讀懂人生 好事發生

創傷不是誰獨有的，它是人生的一部分。楊定一博士說：創傷不是例外，而是每個人的必修課。它不只是傷害，而是生命的導師，提醒我們什麼才是真正重要。只有透過創傷，生命才可能跟你溝通，而可以狠狠地把你搖醒。那些讓我們痛不欲生的瞬間，往往也是讓我們成長、蛻變，甚至改變方向的契機。如果你正在經歷艱難，請記得：這可能就是生命給你的必要課題，讓你成為更柔軟、更堅強，也更能理解愛的人。Yes、是、行 全然的接受。「願意看見」已經是療癒的開始。👉 新一集Podcast , YouTube 同步上線！Follow #讀懂人生好事發生 連結在留言處#必要的創傷 #楊定一博士#Yes_是_行 #All_is_well#你比想像中強大每個跌倒或受挫的時刻，不會自動變成一份禮物，是你詮釋的角度，以及願意學習讓現在的自己更快樂，轉化了苦澀，成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上，一切都好。All is well.粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/YouTube https://www.youtube.com/@anniealliswellIG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id18133Powered by Firstory Hosting

「力量，來自於對自己的人生負責。」處境也許不會改變，但我們永遠有改變的力量。你的每個念頭、每句話語，都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語，便擁有了允許一切美好發生的力量！露易絲·賀的《允許一切的美好發生》透過18個啟發人心的練習，幫助讀者透過書寫向內探索，真正承擔自己的人生，實現理想生活！告訴生命你想要什麼，然後允許美好的事物發生。完成日誌中的練習後，相信能領悟這項真理，明白自己蘊藏著多麼強大的力量。你不需要等到一切完美，才開始擁抱幸福。就在此刻，允許美好發生。💖👉 新一集Podcast , YouTube 同步上線！Follow #讀懂人生好事發生 連結在留言處#讀懂人生好事發生 #允許一切的美好發生 #露易絲賀 #LouiseHay #療癒肯定語 #心靈成長 #自我對話 #豐盛人生每個跌倒或受挫的時刻，不會自動變成一份禮物，是你詮釋的角度，以及願意學習讓現在的自己更快樂，轉化了苦澀，成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上，一切都好。All is well.粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

「閉著眼睛，活著就很容易。但你會誤解你所看到的一切。」— 約翰．藍儂大部分時候，我們的確就是閉著眼睛在過日子。被習慣綁住、被恐懼帶著走，對別人的反應過度解讀，對自己的情緒選擇忽略。翻開「打破人生幻鏡的四個約定」這本書一起看見那些，我們「以為的事實」，其實只是舊傷的倒影。👉4個約定 The Four Agreements:✅說純正美好的話語✅不要總認為別人的言行跟自己有關✅不妄作假設,清楚溝通✅凡事盡力而為 減少遺憾你會發現，眼睛睜開後的世界，其實比你想像中溫柔。#讀懂人生好事發生 #打破人生幻鏡的四個約定 #不過度解讀 #重視自己的情緒粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

我很好奇你是否知曉你的身體今天和每一天所做的一切擊退多少疾病有多少次幾乎崩潰，卻奮戰下去有多少次可能倒下，卻咬緊牙關。— 擷取自 Donna Ashworth 不知你是否知曉在你身體健康時, 你可以有千萬個煩惱但當你生病的時候，你就只會有一個煩惱在處理一切事情之前，或是規畫你的人生之前無論如何都要確保你的身體保持健康有多少次，你的身體幾乎要崩潰，卻又奮戰下去？或許是高壓的生活讓你透不過氣，或許是突如其來的病痛讓你感到虛弱。但你的心臟依然堅定地跳動著，你的肺依然努力地呼吸著，你的細胞依然忠誠地履行著職責。它們咬緊牙關，不肯倒下，只因為它們要保護你，讓你能夠繼續前行。你的身體，今天和每一天所做的一切，每一天都是了不起的成就。你的身體值得你所有的愛和尊重。#好好愛自己#照顧好自己#滋養自己#讀懂人生好事發生每個跌倒或受挫的時刻，不會自動變成一份禮物，是你詮釋的角度，以及願意學習讓現在的自己更快樂，轉化了苦澀，成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上，一切都好。All is well.粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

#I Wish I Knew⠀我希望我從一開始就知道自尊是一種與生俱來的美德你絕不能把那些珍貴的種子種在其他人的花園裡。我希望我知道，每一步為了讓這些種子盛開真正需要的，來自你對自我的認可。— 擷取自 Donna Ashworth 我希望我知道⠀詩裡說，自尊是一種與生俱來、本該擁有的內在價值感，卻常常被我們拿去種在別人的花園裡，努力綻放在別人的標準中，卻忘了：這些種子真正需要的，是你對自己的認同。⠀把種子種回自己的心裡，用陽光澆灌，用愛灑水，慢慢長出屬於自己的堅強、盛開成你想成為的樣子。⠀#讀懂人生好事發生 #我希望我知道 #Donna Ashworth #心靈療癒 #閱讀陪伴 #溫柔練習 #療癒書單Youtube https://www.youtube.com/@anniealliswell粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting