本集介紹

好熱啊! 每天從戶外的蒸籠到室內的冷氣房，體感溫度就像三溫暖。想到多年前到加里曼丹旅行採訪，跟隨當地人的「沖涼」體驗，如今則是在猶如熱帶的天氣裡跟爸媽一起吃小美冰淇淋……不論外在環境如何改變，透過感官覺察可以讓我們加深覺受，並且創造生活中的小確幸。