讀懂人生 好事發生

讀懂人生 好事發生

安妮

有些書,讀著讀著,就讀懂了自己。
有些故事,聽著聽著,就療癒了內心。

《讀懂人生,好事發生》就是這樣的一個頻道,透過一本好書、戲劇對白、動人金句,陪你找到需要的答案,尋回你內在的智慧與治癒力,你遠比想像中要強大。

無論生活多麼令人沮喪,經歷多少磨難,文字始終擁有讓人重新振作起來的力量。

好事正在發生 當你願意理解人生

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EP06 | 你被自己腦補的情節 困住人生了嗎?

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🄴 讀懂人生 好事發生

「閉著眼睛,活著就很容易。但你會誤解你所看到的一切。」— 約翰.藍儂大部分時候,我們的確就是閉著眼睛在過日子。被習慣綁住、被恐懼帶著走,對別人的反應過度解讀,對自己的情緒選擇忽略。翻開「打破人生幻鏡的四個約定」這本書一起看見那些,我們「以為的事實」,其實只是舊傷的倒影。👉4個約定 The Four Agreements:✅說純正美好的話語✅不要總認為別人的言行跟自己有關✅不妄作假設,清楚溝通✅凡事盡力而為 減少遺憾你會發現,眼睛睜開後的世界,其實比你想像中溫柔。#讀懂人生好事發生 #打破人生幻鏡的四個約定 #不過度解讀 #重視自己的情緒粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

EP05 | 不知你是否知曉

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🄴 讀懂人生 好事發生

我很好奇你是否知曉你的身體今天和每一天所做的一切擊退多少疾病有多少次幾乎崩潰,卻奮戰下去有多少次可能倒下,卻咬緊牙關。— 擷取自 Donna Ashworth 不知你是否知曉在你身體健康時, 你可以有千萬個煩惱但當你生病的時候,你就只會有一個煩惱在處理一切事情之前,或是規畫你的人生之前無論如何都要確保你的身體保持健康有多少次,你的身體幾乎要崩潰,卻又奮戰下去?或許是高壓的生活讓你透不過氣,或許是突如其來的病痛讓你感到虛弱。但你的心臟依然堅定地跳動著,你的肺依然努力地呼吸著,你的細胞依然忠誠地履行著職責。它們咬緊牙關,不肯倒下,只因為它們要保護你,讓你能夠繼續前行。你的身體,今天和每一天所做的一切,每一天都是了不起的成就。你的身體值得你所有的愛和尊重。#好好愛自己#照顧好自己#滋養自己#讀懂人生好事發生每個跌倒或受挫的時刻,不會自動變成一份禮物,是你詮釋的角度,以及願意學習讓現在的自己更快樂,轉化了苦澀,成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上,一切都好。All is well.粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

EP04 | 我希望我知道

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#I Wish I Knew⠀我希望我從一開始就知道自尊是一種與生俱來的美德你絕不能把那些珍貴的種子種在其他人的花園裡。我希望我知道,每一步為了讓這些種子盛開真正需要的,來自你對自我的認可。— 擷取自 Donna Ashworth 我希望我知道⠀詩裡說,自尊是一種與生俱來、本該擁有的內在價值感,卻常常被我們拿去種在別人的花園裡,努力綻放在別人的標準中,卻忘了:這些種子真正需要的,是你對自己的認同。⠀把種子種回自己的心裡,用陽光澆灌,用愛灑水,慢慢長出屬於自己的堅強、盛開成你想成為的樣子。⠀#讀懂人生好事發生 #我希望我知道 #Donna Ashworth #心靈療癒 #閱讀陪伴 #溫柔練習 #療癒書單Youtube https://www.youtube.com/@anniealliswell粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Spotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting

EP03 | 我允許_從控制到臣服,學會與生命共舞

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🄴 讀懂人生 好事發生

「我允許我有這樣的情緒。」「我允許事情如其所是。」「我允許我就是現在的樣子。」「允許」意味著臣服(surrender)——不是逃避,而是相信宇宙有它的運行節奏,我們無需抗拒每一個當下的安排。當我們練習「允許事情如其所是」,其實是在練習與生命共舞,相信此刻發生的就是我們當下最需要經歷的。🎧 新一集Podcast , YouTube 同步上線!🔗Follow #讀懂人生好事發生 連結在下方👇👇- Youtube https://www.youtube.com/@anniealliswell- 粉專 facebook.com/anniealliswell- IG instagram.com/all.is.well5888- Spotify open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbT- Apple Podcast podcasts.apple.com/us/podcast/讀懂人生-好事發生/id1813391354每個跌倒或受挫的時刻,不會自動變成一份禮物,是你詮釋的角度,以及願意學習讓現在的自己更快樂,轉化了苦澀,成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上,一切都好。All is well.Powered by Firstory Hosting

EP02 | 當生活給你耳光,你得學會自己揉臉。

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有些劇不是看了讓你大哭一場,而是靜靜地,陪你想通一些事。《蠻好的人生》是這樣的一部劇。當生活不如意時,願你記得不論多狼狽,都要優雅愛自己。當生活給你耳光,你得學會自己揉臉。🎧 新一集Podcast , YouTube 同步上線!🔗點擊收聽 #讀懂人生_好事發生每個跌倒或受挫的時刻,不會自動變成一份禮物,是你詮釋的角度,以及願意學習讓現在的自己更快樂,轉化了苦澀,成為一份力量。讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上,一切都好。All is well.粉專 https://www.facebook.com/anniealliswell/IG https://www.instagram.com/all.is.well5888Youtube https://www.youtube.com/@anniealliswellSpotify https://open.spotify.com/show/5sXCgEp9KoMdCXvMHqJwbTApple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%AE%80%E6%87%82%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E7%99%BC%E7%94%9F/id1813391354Powered by Firstory Hosting