快樂行動力

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向日葵

快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動,學習自我覺察與療癒,追求自我成長的podcast」,以成為「放大正能量的樞紐」為目標,歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽!

無論是思考人生意義,面對自身脆弱,療癒深刻悲傷,尋找行動能量,希望節目能帶給你一些啟發與力量。

分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀,包括但不限於:正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等;不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學;以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。

誠摰邀請你,一起快樂,一起行動!

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EP162 - 禮物 - 遇見12歲的向日葵與快樂先生

EP162 - 禮物 - 遇見12歲的向日葵與快樂先生

🄴 快樂行動力

當12歲的向日葵寫下作文《快樂先生傳》,我其實不知道,那些文字會在未來某一天,照亮我的中年之路。打開了童年回憶的抽屜,與小學同學們一起溫習12歲的快樂。在小菠小學畢業這天,用這集節目當做送給她與畢業同學們的畢業禮物,也送給每一位願意回望初心的大人——願我們都能記得快樂的模樣,重新相信、重新出發。現在就下載收聽,一起遇見心中的「快樂先生」!Powered by Firstory Hosting

EP161 -【逆思維】讀後心得 - 維持心智彈性,讓知識想法與時俱進

EP161 -【逆思維】讀後心得 - 維持心智彈性,讓知識想法與時俱進

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為什麼我們不容易重新思考、又為什麼我們應該重新思考?重新思考不是動搖立場,而是讓思維與時俱進。從個人決策、人際溝通到組織改變,讓我們跟著組織心理學家亞當・格蘭特(Adam Grant),學習鍛鍊心智彈性的方法。逆思維 亞當・格蘭特 著 簡秀如 翻譯 平安文化 出版結合書中觀點與向日葵反思,幫助自己打造不被定型思維限制的自由人生。現在就下載收聽!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,一起擴散快樂行動力!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/重新思考,立刻行動,祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP160 - 讓音樂與繪畫在古蹟相遇的快樂魔法師 - 新北市國際藝術村駐村藝術家暨天使畫廊負責人 Artist Angel 專訪

EP160 - 讓音樂與繪畫在古蹟相遇的快樂魔法師 - 新北市國際藝術村駐村藝術家暨天使畫廊負責人 Artist Angel 專訪

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一起擁抱 音樂x繪畫 快樂多巴胺!聽新北市國際藝術村駐村藝術家天使畫廊負責人 Artist Angel分享她從外商媒體業務走向藝術的「No Limit」人生!如何透過音樂與繪畫感受到流動的生命力?一步步成為自己並發揮能量透過藝術利他、傳遞快樂與信念?「音樂繪畫快樂多巴胺」活動課程期望帶給參與的朋友什麼樣的體驗與價值?現在就下載收聽!音樂繪畫快樂多巴胺活動,首場開始報名囉!想在百年古蹟滬尾小學校禮堂畫畫,想跟Angel老師學習繪畫感受音樂與生命的流動?機會難得!手刀點以下連結報名搶限額!https://forms.gle/7YiuA4kxHtpGeNDw9如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,一起擴散快樂行動力!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP159 -【加蕯日記】讀後心得 - 接受,就能找到行動的力量

EP159 -【加蕯日記】讀後心得 - 接受,就能找到行動的力量

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邀請每位收聽節目的你,一起透過台灣無國界醫生的眼睛,共同直視攻擊前後的加薩,見證戰爭殘酷、人性的光與行動的力量。加薩日記:來自台灣的無國界醫生前線人員在加薩的第一手見聞洪上凱 醫師 著 玉山社出版現在就下載收聽,瞭解一位充滿熱忱的醫師,投入無私醫療任務,身歷險境,驚險撤離的紀錄。採取行動能發揮的力量,遠不止於當下!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,一起擴散快樂行動力!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/活在當下,祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP158 -【劍型人盾型人】讀後心得 - 學習讀懂大腦設定,練習就會突破本能

EP158 -【劍型人盾型人】讀後心得 - 學習讀懂大腦設定,練習就會突破本能

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你是劍型人還是盾型人?想突破大腦原廠設定,做出更好的選擇?打開這本書!劍型人盾型人 康乃爾.考恩與大衛.基博 著 黃馨弘 譯 三采文化出版學習美國知名臨床心理學家與醫生兩位40年好友共同著作的經驗精華,認識大腦怎麼影響自己的工作、親密關係與生活,學習理解並改變反射行為,控制意識做出更好的決定。現在就下載收聽!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,一起擴散快樂行動力!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting