本集介紹
本集嘉賓 營養師肉圓媽的育兒日記
營養師媽媽不聊營養,只是陪孩子開心『飲食』
讓孩子接近廚房、試試切豆腐、陪媽媽料理,自然而然親近食物!
今天一整集下來,像是跟肉圓媽話家常,因為家常=日常
而日常的每一件小事,便建築起我們的生活,也定義了親子相處!
本集訪綱:
主題一:飲食 v.s.關係妳覺得是大概肉圓幾歲的時候,你們能彼此溝通、彼此理解?她有強烈表達過愛吃、不愛吃什麼嗎?肉圓跟弟弟的相處模式是什麼?喜歡吃的東西相像嗎?看似難懂的營養學,怎麼講得有趣讓小孩接受?很多人倡導,晚餐時間是最重要的親子交流時刻,妳同意嗎?妳都怎麼做?
主題二:有趣的飲食組合
這個階段,我找了一些有趣的飲食組合,想跟肉圓媽媽聊解方!開始囉!愛吃西餐的太太跟愛吃中餐的先生,怎解?愛吃奶製品的哥哥、不愛吃奶製品的妹妹,媽媽怎解?嫁進四川口味家庭,不敢吃辣的媳婦,怎解?愛吃飯食的哥哥、愛吃麵食的妹妹,媽媽怎解?創業媽媽,只有週末能備料,孩子的一週午餐怎辦?
主題三:快問快答
這個趴,我來幫大家偷營養師的外食名單!覺得營養+美味兼顧的親子餐廳?覺得美味,不是很營養均衡就算了,還是可以去吃的親子餐廳?沒帶小孩,跟姊妹淘會去吃的餐廳?生日想吃大餐好好犒賞自己,會去哪裡?平常跟奶舅錄音完,最常吃什麼?陪小孩放電玩一天,累到爆,小孩睡著後會想吃的宵夜?
最後分享:肉圓媽的IG上
有一個『蛋白』v.s.『蛋黃』分開處理的食譜可推薦?怎麼做?
訪問『奶舅』的那一集
https://open.firstory.me/story/cluqqurpr000501v3919chxuy
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小小公佈欄:
1) 酷姨聯萌 2024 暑期萌娃錄音計畫 7/31 截止
2) 也繼續招募『表演藝術團隊』來上節目,介紹適合萌娃的藝術啟蒙節目!
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