【一籃菜 • 真心話】

主持人：蕭婉君（主婦聯盟合作社理事） 深夜，忙完論文、從台南趕回高雄家的媽媽，一進門先得到先生的擁抱，接著聽見兒子問： 「媽，餓了嗎？要不要喝香菇雞湯？」 原本是媽媽常煮的家常菜，後來成了兒子照顧媽媽的方式。 這集《一籃菜真心話》「合作真食物」單元，我們邀請合作社理事瑞鴻阿嬤，分享她的「未來生活家」：無論現在幾歲，都可以想一想，未來五年、十年，希望怎麼生活，又能從今天開始做些什麼？ 她的實踐，就藏在每天的餐桌與陪伴裡。 🥬 忙碌的日子，把洋蔥、菇類、蔬菜與肉一層層放進鍋裡，用簡單的一鍋煮，照顧自己與家人。 🍌 下午的「阿嬤時間」，和三歲小孫女摘菜、壓香蕉、烤點心。第一次親手打蛋、完成蛋糕，再端給爸爸媽媽分享，都是孩子心裡珍貴的幸福。 💛 而那鍋香菇雞湯，也陪伴先生走過人生最後一程。兒子親手燉的湯，盛著一家人的愛與祝福。 從照顧孩子，到被孩子照顧；從日常餐桌，到生命最後的陪伴。瑞鴻阿嬤的故事，讓我們看見一餐飯能承載多少心意。 🎧 這集有實用的一鍋煮與香菇雞湯祕訣，也有讓人想回家好好吃頓飯的故事。 --Hosting provided by SoundOn

主持人：林邦文（主婦聯盟合作社理事） 民主不只是投票，更是我們如何一起生活。 ​ 談到民主，我們想到的通常是選舉、投票。但是，民主能不能走進我們每天的生活？ ​ 在工作場所，「老闆說了算」是最好的作法嗎？ 在幼兒園，誰來決定什麼是好的照顧？ 在消費與社區生活中，我們只能接受別人的決定，還是也能參與討論、共同選擇？ ​ 這一集《一籃菜真心話》，我們邀請周睦怡教授，從加拿大魁北克一間幼兒照顧合作社的故事出發，談談合作社如何成為實踐「生活民主」的場所。 ​ ​ 這一集，我們一起聊： ​ 🌱 為什麼民主不應該只停留在政治選舉，而要走進日常生活？ 🌱 消費者除了購買之外，也可以是賣場及通路的治理者嗎？ 🌱 當家長、工作者與專業者的利益不同，合作社如何形成共同決定？ 🌱 為什麼「一人一票」還不夠？真正的民主需要哪些學習？ 🌱 合作社如何從滿足社員需求，進一步參與公共政策、關懷社區？ 🌱 回到台灣，我們如何讓合作社成為學習民主、練習協商的地方？ ​ ​ 民主最珍貴的地方，不是每個人的意見都一樣，而是我們願意面對差異，學習一起生活。 ​ 合作社不只是一種經濟組織，也可是大家平日學習民主的學校。 ​ 歡迎收聽《一籃菜真心話》，和周睦怡教授一起思考：一個民主社會，為什麼需要合作社？ ​ ⩴⩴⩴ 本集節目製播宣傳感謝內政部2026年推動合作事業發展委託專業服務案補助。 --Hosting provided by SoundOn

主持人：許淑惠（主婦聯盟合作社理事） 「參與，是一條長長的河」，匯集也淘洗了許多人的理想、努力與人生歲月。在主婦聯盟合作社成立 25 週年、節目集數來到200這個數字之際，我們邀請行動資歷橫跨主婦聯盟基金會與合作社的合作人——基金會現任董事長林玉珮，一起回溯姊妹會如何共織這一片網（夢）。 從早期擔任基金會執行長，看著前輩們將「共同購買」行動轉化為合作社營運，到擔任合作社理事、監事，玉珮親身見證了主婦聯盟如何從議題倡議走向生活實踐、以生活實踐來支持倡議。 名為「主婦聯盟」的兩個組織，從共同購買支持友善耕種的蔬果農糧，到開發台灣第一支不漂白再生紙漿衛生紙、推動校園午餐禁用基改食材、生活中實踐減塑減廢…等，我們在這條「參與的長河」裡，將「我是生活者」的理念以及議題倡議，落實為日常生活，展現「用產品倡議」的獨特優勢，也一起展望共創「FEC綠色生活圈」的美好未來。 邀請您一同收聽，感受姊妹組織「女力、綠力、合作力」的永續能量。 【延伸閱讀】 主婦聯盟 基金會×合作社 共名姊妹會的共織未來 20年專刊　總結過往接棒未來 --Hosting provided by SoundOn

主持人：于有慧（主婦聯盟合作社常務理事） 今年是主婦聯盟合作社成立25週年。一路走來，主婦聯盟合作社曾經做過許多當時看來很「傻」，後來卻逐漸影響社會的事：我們最早推動了非基改運動、陪伴農友復耕本土小麥與雜糧，也和灣寶的農友站在一起守護農地。 本集來賓，《綠主張》月刊第二任主編、《菜籃子革命》作者張雅雲，帶我們重回當年：喜願施總監為什麼要復耕本土小麥？又推動雜糧？合作社如何和農友站在一起，把運動理念化成一項又一項的產品。把本土小麥做成饅頭、餅乾、醬油，關注非基改，推出台灣第一塊非基改豆腐，多年來甚至提升以非基改原料做飼料生產我們的雞肉、雞蛋，更曾與灣寶洪箱大姐站在一起，三年的抗爭，保住了灣寶的農地農地。 支持本土農業，不是口號，是每天日常的實踐。與農為友，用合理的價格，選擇本土產品，支持農民生計，能夠繼續耕作，為台灣保住農地，建立台灣農業韌性。 --Hosting provided by SoundOn

我們每天都在買菜、煮飯、吃飯。 但你有沒有想過—— 今天買下的一包米，其實也是在選擇我們想要什麼樣的農業與社會？ 韓國 Hansalim（韓薩林）從一間小小的米店出發，走過40年，如今已成為擁有近百萬社員家庭的大型消費合作社。 但 Hansalim 想做的，從來不只是「賣有機食品」。 他們相信： 🌱 生產者守護消費者的健康 🤝 消費者保障生產者的生活 🍚 每一次購買，都可以成為支持土地與農業的行動 「你每天的餐桌，就是守護農業的力量。」 這一集《一籃菜 真心話》，主持人林邦文邀請台北醫學大學鍾怡婷老師，從親自走訪韓國 Hansalim 的經驗出發，一起聊聊： 為什麼 Hansalim 把「吃」看成一場生命運動？ 農業遇到天災與價格波動，消費者可以一起承擔嗎？ 社員為什麼不只是顧客，也能成為合作社的行動者？ 🎧 歡迎收聽《一籃菜 真心話》，合作瞭望台 消費，不只是選擇商品，也是選擇我們想共同創造的世界。 ※本集節目製播宣傳感謝內政部2026年推動合作事業發展委託專業服務案補助。 --Hosting provided by SoundOn