威年催眠秀

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精神科觀察日記/威廉

一個人睡,好過兩個人互搶棉被。

來聽威廉睡前暢聊職場、人際關係、自我成長,以及獨居生活的大小事。

🔥 全新作品《我忙著孤獨》
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S01E46|談關係:渴望一段穩定關係,得先探索到對未來的共同畫面。 feat. 米鹿 DeerDeer

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「我們太像家人了。」常被拿來作為血腥手段的溫情包裝,減緩分手的疼痛與歉疚,但有人說這是不離不棄的理想狀態。穩定關係對很多人來說是難事,明明愛很簡單,但恐懼其來有自。最近,有一部名為《Perfect Match》(尋找絕配情人)的影集,成員是戀綜節目的人氣嘉賓,裏頭常出現「Explore」一詞,原來情場老手不稱曖昧也不說試車,若想確認關係必得經過不斷地「探索」。 . 聽多女性觀點的戀愛經,今天節目邀請到心理男的代表人物,它是網路樂評也是 Youtuber,更是新科作家的「米鹿 Deer Deer」來聊一段關係最穩固的存在形式。他和主持人威廉分據積極跟消極兩派,探討分手是否必然,哪種行為是摧毀感情的真兇。節目尾聲帶來自癒力練習,是為喚醒心如死灰的失敗者,重拾談戀愛的炙熱手感,最終成為自己的光,走岀幽暗。 . 📖《一路戀習,陪你成為自己的光》:https://linktr.ee/deerdeer_milu . Powered by Firstory Hosting

S01E45|談成長:大齡人生的欲求,不過是想當個心安理得的普通人。 feat. 郝慧川

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自從大病初癒開始狂吃,有人問我是不是胖回來了?覺得我還有點肉,看起來比較有朝氣,也有人認為瘦一點比較好看,有種聖羅蘭的病態美。容貌焦慮是現代隱疾,人們總愛對別人的裡裡外外指教,做自己不過就是安於現狀,對很多人來說似乎不容易,成為每天自我催眠的口號。 . 今天的來賓郝慧川在新書《想靠臉吃飯,生活卻逼我拼盡全力》的開篇文章便以「會不會你剛好很普通?」直接踩斷許多讀者的理智線,畢竟長久以來被灌輸太多的英雄主義,即使活成鬧劇一齣也想當主角。然而,他在三十歲後慢慢接受平庸的事實,聽聽他究竟遇到哪些奇人異事,能有這般感悟。 . 📖《想靠臉吃飯,生活卻逼我拼盡全力》 https://reurl.cc/lv5nMv Powered by Firstory Hosting

S03E12|職場逆轉勝:單身女性的職場必考題,看破卻不能說破的潛規則 feat. 凱特王

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或許是同溫層太厚,親眼見到單身女性被欺凌的機率相對小了一點,但我是高敏感族群,也對其他人的感受敏感,很容易在職場上聽出令人不舒服的調侃,同儕間施加的壓迫感,上位者所結成的權力之石,無論是誰都會被壓碾到粉身碎骨。 . 今天節目再度邀請到知名作家暨自媒體人凱特王,親自來拆解職場上的霸權結構,碎開弱勢者胸口的大石,若是在工作場合時常被針對到喘不過氣的聽眾,不妨聽她引來線上課程「獨立女性養成術」裡的能量,來使自己更加強大。 . 📖 哇哉上課「凱特王的獨立女性養成術」 https://wazaiii.online/凱特王線上課 Powered by Firstory Hosting

S03E11|職場逆轉勝:兼顧家庭跟事業是一個女人的本事,但請搞清楚這不是她的本份。 feat. 凱特王

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前幾天,一位作家好友在臉書寫著:「這已經是我第1053次在受訪時被問到『身為 一個媽媽,你如何兼顧家庭與事業』」,她後來乾脆拒答。當下的讚其實按得有點心虛,因為就連自認心思細膩,顧慮周全的我也曾問過,甚至內建在女性名人的採訪題庫。 今天的來賓知名作家暨自媒體人凱特王,在她的線上課程「獨立女性養成術」裏頭提出同樣質疑,本集節目且聽她如何撬開枷鎖,女人的職涯不僅得承受家庭責任的擠壓,有時已婚者的力量在無形中也壓垮了另一群人。 📖 哇哉上課「凱特王的獨立女性養成術」 https://wazaiii.online/凱特王線上課 Powered by Firstory Hosting

S01E44|談人際:內向者以靜制動的社交技巧,成為狼群裡從容存在的羊隻。 feat. 阿飛

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最初認識阿飛是被它的文字、那份中年男子的內斂深情所打動,至今出版過不少暢銷書籍,溫暖跟療癒是不變的筆觸,多數的作品書名不離一個「好」字。細心的讀者一定會感受到,這幾年阿飛的作品格局慢慢寬廣,最新作品是內向者在人際跟生活面的自洽。 . 難得邀請到傳說級暢銷作家,且聽他如何減少刻意交際,花時間內觀自己的需要跟不足,明白活在群體裡不見得要競爭才能搏得存在感,安靜是一種力量,接受自己的平凡、不被群體的主流意識牽著走,缺點不是缺陷,那其實是讓自己變好的一段過程。 . 📖《平凡就好,然後慢慢變好》 誠品獨家限量簽名版:https://bit.ly/3HNJJdN Powered by Firstory Hosting