Description
有些人做違背價值觀的事情,
會心痛。
這些疼痛和經歷,人們向來排斥,
但等準備好的時候,
你可以學習溫柔靠近:
找出扭轉生命的關鍵!
跟著疼痛的指引——
正念,減痛的療癒之道🧘
【2024正念論壇】《十年一念,予時一見》10週年慶
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——本次朗讀 出自《自然心藥》(Kitchen table wisdom : stories that heal)
作者|Rachel Naomi Remen(瑞雀‧娜歐米‧雷門)
譯者|李成嶽
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