本集介紹

LINE群組總是被@All，上班下班傻傻分不清楚，該不該已讀也讓人陷入膠著…台北榮總精神科醫師周元華，馬上就來幫上班族分憂解擾！

️ 教你清楚劃分上班和下班的界線
️ 該如何讓交感神經與副交感神經發揮在最佳時機？
️ 什麼！原來壓力也有好壞之分？
絕對是搶救自律神經失調的最佳指南！


｜本集由【大研生醫】贊助播出｜
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