生活中的心理學博士電台

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跨年夜原本該是歡樂的慶祝時刻，但台灣的跨年活動卻意外成為各種小失誤的縮影。台中煙火誤射人群、台北市電視牆播放不相干影片，甚至黃宣與聲樂老師的合唱，都引發了不少討論。這些「小事情」是否真的如主辦單位所說，純屬意外？還是更深層的管理疏漏？這一集中，我們不僅探討這些事件的背後成因，還延伸至心理學的概念：「得寸進尺效應」（foot-in-the-door technique）。從心理學實驗到生活中的各種實例，我們剖析為什麼微小的讓步可能導致更大的代價，以及如何警惕這種現象。此外，節目也深入探討「先求有，再求好」這種心態的潛在風險。我們為什麼需要對任何「看似無害的妥協」保持警覺？如何建立客觀的評價體系，讓我們在做決策時更理性？🌟 本集亮點：- 跨年夜事件背後的管理與心理學啟示- 生活中如何避免被「小事」牽制決策- 用心理學技巧，讓你對人際互動與生活選擇更加敏銳千萬別錯過，讓我們一起從跨年夜的小插曲中，學會在生活中做出更清醒的選擇！ 🎆小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/commentsPowered by Firstory Hosting

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📚 Podcast 特別篇：疼痛是一道我穿越了的牆🎙️ 本月書籍推薦在今年的最後一集，我們邀請到特別來賓Graphic Narrator，為我們介紹瑪莉娜·阿布拉莫維奇的自傳《疼痛是一道我穿越了的牆》。這本書不僅記錄了她的藝術生涯，更深刻探討了親密關係與個人生命的糾葛。💔 為什麼選擇這本書？GF N 分享了這本書如何觸動他們，尤其是在討論親密關係時，透過瑪莉娜極富戲劇性的人生故事和她“史詩級戀人”的情感歷程，讓我們看到關係中的掙扎與學習。即便是一段未能修成正果的感情，也能帶來寶貴的啟發。🎨 藝術與疼痛的對話從挑戰身體極限的行為藝術，到表現情感張力的創作，瑪莉娜讓我們重新思考疼痛與脆弱如何塑造我們的內心世界。在她的故事中，我們也看到童年經驗如何影響親密關係的模式。✨ 誰適合閱讀這本書？如果你對親密關係、藝術人生或人性探索有興趣，這本書會帶給你深刻的啟迪。雖然書本厚達 400 頁，但其流暢的敘事和豐富的細節，讓人不自覺地一頁接著一頁地讀下去。🎉 年末的啟發作為年度最後一集，我們希望透過這本書，邀請大家反思愛與痛的意義，展開對親密關係與個人成長的全新視角。📌 行動起來！歡迎翻閱這本書，聆聽相關歌曲，如果你也有共鳴，別忘了與我們分享你的感受！祝大家新年快樂！🎆小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/commentsPowered by Firstory Hosting

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懷萱老師在我心目中一直是很接地氣的一位學者，這次很高興有機會跟懷萱老師談談長大變老的議題，我們聊了以下的內容：1. 從人類學的觀點，會怎麼看待高齡少子化對社會的影響？2. 在經營社大的時候，對於中老年人的樣態，有怎麼樣的觀察3. 覺得會出來參加活動的老人，有怎麼樣的特質4. 青銀有約的活動是怎麼開始的，為什麼會想要延續5. 覺得世代間的衝突該怎麼解，我們如何共好？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/commentsPowered by Firstory Hosting

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本集節目我們聊聊上週末上映、榮獲金馬獎最佳影片與最佳導演的電影《一部未完成的電影》。這部無法在中國上映的電影，反映出導演婁燁的堅持與理想——即便他的作品屢遭禁播，他依然拍下屬於自己的故事。這樣的堅持是愚昧，還是對信念的堅守？我們從電影談起，探討在現實壓力下，是否還應該做那些看似「無用」的事情。從抗議無效的無力感，到人際間的善良付出常被忽略，本集節目將帶你一同思考：什麼樣的「無用」值得堅持，什麼樣的「無用」需要謹慎面對。這不僅僅是對社會與他人的提問，更是對自己的內心拷問——你是否有勇氣做那些看似無意義，卻對自己成長深具意義的事情？我們還會分享一些看似無用的經歷，如何最終帶來意想不到的價值。比如，從錄製音頻課程到製作Podcast的成長之路，這是一段漫長而不顯眼的積累，但卻為今天打下了堅實的基礎。同時，這也讓我們重新審視AI與科技的便利，是否讓我們失去了對細節的耐心和探索的熱情。最後，我們試著給出一些面對「無用」的心態調適建議——如何在現實與理想間找到平衡？無論是對他人還是對自己，無用之用，或許才是最大的意義。📌 如果你曾在生活中懷疑自己的堅持，本集節目或許能給你一些啟發。一起來聽聽吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/commentsPowered by Firstory Hosting