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智能手機為我們的生活帶來了很多方便,但同時由於我們對於手機嘅倚賴, 已經影響了我們的思考能力及學習能力。作者在這本書的開端向手機寫了一封深情的分手信,然後提出了我們如何一步一步地手機的原因和影響。
在這一集,我會與大家分享:
第一:出作者她的手機寫的公開信;
第二:從科學嘅角度去解釋為何我們會手機上癮,
第三:手機上癮會為我們帶來什麼壞影響
點點閱的摘要,也包括了作者提倡的具體方法戒除手機上癮,重新掌控更健康的生活的方法。
摘要連結:https://bit.ly/4abZpnj
「點點閱」的鐽結總匯:https://dotdotread.com/linktree
「點點粵」podcast 是「點點閱」旗下的服務。
#拓展視野
#豐富人生
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#願廣東話不死
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