本集介紹

每個人都難免遇到不瞭解自己內心的時候，
不瞭解自己的情緒，不確定科系、工作、情感對象的選擇，
達成目標覺得自己不值得，又或者目標遙不可及不知為何為誰而戰？
失去至親或榜樣覺悟人終究會獨自前行，
失去健康不知道為什麼把自己的身體變成這樣……

迷惘的時候，不瞭解自己內心的時候，
打開這本書學習接住自己。

連我都不瞭解自己內心的時候
梁在鎮、梁在雄 著作 蔡佩君 譯 方舟文化出版

一起學習建立自尊、克服焦慮的實用處方！

如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。
也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments
與向日葵分享收聽心情。

如果您認同節目理念，還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」！
小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate

喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論，別忘記訂閱追蹤，歡迎分享給朋友，讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠！

各類合作或節目建議歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com

快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏
https://www.facebook.com/goforhappinessgo

快樂行動力 IG
https://www.instagram.com/goforhappinessgo/

表達快樂，立刻行動！祝你快樂！

Powered by Firstory Hosting