生活慢慢學

Lululemon傳奇大使Jun老師，帶領走進法國鄉間的瑜珈僻靜營，透過瑜珈、靜心與哲學思辨，展開一場深度療癒之旅。／在大自然擁抱中與身體和解，看見限制性信念，打開更多可能性。／跳脫「好難」的慣性反應，練習對自己保持好奇與耐心。／生命旅程從馬來西亞、紐約到台灣，角色從舞者、創作歌手到瑜珈老師，Jun老師的人生故事，是一段誠實探索自我的生命練習。／結合瑜珈、靜心與哲學的僻靜營，如何啟發身心轉變，從學員故事中，感受慢旅帶來的深刻力量。———〈親愛的生活練習〉慢生活啟發者 X 慢生活練習對話//節目預告//EP01 城市離線生活的心練習 主持人劉芊瑩PeggyEP02 古物組成家的美好單位 ft.萬物古物店 小可EP03 阿爾卑斯山下的瑜珈僻靜營 ft. Lululemon傳奇大使 Jun LeeEP04 用畫筆探訪16家城市咖啡店 ft.繪本藝術家 Deer JanEP05 髮廊裡的植物店 ft. 植角植物店 JamesEP06 正念與覺察的美好練習 ft. 多一點善良 Yoanna潘佑EP07 從銀座聚場到SLOWBLINK慢生活 ft. 叁捌地方生活 邱承漢每週四《生活慢慢學》Podcast / YouTube 播出———主持人｜劉芊瑩Peggy企劃統籌｜生活慢慢學邀請您加入《生活慢慢學》實踐自然慢生活👉 https://linktr.ee/lagom975合作來信：service@ic975.com———〈親愛的生活練習〉主持人劉芊瑩Peggy，藉由對「生活」的細膩觀察，邀請各領域達人分享通往內在寧靜的自然慢活路徑。從古物、瑜珈、插畫、植物到正念，探索城市裡的自然慢生活，找回最自在的生活輪廓。4/10起，每週四在《生活慢慢學》Podcast / YouTube 頻道上線，陪伴你〈親愛的生活練習〉。🎧 《生活慢慢學》Podcast 頻道https://www.ic975.com/pglink_lagom/📺 《生活慢慢學》YouTube 頻道https://www.youtube.com/@lagom97.5🔗 關於《生活慢慢學》https://linktr.ee/lagom975 

《名人書房》第七季即將開播，本集我們為您邀請主持人詹慶齡來到節目中，談談她的新聞工作和新聞教育，聊聊閱讀在她人生中的比重、在每個重要的人生環節，一本書帶給她的影響、還有最近讀了些什麼？平常又如何平衡大量工作閱讀和個人閱讀？當然還有《島讀台灣》這本報導台灣獨立書店的書，即將在四月底出版第二集了，讓我們一起期待吧！ 關於本集，我們的推薦書單：《當生命陷落時》佩瑪．丘卓  《不再試著修補生命》傑夫．福斯特  《晶片戰爭》克里斯．米勒《半導體地緣政治學》太田泰彦  《永不告別》韓江  《島讀臺灣》詹慶齡, 余尚彬   (由名人書房提供)

 Wonderwood萬物的小可和Alan，在竹北打造一間充滿故事與溫度的歐洲古物傢俱空間。／Vintage老件的價值在於時間累積與經典設計，延續生活空間的美學。／每年親自挑選北歐古物傢俱，歐洲跳蚤市集尋寶的趣事，與永續生活觀察。／使用古物傢俱的情緒價值，是讓自己練習慢下來，沉澱思緒、細細品味生活的美好。 ——— 〈親愛的生活練習〉慢生活啟發者 X 慢生活練習對話 //節目預告//EP01城市離線生活的心練習 主持人劉芊瑩PeggyEP02古物組成家的美好單位 ft.萬物古物店 小可EP03阿爾卑斯山下的瑜珈僻靜營ft. Lululemon傳奇大使 Jun LeeEP04用畫筆探訪16 家城市咖啡店ft.繪本藝術家Deer JanEP05髮廊裡的植物店 ft.植角植物店 JamesEP06正念與覺察的美好練習 ft.多一點善良 Yoanna潘佑EP07從銀座聚場到SLOWBLINK慢生活ft.叁捌地方生活 邱承漢每週四《生活慢慢學》Podcast / YouTube 播出———主持人｜劉芊瑩Peggy企劃統籌｜生活慢慢學邀請您加入《生活慢慢學》實踐自然慢生活https://linktr.ee/lagom975合作來信service@ic975.com———〈親愛的生活練習〉主持人劉芊瑩Peggy，藉由對「生活」的細膩觀察，邀請各領域達人分享通往內在寧靜的自然慢活路徑。從古物、瑜珈、插畫、植物到正念，探索城市裡的自然慢生活，找回最自在的生活輪廓。4/10起，每週四在《生活慢慢學》Podcast / YouTube 頻道上線，陪伴你〈親愛的生活練習〉。《生活慢慢學》Podcast 頻道https://www.ic975.com/pglink_lagom/《生活慢慢學》YouTube 頻道https://www.youtube.com/@lagom97.5關於《生活慢慢學》linktr.ee/lagom975  照片提供/Wonderwood萬物   

