生活慢慢學

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IC之音竹科廣播節目部

IC之音《生活慢慢學》,以「自然」出發的慢生活美學,透過「閱讀」啟動思考、邁向自由,通往感性「創作」的美好時代。
從聲音節目出發,透過多元的五感體驗活動,邀請人們慢下來,感受日常的美好,找回最自在的生活輪廓。
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●常態節目|每週二更新
【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞,從閱讀出發,開啟探索世界的眼光。
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●專題節目|每週五更新
【說故事的人】旅行文學作者黃于洋,帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。
【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬,從產地到咖啡館,探索台灣咖啡的小宇宙。
【香氣小酒館】主持人Poky,以「野島美學」為題,從土地出發,展開一段探問人與自然關係的全新企劃。
【茶葉小宇宙】主持人馮忠恬,用一杯茶,回到自然節奏的練習,品飲島嶼的生活滋味。
【親愛的生活練習】主持人劉芊瑩Peggy,邀請達人分享從古物、瑜珈、插畫、植物到正念,探索城市裡的自然慢生活。
【跳舞的星星】主持人沈岱樺,從身體去感受情緒的變化,十條通往身心的體感路徑。
【無用的旅行】主持人高耀威,藉著對「旅行」的探問,衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。
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【說故事的人】EP3|柏林生活(上) 在二手市集買到故事 ft.作家許育華

【說故事的人】EP3|柏林生活(上) 在二手市集買到故事 ft.作家許育華

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柏林人的週日,不是去教堂,就是在去跳蚤市場的路上。本集〈說故事的人〉邀請資深文字工作者許育華,帶領聽眾開箱這座「安靜而多元」的城市——柏林。從經典的Mauerpark二手市集,到復古家具迷朝聖的 Arkonaplatz,我們買下的不只是舊物,更想帶走的是物件裡的時間故事。主持人黃于洋與許育華雖同為定居柏林的文字工作者,卻住在風格南轅北轍的區域。本集她們將分享私房的在地體驗:從河邊散步、逛超市,到令人上癮的美食組合—衣索比亞咖啡,搭配貌似「舊抹布」的衣索比亞國民美食。最後,育華也將分享她在柏林全新的空間計畫。讓我們一起走進這座永遠有驚喜、難以被定義的城市。———〈說故事的人〉節目預告1/30 Tusitala故事之於人:東非的瀕死經驗2/06 讓世界看見台灣之前,我們先看見世界了嗎?  ft.資深媒體人范琪斐2/13 柏林生活(上)|在二手市集買到故事 ft.作家許育華   2/20 柏林生活(下)|被修補的,是物品也是回憶 ft.作家許育華 2/27 我們選擇遇見故事的方式 ft.獨角獸計畫李惠貞3/06 餐桌到舌尖,就是回鄉最近的距離  ft.飲食作家周項萱3/13 北韓生活紀實|選擇越多,真的越自由嗎 ?3/20 前進亞馬遜雨林|練習好好活在當下  ft.企劃人陳德諠 3/27 旅行與道德的邊界4/03 旅行,是說再見的練習每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播———主持人|黃于洋企劃統籌|生活慢慢學後製|籃嘉珮、郭子妮視覺設計|霧室———Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com 

【獨角獸的靈感圖書館】EP149:站在南極的無垠天地間,看見永恆也看見自己 -ft. 作家平路

【獨角獸的靈感圖書館】EP149:站在南極的無垠天地間,看見永恆也看見自己 -ft. 作家平路

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每一種感受都是奇蹟!在驚歎的分秒,我益發體會到什麼叫做「人身難得」,珍惜重返天真的此刻,珍惜心裡流淌的每一個點滴,我歡喜收下此行每一個啟示。──出自平路《南極.極南》 作家平路寫過小說、散文、評論,這是她第一次寫旅行,目的地還是那個她閱讀過無數次探險家傳記的南極。在永晝的無垠大地上,她踏上許多夢迴已久的地標,與冒險家們的目光重疊,看見他們眼中的純粹,也看進自己靈魂深處。邀請平路來談的,不只是這一本《南極.極南》,還有更多關於冒險、關於獨處、以及人們如何找回驚嘆的能力、找到自己在宇宙中存在的喜悅。 關於本集,我們的推薦書單:《南極.極南》平路《智慧七柱》T. E.勞倫斯《美麗與哀愁》川端康成《走向北極》厄凌.卡格 想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com ======節目製作|陳冬菱  

