活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

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游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅

營養師-游艾書aka肉圓媽、有了一對姊弟之後,
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟;
加上溝通表達老師「奶舅」的插花,
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享,一起努力擁有不焦慮的人生。

肉圓媽經歷:
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
《養護中心營養師》
《明星高中運動班營養顧問》
《Yahoo新聞專訪營養師》
《健康餐盒營養分析顧問》

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育兒先育己!夫妻相處、也需要「和善而堅定」。 Ft.詹宇夫妻

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🄴 活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

聽了那麼多奶舅跟肉圓媽之間的“閒聊”,當然也需要聽聽專家們的建議; 這次邀請到《蒙特梭利》、《正向教養》的實踐家 詹宇夫妻,來跟我們分享育兒心得、以及這些教養方式又是如何改變他的夫妻間的關係。 相信對大家會有許多啟發及幫助喔! 追蹤我們的社群: FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 詹宇夫妻FB:https://www.facebook.com/zhancouple 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7:00更新 佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

其實我們都誤會「理性」了?育兒要多動“手”,不要只動“口”!

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長年以來人類都特別崇尚理性思維、過度「大腦」崇拜;我們很直覺的認為「身體」及「感受」是低等的。 但其實人類的大腦在生物界並不算特別厲害之外,近代科學家也發現我們不能粗暴的區分大腦及身體、人基本是以一個整體在運作;甚至「理性」都是為「感性」服務。 這樣的誤解讓我們在育兒時過度使用「大腦」,習慣用命令、口語上的要求...卻往往低效又破壞親子關係;試著讓「感性」來主導,讓你的育兒生活高效又親密。 追蹤我們的社群: FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7:00更新 佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

《她和她的她》當孩子受到傷害時,你是否不知不覺的也成為「加害者」?

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由Netflix推出的台劇《她和她的她》,探討性侵、職場性騷擾、家暴、私密照外流...等議題; 主創團隊從女性視角所呈現的女性困境,讓肉圓媽和奶舅、觀看時如坐針氈,卻又真實的讓人無法逃避。 我們也想透過優秀的好劇來思考、你我是如何親手打造出這樣的困境,下一代的孩子們又要如何突破它呢? 追蹤我們的社群: FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7:00更新 佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

如何培養面向未來的孩子!首先要相信他做得到。ft. 玩轉學校

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即將進入人工智能、元宇宙世代的我們,教育的方式還跟工業時代沒什麼差別; 教授的能力也逐漸跟社會脫節,這讓奶舅和肉圓媽十分擔心。 教育領域當然也有人有著相同疑惑、並且已經行動起來! 「玩轉學校」是台灣創新教育團隊,獲選親子天下「教育新創」的國家代表隊; 致力於透過議題式的遊戲,培養孩子學科、專業技能外的核心素養。 這期節目邀請到玩轉學校的小妤老師,一起來聊聊要如培養面向未來的孩子們。 追蹤我們的社群: FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 關注「玩轉學校」的資訊: 玩轉學校影片簡介👉 http://yt1.piee.pw/4l9se8 玩轉學校冬令營網站👉 https://pleyschool.org/camps/ 玩轉學校起點,世界和平遊戲👉 http://yt1.piee.pw/4mjtac 玩轉重要參考書目:美國心理學家Peter Gray《會玩才會學》 玩轉Podcast請至各大平台搜尋:【玩轉陪你笑】 👉sound on: https://pse.is/4h7wg2 👉apple podcast: https://pse.is/4mv93w 👉spotify: https://pse.is/4kx67s 11/30前報名玩轉冬令營都可以享有早鳥九折優惠喔! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7:00更新 佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

終於盼到國門大解封!出遊「沖繩」最好要有這些準備。

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肉圓的6歲生日遊,正好碰上了日本開放旅客入境! 苦等近三年的時間,我們終於又可以出國。 多重巧合、加上那麼一點衝動!出發沖繩、說走就走~ 當然,過程肯定不會那麼的順利;從規劃到成行有著重重難關,我們也是關關難過關關過。 來聽聽我們的經驗,或許可以給大家未來去沖繩時、可以作為參考。 追蹤我們的社群、參加沖繩小禮品抽獎: FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7:00更新 佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting