活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

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游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅

營養師-游艾書aka肉圓媽、有了一對姊弟之後,
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟;
加上溝通表達老師「奶舅」的插花,
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享,一起努力擁有不焦慮的人生。

肉圓媽經歷:
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
《養護中心營養師》
《明星高中運動班營養顧問》
《Yahoo新聞專訪營養師》
《健康餐盒營養分析顧問》

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"瑞士捲事件"背後是全職媽媽困境與掙扎!想吃幾個瑞士捲、難道需要老公同意嗎?

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肉圓媽的夢中情"雞"!《煦願軒》滴雞精:嚴選產銷履歷驗證紅羽土公雞,古法陶甕萃取、全程無添加一滴水;富含優質蛋白質、總支鏈胺基酸與高濃度膠原蛋白!豐富營養、照顧自己及全家人!輸入優惠碼「ruoyanma」享有聽眾專屬優惠:宅配免運(海外地區除外),下單前20名送兩包裸包滴雞精(市價:540元)。訂購連結:https://www.genialhearten.com.tw/zh-TW/events/ruoma?rcode=ruoyanma=======================================近日中國一名全職媽媽在忙完家務後,將想要吃點心...瑞士捲蛋糕一共8片,兒女與先生各吃了2片,她理所當然能享用剩下的2片;沒想到竟被先生指責應該留給孩子,讓她委屈拍下挨罵影片,結果在網上引起瘋傳、討論。瑞士捲事件"雖然只是一起小小的家庭矛盾,但它卻讓無數女性產生共鳴;背後除了女性的母職困境及在婚姻中的掙扎,是否還有其他更深層的原因呢?《撫慰人心的聲音說話魔法》https://m.sce.pccu.edu.tw/class_detail?id=2PGCB3090FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments每周一上午7:00更新有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.comPowered by Firstory Hosting

《焦慮的世代》心理學大師發出警告:手機及社交媒體正在"傷害"孩子!家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰?

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桃園女童遇襲、震驚家長圈!環境如何更安全?事後如何安撫孩子?

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這次事件就發生在附近!肉圓媽感受到了特別真實的恐慌感!為了緩解這種感覺,家長必須要比孩子了解更多資訊;跟隨我們的討論,一起來梳理這次事件。推薦日劇:《Shrink~精神專科弱井醫生~》FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments每周一上午7:00更新佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.comPowered by Firstory Hosting

"養育子女"有害健康!父母的心理健康已成"國家問題"該怎麼辦? #育兒週報

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不焦慮媽媽的育兒週報、第18彈!彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導,讓我們的育兒生活能與時俱進。本期話題:- 孩子發燒「立刻吃藥」or「熬一熬、自己會好」,你是哪一派?- 美國衛生與公共服務部發布報告警告:育兒壓力過大導致父母心理健康問題!同場加映:親職作家陳安儀"疑"推薦「蠟瓶糖」遭炎上!重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」!https://open.firstory.me/story/cm1ls0r6j03a801vx3ncsfnn4/platformsFB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments每周一上午7:00更新佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.comPowered by Firstory Hosting

第一次參加「班親會」就"踩雷"!該讓孩子帶"電話手錶"到學校嗎?小朋友的"情緒"是"災難"嗎?

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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!快去藥局買! https://fstry.pse.is/6p3r9p—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——肉圓媽第一次參加國小班親會,聽肉圓導師分享這學年的學習規劃、對於孩子的校園生活有更進一步的了解,在學校教育與家庭的銜接上是非常重要的活動。但同時在班親會上舉辦的親職講座...肉圓媽就聽得滿頭問號,覺得裡面的觀點有些爭議:幫孩子設置情緒"冷靜區"是個好方法嗎?皮紋分析是否可靠?本周節目就針對這些觀點、說說我們的看法?追蹤我們的社群:FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments每周一上午7:00更新佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.comPowered by Firstory Hosting