肉腳的跑步人蔘

小學就愛上跑步，上了中學一心想進體育班、田徑隊，直到大學終於如願，人稱「清大山神」的全馬男子百傑第78傑賴怡廷，現在已是在明志科技大學任教的「最速教授」，課餘也擔任明志科大田徑隊教練～ 話說當田徑隊學生和最速教授比賽跑步，到底誰會贏咧？！ 聆聽賴怡廷笑談從小到大的跑步趣事，以及他的參賽目標和面對壓力的撇步；周末見到亮橘跑衣的永和慢跑團，說不定你也會看到這位神級跑者本尊喔～ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #賴怡廷 #清大山神 #明志科大田徑隊 #永和慢跑團 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品

人車接力178K之後再來個單攻3886M的雪山主峰，很難嗎？ 唯有親身經歷，才知道箇中真實滋味！一群熱血瘋子一起出發、一起到達，以三天兩夜完成這趟壯舉，為的是一起送愛到山中的偏鄉學校；過程中，有笑、有汗、有淚、有累～ 一切都值得！完成了這趟，所有的人都是見真情的真好漢、真朋友！ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #愛到最高點 #耕跑團 #雪山單攻 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品

賽道上的AED runner，身上彷彿裝了靈敏的雷達，一旦觀察到跑者有異狀，立馬迅速上前協助，是賽道上令人安心的存在～ 資深護理師施寧怡，就是位樂在平日工作又樂在賽道助人的AED runner；隨著到處支援賽事，跑齡四年的她已跑過六十馬，日常更喜愛超馬、登山，山路是她的最愛，輕鬆征服越野路徑從來沒在怕！ 聆聽施寧怡享受賽事的運動哲學，上了路就怡然自得，開心最重要啦！ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #施寧怡 #醫護跑者 #aedrunner #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品

1960年代，當喬治‧席翰醫師開始跑步的時候，他被視為異類，孩子還因此被同學嘲笑：「你爸怎麼穿著內褲在街上跑？」 他卻視45歲開始跑步的自己是「重生」，認為跑步是一種遊戲，可以讓人重返童年、生命發光～ 聆聽被美國人奉為「跑步教父」的心臟科醫師喬治‧席翰的跑步哲學與思維，以及他面臨癌症襲擊仍不放棄跑步的勵志故事。 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #愈跑心愈強大 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品

姣好的面容身材、認真練習的模樣和極標準的動作，格格–王翊菲的肌力訓練短影片每一支都叫人看得目不轉睛！ 認真練跑、練肌力的格格，最近儼然有成為網紅之勢，而最令她高興的是，她的健身短影片吸引不少人也開始自主練習、運動，希望練得像她一樣的好身材～ 聆聽有如真人芭比的格格如何透過長年肌力訓練讓自己能穿上二十年前的衣裳，和她心心念念的短中長期運動目標。讓我們也一起來練肌力維持青春吧！💪🏻💪🏻💪🏻 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #王翊菲 #格格 #肌力訓練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品