好眠寶寶，自信媽咪

☕ 本集內容：擁抱混亂：在雙寶育兒中找到新的平衡- 前情提要- 「被愛」的體驗- 讓二寶習慣爸爸（或第二位照顧者），減輕媽媽的負擔- 兩個重要原則，幫助你在雙寶同時需要你時- 爸媽的愛沒有變留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑✦ 索取免費睡眠資源✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用）✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：- 官方網站- Instagram- 電子報- 臉書粉專Powered by Firstory Hosting

☕ 本集內容：當二寶即將來臨：如何溫柔地幫助大寶做好心理準備？- 近況分享- 回覆來信- 為什麼大寶會「倒退行為」？- 4個方式幫助大寶心理準備- 回覆眠友留言留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑✦ 索取免費睡眠資源✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用）✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：- 官方網站- Instagram- 電子報- 臉書粉專Powered by Firstory Hosting

☕ 本集內容：幫助孩子長得好，可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師- 如何幫助孩子長得更好- 影響身高的關鍵- 「照骨齡」？- 黃世綱醫師書藉推薦：身高體重剛剛好留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑✦ 索取免費睡眠資源✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用）✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：- 官方網站- Instagram- 電子報- 臉書粉專-Powered by Firstory Hosting

☕ 本集內容：別再說「補鈣就會長高」了，真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師- 歡迎黃世綱醫師- 家長最關心的成長發育問題- 長高的迷思破解- 下集預告留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑✦ 索取免費睡眠資源✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用）✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：- 官方網站- Instagram- 電子報- 臉書粉專Powered by Firstory Hosting

☕ 本集內容：興趣能當飯吃嗎？全職媽媽 & 上班族的副業啟動- 聊聊「興趣變現」這件事- 不管你是想轉職的上班族，還是想發展副業的全職媽媽，如何找到適合自己的節奏？如何平衡興趣與現實？- 急著變現會不會反而成為壓力？還是應該先從「保護自己的自由時間」開始？- 放心去做吧！Try your best, and God will do the rest.留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑✦ 索取免費睡眠資源✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用）✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：- 官方網站- Instagram- 電子報- 臉書粉專Powered by Firstory Hosting