概要

創傷不是誰獨有的，它是人生的一部分。

楊定一博士說：創傷不是例外，而是每個人的必修課。
它不只是傷害，而是生命的導師，提醒我們什麼才是真正重要。
只有透過創傷，生命才可能跟你溝通，而可以狠狠地把你搖醒。
那些讓我們痛不欲生的瞬間，往往也是讓我們成長、蛻變，甚至改變方向的契機。
如果你正在經歷艱難，請記得：這可能就是生命給你的必要課題，讓你成為更柔軟、更堅強，也更能理解愛的人。
Yes、是、行 全然的接受。
「願意看見」已經是療癒的開始。

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每個跌倒或受挫的時刻，不會自動變成一份禮物，是你詮釋的角度，以及願意學習讓現在的自己更快樂，轉化了苦澀，成為一份力量。
讓我們一起提醒自己 我正走在對的路上，一切都好。
All is well.

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