跑步不要聽

跑步不要聽

體育主播魁哥 & 最速總經理象總

跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。
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ep. 186 比爆掉我一定是最強的

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🄴 跑步不要聽

🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到人稱「玩沙者聯盟首席」的林丹尼,他是如何從破百的體重,減掉 40 多公斤,甚至參加鐵人三項,現在他已經是各大馬拉松常見的專業配速員。另外,他自己鑽研跑步技術,曾經單月達到 600 公里的跑量,加上肌力訓練,讓他的成績有所突破。他和朋友組成的「中和五小強」,五人跑團建立的感情相當深厚,互相砥礪,紛紛完成 sub 3 的目標。 下次在馬場上如果跟到首席的配速列車,記得要跟好跟緊啊! - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 185 馬場上的尊榮服務

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🄴 跑步不要聽

🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們和象總遠端錄音,象總分享他「二刷」首爾馬拉松,而這次是陪跑友完成初馬。要象總跑五小時可能比跑三小時還難!特別在比賽後段接近中午時分,那種感覺像是直火燒肉,感覺自己像是賽道上的和牛啊!除此之外,還要連哄帶騙、鼓勵、補給以及專屬的拍照服務,簡直是五星級尊榮服務啊! 魁哥則是在上週日負責萬金石馬拉松轉播服務,這也是他的「初體驗」,五小時播報到底是什麼樣的體會呢?魁哥還在轉播中直接說出市民跑者的名字,真的超級尊榮! 另外,製作人亞當也在同一週參加新北路跑運動博覽會,和聽友們相見歡,中間發生什麼有趣的事情呢?聽聽這一集就知道。 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 184 認真跑起來比過年的小豬還難抓

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🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到「小豬」黃沐妍,她在錄音前的台南古都馬才發生驚心動魄的身體狀況,抱著微恙的身體來錄音,給她一個 respect!小豬和我們分享她瘋狂的行程,簡直是超越象總的「時間管理大師」!她不只練跑步,還因為夢多推坑,甚至在短期內練出參加健美比賽的體態,非常恐怖!她受到謝忻的的感召,不但越來越著迷跑步,還跟著一起踏上蒐集百岳的路。 一起來聽小豬正能量滿滿的分享!萬金石馬拉松如果有機會遇到她,也別忘記跟她打招呼和合照喔! 🐽 小豬的 Instagram:https://www.instagram.com/tystarpiggggg/ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 183 沒跑過萬金石,別說你跑過馬拉松

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===本集節目由展盟展覽有限公司贊助播出=== 這集我們邀請新北市體育科科長謝秀瑜以及展盟公司經理 Charles,來和大家聊聊萬金石馬拉松的特色,為什麼萬金石馬拉松能夠成為「台灣首場世界田徑總會金標籤認證賽事」?如何在馬拉松賽事中減碳?還有令魁哥又愛又恨的「麥當勞坡」到底為什麼這麼可怕?以及今年萬金石馬拉松有什麼不同,還有新北市路跑博覽會有什麼好玩的地方。 萬金石馬拉松從去年開始還成立了「萬粉俱樂部」群組,大家都在群組裡聊些什麼呢?還沒加入的跑友可以在 Line 搜尋「萬粉俱樂部」! 《跑步不要聽》也會在新北市路跑博覽會跟長明賞一起擺攤喔!3/14-3/16 歡迎來跟亞當打招呼,領取限量手環! - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

ep. 182 比大家早到就是第一名

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🔊新北路跑運動博覽會來囉!3 月 14 日到 16 日在新莊體育館,不只有領取物資,還可以補充你的補給品、試穿新跑鞋,還有精采的跑者分享。《跑步不要聽》也會參展,歡迎大家來跟亞當 say hello 喔! 🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到剛剛在 2023 台北馬拉松半馬和 2024 渣打馬半馬拿下男總一的「印帝」周庭印,太太晶晶也一起加入聊天。「印帝」和我們分享這兩年從低谷再到刷新 PB 的心路歷程,以及從小接觸田徑的契機,到全運會累積十一金,還有綽號的真實來源。太太也透露「周哥」私下的謹慎性格,從生活決定來看他的訓練思維和面對人生的態度。 你也跟魁哥一樣有被印帝從半馬刷卡的經驗嗎?歡迎留言分享你對印帝的印象! - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting