥、頭皮針有效嗎?

#139 延緩失智惡化,吃中藥、頭皮針有效嗎?

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失智症患者不僅記憶力減退、反覆說同樣的話、情緒也容易激動、責罵他人,甚至出現被害妄想,照顧的家人心力交瘁😭真正照顧起來會發現「耐心、愛心」很重要!但總有不夠用的時候,因此照顧他人之前也要照顧好自己,接受自己的情緒和限度,定期安排喘息和充電機會🔋也因照顧失智症的患者,需長期照護,因此更多人傾向中醫的方式來緩解、改善!今天醫女想跟大家聊聊 #失智症 以及照護的重點,希望對大家都有幫助喔❤️#醫女愛保養#中醫 #長照#DementiaCaregiving#美國杜丞蕓中醫師留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments🌸這裏也能找到我~更多影片與分享追蹤我的社群喔~Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/Powered by Firstory Hosting

#138 中西方旅遊 藥品大不同!

#138 中西方旅遊 藥品大不同!

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#出國帶西藥還是中藥材?你都帶什麼呢?暑假到來,出國總會帶些藥品以備不時之需,大多人都會準備「止瀉藥」「安眠藥」「益生菌」等來緩解身處異地時的不舒服症狀🤮但近期發現很多朋友也會開始抓一些中藥預備出國,尤其是 #人參茶‼️聽朋友說,晚上睡前或早起沖泡一杯,當天旅遊精神狀況好、體力好,而且脾胃也比較不會有不舒服!聽完朋友的分享,都忍不住下一次出國也來試試看!那你呢?你都準備什麼呢?#醫女愛保養#暑假 #出國 #保健茶#美國杜丞蕓中醫師留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments🌸這裏也能找到我~更多影片與分享追蹤我的社群喔~Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/Powered by Firstory Hosting

#137 為什麼中醫都叫你不要吃冰?

#137 為什麼中醫都叫你不要吃冰?

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大家從小看醫生,或是只要感冒是不是就會聽到「少吃冰」到底為什麼要少吃冰?天氣這麼熱到底怎麼少吃冰!其實,科學家發現,在「33~35度」的鼻腔環境中,也就是低於人體正常溫度,鼻病毒的複製能力會更強。這代表了若身體局部溫度偏低,例如鼻腔呼吸冰冷空氣或喉部接觸冰涼食物,可能提供鼻病毒更好的繁殖環境,更有可能引發感冒🤧那從中醫又怎麼看呢?而大多中醫又是怎麼對付病菌的呢?醫女告訴你👇#醫女愛保養#發燒 #夏天 #少吃冰#美國杜丞蕓中醫師留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments🌸這裏也能找到我~更多影片與分享追蹤我的社群喔~Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/Powered by Firstory Hosting

#136 更年期雌激素出走‼️你可以透過這些方法找回!

#136 更年期雌激素出走‼️你可以透過這些方法找回!

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更年期是每位女性都會經歷的過程,但其中卻有30%的女人,會因爲雌激素減少,而感到身心俱疲🥲相信很多人都不敢置信 #腸道健康影響更年期 便秘已經很煩了,竟然還會影響我的荷爾蒙,讓我的更年期更難度過!!今天就來與大家分享找回更年期雌激素的方法,想看更多 #更年期 保養資訊,也可以到 FB 影片區或 Youtube 搜尋 #現代醫女愛保養 掌握更多保養秘訣💕#食療 #腸道健康#美國杜丞蕓中醫師留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments🌸這裏也能找到我~更多影片與分享追蹤我的社群喔~Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/Powered by Firstory Hosting

#135 心情差?跟你的腸道有關係‼️

#135 心情差?跟你的腸道有關係‼️

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台灣的朋友們,最近有沒有覺得下雨下到很煩躁,或者心情感覺挺低落的呢? 也許心情差不是下雨, #而是你的腸道出了問題‼️是不是蠻意外的呢😊 竟然腸道也能影響心情,主要是腸道裡的細菌,能影響你的大腦而對你的情緒會開始產生負面的影響,所以保持腸道健康,不只可以避免便秘脹氣、消化不良等痛苦,更會改善我們的情緒跟整體健康💪#腸道 #負面情緒#現代醫女杜丞蕓#美國杜丞蕓中醫師留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments🌸這裏也能找到我~更多影片與分享追蹤我的社群喔~Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/Powered by Firstory Hosting