病痛是壓力的結果,還是價值觀妥協的結果?〔陷阱〕疼痛是療癒的潛在力量《自然心藥》|許瓊月|正念朗讀 Ch89

2024-04-11·7 分

概要

有些人做違背價值觀的事情,
會心痛。

這些疼痛和經歷,人們向來排斥,
但等準備好的時候,
你可以學習溫柔靠近:
找出扭轉生命的關鍵!
跟著疼痛的指引——

正念,減痛的療癒之道🧘
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——本次朗讀 出自《自然心藥》(Kitchen table wisdom : stories that heal)
作者|Rachel Naomi Remen(瑞雀‧娜歐米‧雷門)
譯者|李成嶽

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