【說故事的人】EP2|讓世界看見台灣之前,我們先看見世界了嗎?  ft.資深媒體人范琪斐

【說故事的人】EP2|讓世界看見台灣之前,我們先看見世界了嗎? ft.資深媒體人范琪斐

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很多人常問:「為什麼要關心國際議題?遠方的苦痛與我有甚麼關係?」 但事實上,在牽一髮而動全身的今日,「沒有一個地方,真的叫遠方。」本集節目邀請資深媒體人 范琪斐,與主持人黃于洋展開深談。我們將聊聊她為何始終堅持深耕國際新聞?從新聞中冷冰冰的數字走進現場,哪些場景讓她至今仍輾轉難眠、揮之不去?在報憂不報喜的新聞本質中,如何看見美好?我們總急著想「讓世界看見台灣」,但在這之前,我們是否曾試著去「看見他人」?讓我們一起聽聽,那些發生在「遠方」,卻近在咫尺的生命故事。———〈說故事的人〉節目預告1/30 Tusitala故事之於人—黃于洋東非的瀕死經驗2/06 讓世界看見台灣之前,我們先看見世界了嗎?  ft.資深媒體人范琪斐2/13 柏林生活(上)|在二手市集買到故事 ft.作家許育華   2/20 柏林生活(下)|被修補的,是物品也是回憶 ft.作家許育華 2/27 我們選擇遇見故事的方式 ft.獨角獸計畫李惠貞3/06 餐桌到舌尖,就是回鄉最近的距離  ft.飲食作家周項萱3/13 北韓生活紀實|選擇越多,真的越自由嗎 ?3/20 前進亞馬遜雨林|練習好好活在當下  ft.企劃人陳德諠 3/27 旅行與道德的邊界4/03 旅行,是說再見的練習每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播———主持人|黃于洋企劃統籌|生活慢慢學後製|籃嘉珮、郭子妮視覺設計|霧室———Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com

【獨角獸的靈感圖書館】EP148:【戶外特企】迎接2026年,這一份豐盛書單是最好的禮物

【獨角獸的靈感圖書館】EP148:【戶外特企】迎接2026年,這一份豐盛書單是最好的禮物

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向山第二集同樣充滿笑語和感動,特別來賓是企劃人陳德諠以及霧室設計師彭禹瑞。每一位報名參加的讀者都慷慨分享年度推薦書,以及這些書為自己的生活帶來的改變。每一段短講就像是讀者帶著我們走進他的心流,感受到他們在閱讀中得到的喜悅與感動。您的2025年度推薦書是甚麼?在2026,我們會在書海裡有多少美好的相遇?一起來收聽本集,為新年度翻開新(心)的一頁。 關於本集,大家的推薦書單:《人類是五分之四的灰熊》道格拉斯.查德維克《以動物為鏡》黃宗慧 《Countless Sleepless Nights》Carina Maggar《生活就是一場旅行》中村好文《最重要的日常》山下英子、自凝心平《我所嚮往的生活文明》嚴長壽《活出你的本來面目》鐘穎《啟程,同感脆弱的世界》鐘偉倫《盛會不歇》艾倫.萊丁《回到生命的喜馬拉雅》王文靜《大人只知道部分的世界》李惠貞《房間裡的大象》伊唯塔.傑魯巴維《國寶》吉田修一 想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱 

【說故事的人】EP1|Tusitala故事之於人—黃于洋東非的瀕死經驗

【說故事的人】EP1|Tusitala故事之於人—黃于洋東非的瀕死經驗

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「在沒有訊號的荒野深夜,你最想聯絡誰?」23 歲那年,旅行文學作者 黃于洋在東非瘧疾瀕死時發現,比冒險更珍貴的,是那句沒說出口的「我愛你們」。走過生死,她才明白——能平安地呼吸、能自由地旅行,從來不是成就,而是環境給予的幸運。在《說故事的人》這十集節目中,于洋將用溫柔的敘事,聊遠方的冒險,也聊日常;聊遺憾,也聊治癒,陪你把那些難以言說的情緒好好收進故事盒。本集重點•  23 歲那年,在東非荒野與死神擦身而過的那一晚•  肯亞大遷徙的啟示:象群教我的生存韌性•  旅行的本質:自由是一種「幸運」而非「成就」?•  Tusitala:當我們成為說故事的人,生命便有了安放之處———〈說故事的人〉節目預告1/30 Tusitala故事之於人—黃于洋東非的瀕死經驗2/06 讓世界看見台灣之前,我們先看見世界了嗎?  ft.資深媒體人范琪斐2/13 柏林生活(上)|在二手市集買到故事 ft.作家許育華   2/20 柏林生活(下)|被修補的,是物品也是回憶 ft.作家許育華 2/27 我們選擇遇見故事的方式 ft.獨角獸計畫李惠貞3/06 餐桌到舌尖,就是回鄉最近的距離  ft.飲食作家周項萱3/13 北韓生活紀實|選擇越多,真的越自由嗎 ?3/20 前進亞馬遜雨林|練習好好活在當下  ft.企劃人陳德諠 3/27 旅行與道德的邊界4/03 旅行,是說再見的練習每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播———主持人|黃于洋企劃統籌|生活慢慢學後製|籃嘉珮、郭子妮視覺設計|霧室———Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com