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去年年底,南韓驚傳濟州航空重大空難,造成179人罹難,震撼國際社會。 曾因空難失去至親的家醫科醫師林青穀提到,人生中,無論是意外事故、親人離世,或是職場上的龐大壓力,每個人都可能經歷情緒低潮,甚至深陷痛苦無法自拔,而這些創傷往往會引發創傷後壓力症候群(PTSD)。 他提醒:「倘若你突然厭倦社交、不願工作,甚至無法控制地掉眼淚,一定要警覺自己可能陷入心理危機,務必及早尋求協助。」 . 📣本集重點 ✎「最後的揮手,竟成一生的訣別」讓人難以承受之痛… ✎ 當你感覺情緒低落或是不願工作及厭倦社交,就要提早尋求協助。 ✎ 五感療癒可以幫助身心靈健康。 ✎ 認識壓力事件,不要害怕就醫服藥。 . 主持人:許凱婷、黃琬淑 來賓:林青穀家庭醫學科診所院長 林青穀 . 📣推薦閱讀 母親辭世、事業觸礁,曾二度被憂鬱找上,「知名家醫科醫師」揭露可以這樣做… https://reurl.cc/NbM9nx . |聯合報數位版 https://bit.ly/31R93tE |訂閱支持好內容 https://bit.ly/3sOvTxL . ©聯合報系著作權所有 --Hosting provided by SoundOn
美國總統川普與以色列總理內唐亞胡會談後,突然語出驚人表示美國將接管加薩走廊、把加薩打造成旅遊勝地「中東蔚藍海岸」,甚至考慮派軍駐紮,並要求逾200萬名巴勒斯坦居民遷往鄰國,引發國際譁然。他的想法從何而來?阿拉伯國家又有何顧忌?本集郭崇倫會客室邀請《香港01》國際評論主筆劉燕婷,來談加薩治理權之爭,以及以色列和哈瑪斯停火協議的危機。(錄音時間:2月13日) . 本集節目由永豐金控冠名贊助,翻轉金融,共創美好生活,Together, a better life. 以新聞開啟國際視野,永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : *清空加薩並非憑空想像 呼應以色列右翼主張引起緊張 *川普提議對重建可能有幫助 但下一步恐是土地掠奪和民族清洗 *巴勒斯坦內部分裂、以色列有恃無恐 兩國方案名存實亡 *巴勒斯坦人成燙手山芋 埃及和約旦不敢碰有其政治算計 *支持巴勒斯坦沒有好處 阿拉伯國家更在乎與美國的關係 *停火協議本質脆弱 川普立場是促進或破壞停火仍待商榷 . 來賓:《香港01》國際評論主筆劉燕婷 . 📣推薦閱讀 川普揚言接管加薩是一石三鳥的算計 如今只欠東風 https://bit.ly/4b0aQ1W 川普揚言接管加薩 美俄中帶頭回19世紀瓜分領土時代? https://bit.ly/42VqREI . |聯合報數位版 https://bit.ly/31R93tE |訂閱支持好內容 https://bit.ly/3sOvTxL . ©聯合報系著作權所有 --Hosting provided by SoundOn
農曆年前中央政府總預算三讀通過,縱使相較去年總額增加,但政府各部會的反彈卻是歷年最大。 本集部隊鍋邀請到中華戰略前瞻研究協會研究員揭仲一起來檢視,今年預算在三讀後凍結與刪減的部分,實際上對國防運作會有什麼影響? . 📣本集重點 *預算的刪減和凍結是什麼?有什麼差異? *總預算刪減後八大部會聯合哭窮,是真的窮還是一種政治動作? *把官員國外出差旅費砍光光,無法支應出國訓練成本? *凍結比刪預算更可怕?公務員最怕的不確定性。 *凍結預算會造不出潛艦?從預算全貌看,雖支出有餘裕,但海測壓力是真的大。 *美國會因預算攻防造成政府關門,台灣有可能嗎? *總預算刪減的無差別攻擊,源於今年少了實質的黨團協商。 . 主持人 : 徐宇威(聯合報軍事記者) 來賓:揭仲(中華戰略前瞻研究協會研究員) . 📣推薦閱讀 預算凍結激烈交鋒 國防部為何全力捍衛無人機園區? https://bit.ly/4jUgmHB 中科院、軍備局憂被取代 新成立先進國防小組有何任務 https://bit.ly/4hqTY74 |聯合報數位版 https://bit.ly/31R93tE |訂閱支持好內容 https://bit.ly/3sOvTxL . ©聯合報系著作權所有 --Hosting provided by SoundOn
林葉亭老師在臉書上對父親的深情告白:「爸爸失智以來已經有五六年,我們也從錯愕到接受,從爸爸的身上學到很多人生的哲學,對過去放下不需要去擔心未來,每天都是新的一天,開心的陪伴,能吃能睡能拉能散步,能爬山能唱歌…返老還童的爸爸好可愛啊,上帝好像給了我一個新的爸爸。」 . 本集邀請時尚造型專家林葉亭老師擔任來賓,談家人面對父親確診失智症的心路歷程。 . 📣本集重點 ✎家人失智後行為改變,如何調適心情面對? ✎ 照顧失智症者的漫長過程中,該如何紓解辛苦與挫折,不把情緒發洩在失智症者身上? ✎ 除了照顧失智症者,也要陪伴辛苦的主要照顧者,如何幫助主要照顧者轉移注意力、重新獲得照顧能量? . 主持人:失智・時空記憶的旅人 陳韻如主編 來賓:時尚造型專家 林葉亭老師 . 📣推薦閱讀 失智後的父親就像返老還童,林葉亭:上帝好像給了我一個新的爸爸! https://reurl.cc/Y4pexX 林葉亭85歲失智父失蹤5天 醫:失智走失不只「忘記路」 https://reurl.cc/qn6Le3 . |聯合報數位版 https://bit.ly/31R93tE |訂閱支持好內容 https://bit.ly/3sOvTxL . ©聯合報系著作權所有 --Hosting provided by SoundOn
台灣人都很熟悉鄭成功的故事,但他的父親鄭芝龍,400年前在東亞海域與東西方勢力周旋的手腕,對當前台灣情勢可能更具啟發。 . 《閩海王鄭芝龍》作者劉峻谷以第一人稱筆法,探究鄭芝龍的內心世界與人生掙扎。 . 📣本集重點 . (00:01:15) 亦官、亦商、亦海盜的海上梟雄。 (00:05:15) 鄭芝龍降清,除了淪為與鄭成功談判的籌碼,也捲入清廷政爭。 (00:09:20) 鄭芝龍最後為何選擇降清而非支持南明? (00:18:20) 十年磨一劍,爬梳多少史料才能還原鄭芝龍的一生? (00:25:41) 「鄭一官」晉見德川家康,日本史料有記載。 . 主持人:李承宇 來賓:作者劉峻谷 . 📣推薦閱讀 鄭成功?顏思齊?開台史3大謎團背後的暗黑角力 https://tinyurl.com/5fj23nd7 顏思齊是開台王?開挖全台顏墓 真相只有一個 https://tinyurl.com/3u36e3aa 施琅逼出康熙的台灣真心話 300年後與鄭成功同桌供奉 https://tinyurl.com/4y7tzdbm . |聯合報數位版 https://bit.ly/31R93tE |訂閱支持好內容 https://bit.ly/3sOvTxL . ©聯合報系著作權所有 --Hosting provided by SoundOn