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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫

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- 什麼是「睡眠倒退期」？
- 四個月睡眠震盪期的成因
- 遇到睡眠震盪，該怎麼辦？
- 好的認知與注意，讓我們充容應對

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