💘💘💘爆雷警語：本集會討論到《離線找真愛》與《換乘戀愛》第二季成員配對與後續線下生活，若擔心被爆雷歡迎先前往觀看這兩部作品。最近主持人與女兒諠看到一部極好看的真人實境秀－－Netflix的日綜《離線找真愛》。全影集在法國南部尼斯拍攝，在碧海藍天下十位男女必須關掉手機與各種Ｅ化的連結方式，以最基本最初始的方式在城市中找到彼此，有時還得以信件溝通來相約。就這樣一個復古老派的企劃設計，卻拍出了被譽為戀綜實境秀的新天花板。究竟《離線找真愛》有多好看？它拍出了與過往戀綜哪些大不相同之處，以至於惠貞與諠都一致讚不絕口，要以一集來談它的企劃與特別設計？常常看戀綜的諠，又有哪些心得？本集就讓我們一起在笑語中和兩位走入南法，走入充滿魔法的愛情世界。 關於本集，我們的推薦書單：《Countless Sleepless Nights: A collection of coming-out stories and experiences》 Carina Maggar《讀取時代欲望的企劃力：韓國娛樂產業的企劃術&說服技巧》李昇翰  이승한 

當城市讓人喘不過氣，你是否也曾渴望過一段與自然貼近的生活？主持人 劉芊瑩 Peggy分享她在台東兩年，城市離線生活的轉變旅程：從書店打工換宿、探索樸門永續設計、與山林海水為伍，到歐洲冰島壯遊，重新學會與自己相處的節奏，在旅途中認識啟發她練習慢生活的朋友們。將在系列節目中，邀請慢活啟發者走入節目：— 歐洲古物店「萬物」小可，從歐洲跳蚤市場啟蒙，經典設計家俱的永續美學— 瑜珈老師 Jun 與 Yoanna，談阿爾卑斯山僻靜營、內觀與正念的身心靈旅行— 繪本藝術家Deer Jan，用畫筆記錄大地山林、城市咖啡店生活場景— 植角植物店James，科技業轉職成為綠手指，風格植物美學的對話— 銀座聚場主理人邱承漢，透過身心靈學習、寵物溝通，認識自己體驗世界 這趟慢生活之旅，在大自然中敞開，聽見內心的聲音，與真實的自己相遇，開始一場自然慢生活的練習。 ——— 〈親愛的生活練習〉慢生活啟發者 X 慢生活練習對話 //節目預告//EP01城市離線生活的心練習 主持人劉芊瑩PeggyEP02古物組成家的美好單位 ft.萬物古物店 小可EP03阿爾卑斯山下的瑜珈僻靜營ft. Lululemon傳奇大使 Jun LeeEP04用畫筆探訪16 家城市咖啡店ft.繪本藝術家Deer JanEP05髮廊裡的植物店 ft.植角植物店 JamesEP06正念與覺察的美好練習 ft.多一點善良 Yoanna潘佑EP07從銀座聚場到SLOWBLINK慢生活ft.叁捌地方生活 邱承漢每週四《生活慢慢學》Podcast / YouTube 播出———主持人｜劉芊瑩Peggy企劃統籌｜生活慢慢學邀請您加入《生活慢慢學》實踐自然慢生活https://linktr.ee/lagom975合作來信service@ic975.com———〈親愛的生活練習〉主持人劉芊瑩Peggy，藉由對「生活」的細膩觀察，邀請各領域達人分享通往內在寧靜的自然慢活路徑。從古物、瑜珈、插畫、植物到正念，探索城市裡的自然慢生活，找回最自在的生活輪廓。4/10起，每週四在《生活慢慢學》Podcast / YouTube 頻道上線，陪伴你〈親愛的生活練習〉。《生活慢慢學》Podcast 頻道https://www.ic975.com/pglink_lagom/《生活慢慢學》YouTube 頻道https://www.youtube.com/@lagom97.5關於《生活慢慢學》linktr.ee/lagom975  照片來源/主持人提供