本集介紹

面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫

做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：

https://fstry.pse.is/6lmxa6

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

☕ 了解寶寶睡眠基礎知識，這裡有好眠免費四堂魔法課
☕ 有系統地幫助0-2歲好好睡覺、調整作息，請參考好眠線上學苑

☕ 本集內容： 小睡短、一放就醒的四個月睡眠震盪期

- 什麼是「睡眠倒退期」？
- 四個月睡眠震盪期的成因
- 遇到睡眠震盪，該怎麼辦？
- 好的認知與注意，讓我們充容應對

☕小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用，多餘款項捐給婦幼慈善單位）： https://open.firstory.me/join/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

☕ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這：

- 官方網站
- Instagram
- 電子報（每週一免費出刊）
- 臉書粉專

☕ 諮詢、講座邀約、合作來信：service@mybabyzzz.com
☕歡迎大家在收聽平台上評份留言，告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力，也歡迎分享節目讓更多人聽到

- 留言分享你的想法
- 語音留言給好眠師

Powered by Firstory Hosting