Description

LINE群組總是被@All，上班下班傻傻分不清楚，該不該已讀也讓人陷入膠著…台北榮總精神科醫師周元華，馬上就來幫上班族分憂解擾！

️ 教你清楚劃分上班和下班的界線
️ 該如何讓交感神經與副交感神經發揮在最佳時機？
️ 什麼！原來壓力也有好壞之分？
絕對是搶救自律神經失調的最佳指南！


｜本集由【大研生醫】贊助播出｜
好睡眠GABA膠囊，日本專利舒眠配方，幫助你打造好睡體質
https://reurl.cc/10DvpV


----- 康健25真健康 -----
立即參加三月行動計畫「每天接近大自然」：
https://bit.ly/41fUbCp
機會難得，心動不如馬上行動！參加就有機會獲得價值七萬元的3天2夜充電之旅。


每週三更新
FB、YT搜尋 | 請問康健

▹ ▹追蹤看更多
Apple Podcast
https://reurl.cc/x1rMxe

KKBOX
https://reurl.cc/MXlxY4

Spotify
https://reurl.cc/oZaoOM

Facebook https://goo.gl/btfngB

YouTube https://reurl.cc/QWKzp9
--
Hosting provided by SoundOn