快樂行動力

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向日葵

快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動,學習自我覺察與療癒,追求自我成長的podcast」,以成為「放大正能量的樞紐」為目標,歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽!

無論是思考人生意義,面對自身脆弱,療癒深刻悲傷,尋找行動能量,希望節目能帶給你一些啟發與力量。

分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀,包括但不限於:正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等;不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學;以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。

誠摰邀請你,一起快樂,一起行動!

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EP146 - 找出隱藏的壞習慣 - 一個「中年模糊」的行動聯想

EP146 - 找出隱藏的壞習慣 - 一個「中年模糊」的行動聯想

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最近向日葵讀到一個很有感的詞:「中年模糊」(middle-aged blur)。除了想到老花眼,還聯想到「習慣」是「模糊」的推手。想知道「中年模糊」究竟是什麼意思?想一起學習如何避免無意識被「隱藏的壞習慣」決定行動時,可能面臨的風險?現在就下載收聽!如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知,歡迎分享給朋友,一起學習成為更快樂更有行動力的人!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP145 -【一個人的朝聖】讀後心得 - 信念成就過程,勇敢成為自己

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出發啟動改變,堅持,就會抵達!打開這本書,一起跟著哈洛的旅程,發現心中地圖,信念成就過程,勇敢成為自己!一個人的朝聖 蕾秋.喬伊斯 著 張琰 譯 馬可孛羅出版現在就下載收聽!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP144 -【書本也參戰】讀後心得 - 在最深的絕望裏閱讀,就是給自己希望與力量

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這是知識比槍炮更有力量的真實故事,如果你喜歡閱讀,或是你熱愛歷史,或許是戰爭軍事迷,或單純喜愛挖掘精彩故事,這本書都會讓你深深著迷。書本也參戰 茉莉.戈波提爾.曼寧 著 陳品秀 譯 時報出版想瞭解美國圖書館業、出版業與政府如何組織動員,把一億四千萬本書送到前線,正面對決納粹焚書宣傳戰?書籍又提供突然入伍的美國大兵,多麼強大的心靈支持與力量,現在就下載收聽!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP143 - 從接受到感恩 - 向意外學到的6個啟示

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生命中總會發生一些難以預料、不可控的事情,把去年向意外學習到的啟示分享出來,如果有聽眾朋友剛巧遇到突如其來的狀況,希望這集節目能帶給你有些幫助的視角。也祝福大家擁抱趨吉避凶的快樂生活,新的一年平安健康、心想事成。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知,歡迎分享給朋友,一起學習成為更快樂更有行動力的人!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP142 -【禪與拯救地球的藝術】讀後心得 - 我們都擁有療癒自己、採取行動的力量

EP142 -【禪與拯救地球的藝術】讀後心得 - 我們都擁有療癒自己、採取行動的力量

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改變與行動的力量,一直深植在我們心裏。一本書,集結一行禪師畢生推廣正念覺察與禪修的思想精華。禪,是什麼?「相即」的意義又是什麼?學習一行禪師對五項正念修習的教導,打開這本書!襌與拯救地球的藝術 一行禪師 著 汪橋 譯 大塊文化 出版原來金剛經提供了深層生態學的立論基礎,原來我們就是一起採取行動的夥伴!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting