《美好時刻》每日聖言分享

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台灣主言家庭

《美好時刻》是由台灣主言傳教會和主言家庭携手編輯的祈禱手冊。我們按照天主教會每日彌撒的經文,透過祈禱和在實際生活的經驗做更深一層的反思,希望祈禱者可以因此而親近聖言,用天主的話來豐富自己的生命,造福家庭和社會。

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7.21(日)耶穌給的休息

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🄴 《美好時刻》每日聖言分享

7.21(日)耶穌給的休息 常年期第十六主日 馬爾谷福音六30-34 耶廿三1-6;弗二13-18     聆聽聖言   那時候,宗徒們聚集到耶穌跟前,將他們所作所教的一切,都報告給耶穌。 耶穌向他們說:「你們來,私下到荒野的地方去休息一會兒!」 這是因為來往的人很多,以致他們連吃飯的工夫也沒有。 他們便乘船私下往荒野的地方去了。人看見他們走了。許多人也知道他們要去的地方,便從各城徒步,一起往那裡奔走,且在他們以先到了。 耶穌一下船,看見一大夥群眾,就對他們動了憐憫的心,因為他們好像沒有牧人的羊,遂開口教訓他們許多事。 釋經小幫手 人需要休息;不僅是什麼都不幹、吃喝玩樂、逛街購物的那種休息,而是精神和心靈方面的休息。「你們來,私下到荒野的地方去休息一會兒!」在今天的福音中,耶穌看到門徒們所作所教的一切,便邀請他們和祂一起到一個安靜的地方休息一會兒。其實,我們每個人的焦慮忙碌,耶穌都看在心中。祂想邀請我們與祂一同到荒野的地方休息,暫時離開忙碌的生活及心中掛慮,你會答應祂嗎?事實上,許多人拒絕了耶穌的邀請。經過一週的辛苦工作,許多人想在假日多睡一會兒,或在家裡耍廢,或出去玩,感受無所事事的自由。為此他們選擇不參與教會的信仰生活。然而,我們更應該評估這種休息的方式是否真的有讓我們恢復活力,或者它正在剝奪我們生命中更重要的東西,那就是我們靈性的生命。試想一想,我們的日常生活壓力很大,沉重的責任讓我們疲憊不堪。當我們筋疲力盡或感到空虛茫然時,各種分心好玩的事情就像OK繃,治標不治本,雖能延緩我們的焦慮,卻不能讓我們變得強大,有智慧和力量面對生活中的壓力。耶穌卻渴望直接回應我們心中的焦慮,填滿我們的空洞。今天,讓我們把信仰和參與教會生活想像成一個精神避靜。在那裡我們學會放下我們的負擔,讓真實的自我與基督和團體中的弟兄姐妹聯繫,在信仰中找到生活中更深的意義,也讓我們儲存力量面對下一週的挑戰。 品嚐聖言 耶穌向他們說:「你們來,私下到荒野的地方去休息一會兒!」 活出聖言 如果你生活很忙碌,需要割捨一些活動,記住別把最重要的天主割捨了! 全心祈禱 耶穌,祢允許我自由選擇是否靠近祢,但我知道,少了祢我將一團混亂。 Powered by Firstory Hosting

7.20(六)生命是選擇

7.20(六)生命是選擇

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7.20(六)生命是選擇 聖波霖主教殉道 瑪竇福音十二14-21 米二1-5   聆聽聖言   那時候,法利賽人出去,商討怎樣陷害耶穌,怎樣除滅他。耶穌知道了,就離開那裏;有許多人跟隨他,他都治好了他們;且警告他們不要將他傳揚出去;這是為應驗那藉依撒意亞先知所說的話:『看,我的僕人,他是我所揀選,我所鍾愛的;他是我心靈所喜悅的;我要使我的神住在他身上,他必向外邦人傳布真道。他不爭辯,也不喧嚷,在街市上沒有人聽到他的聲音:已壓破的蘆葦,他不折斷;將熄滅的燈心,他不吹滅,直到他使真道勝利。外邦人將要期待他的名字。』 釋經小幫手 有法利賽人在商討怎麼陷害、除滅耶穌。耶穌知道了,並沒有反彈,只是自行離開那裡,繼續醫治病人、宣講福音。他的冷靜讓你印象深刻嗎?的確,發現有人有心想要傷害自己是一種很糟糕的感覺。一般人更常見的反應是震驚、恐懼、憤怒、想糾正或報復的衝動。然而,耶穌的鎮靜讓我們感受到另外一種更深穩的力量。他迴避,不是因恐懼而畏縮,或者對不公義的事視而不見,或寄望僥幸逃過一劫。我想,耶穌沒有陷入沮喪的心情,因為他從天父那裡獲得祂滿滿的安全感。他完全相信,若不是天父的旨意,沒有任何事情會傷害他,因此他願意將自己全然交託在天父手中。試反省,我們因他人無理的威脅而啓動的反擊模式,豈不是因為我們不夠相信天主會幫助、守護我們?再來,福音中我們看到耶穌沒有浪費精力在無謂的爭辯中,因為祂願意把自己最好的精力花在更重要、更有意義、更能造福他人的事情上。耶穌是多麼自由和明智啊!有時候我們花太多時間和精力為一些不重要的事情爭吵,要證明自己有理,要別人承認自己的看法等,這些精力不能被更好地利用嗎?耶穌離開法利賽人以後,醫治了不少人。若我們有意識的把浪費在負面情緒上的精力導向更正向的用處,如:自我成長的學習、去留意他人的需要並給予幫助、或去培養祈禱和靈修習慣,那獲得的除了是我們自己,還有我們身邊的人。 品嚐聖言 法利賽人商討怎樣陷害耶穌,耶穌知道了,就離開那裏。 活出聖言 當你為受到的不正義感到沮喪時,不要忘了思考如何更好的利用你的精力 全心祈禱 感謝耶穌,祢用祢的榜樣讓我看到,如何過好生活是一個選擇。 Powered by Firstory Hosting

7.19(五)祈禱帶來改變

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7.19(五)祈禱帶來改變 依撒意亞卅八1-6,21-22,7-8 瑪十二1-8   聆聽聖言   在那些日期內,希則克雅害病要死,阿摩茲的兒子依撒意亞先知前來看他,並對他說:「上主這樣說:快料理你的家務,因為你快死,不能久活了!」希則克雅就轉面朝牆懇求上主說:「上主!求祢記憶我如何懷著忠誠齊全的心,在祢面前行走;如何作了祢視為正義的事。」然後希則克雅放聲大哭。 上主的話傳給依撒意亞說:「你去對希則克雅說:上主,你祖先達味的天主這樣說:我聽見了你的祈禱,看見了你的眼淚;看,我要在你的壽數上加多十五年,且由亞述王手中拯救你和這座城,我必要保護這座城。」 依撒意亞吩咐說:「拿一塊無花果餅來,貼在他的瘡口上,他就會好了。」 希則克雅曾問說:「有什麼憑據,我將登上上主的殿?」 依撒意亞說:「上主必實踐祂所說的話,這將是給你的記號:看,我要使那射在阿哈次的日晷上的日影倒退十度。」 果然,射在日晷上的日影倒退了十度。 釋經小幫手 祈禱可以改變天主的決定嗎?經文中,天主原來藉依撒意亞告訴猶大王希則克雅說:「你不能久活了。」然而,因為希則克雅誠心祈求、真心痛悔,天主心軟了,又給了他十五年的壽命。在舊約中,還有多處出現天主因人們懇切地祈求而改變心意的例子,「天主看到他們所行的事,看到他們離開自己的邪路,遂憐憫他們,不將已宣佈的災禍,降在他們身上」(參納三10)。可見,天主渴望的不是人的死亡,而是他的悔改。想一想,若你是希則克雅,你會用天主多給你的十五年做什麼呢?你會在自己處事待人方面作哪一些改變?你會如何看待自己的生命和與天主的關係呢?我想,你一定會更珍惜身邊每一個人,對那些原來已被視為理所當然的美好感恩,不會等待要失去才懂得珍惜。經文中,希則克雅的病危反而成為恩寵之門,讓他在有生之年有意識地生活在天主面前。經文中,「登上上主的殿」指的是希則克雅將和天主重建關係。這是天主對每一個人最大的應許,也是我們幸福的條件。今天,讓我們也默想自己站在光榮天主的面前,與祂面對面,把一切煩惱全然交託在祂手中,甚至把自己的生命交給祂,毫無保留,因為我們相信祂對我們有最好的安排。那該是多麼幸福、輕鬆的啊!被天主溫柔的愛包圍,我們不再需要有所堅持,可以完全放手,讓祂改變我們,塑造我們成為祂想要的模樣。 品嚐聖言 我聽見了你的祈禱,看見了你的眼淚;看,我要在你的壽數上加多十五年… 活出聖言 謙虛接受他人的指正,在天主面前反省自己,請求恩寵改變。 全心祈禱 天主,我相信祢的仁慈,祢的指正也全是為了我好。請祢接納我誠心的祈禱。 Powered by Firstory Hosting

7.18(四)天父一起扛

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7.18(四)天父一起扛   瑪竇福音十一28-30 依廿六7~19   聆聽聖言   那時候,耶穌開口說: 「凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息。你們背起我的軛,跟我學吧!因為我是良善心謙的:這樣你們必要找到你們靈魂的安息,因為我的軛是柔和的,我的擔子是輕鬆的。」 釋經小幫手 現代人時常感覺生活壓力很大,要努力符合對自己和他人的期待,不論是學位、職位、地位,或是累積財富,彷彿這些實現了,生活才會過得好、才能證明我夠好。於是生活被這些目標追著走,努力讀書考試、在工作上求表現、爭取升遷的機會 、想方設法賺更多的錢、努力在應對工作和照顧家庭中平衡。結果,人總有事情永遠做不完、時間永遠不夠用的壓迫感,因而感到緊繃、疲累、肩頸痠痛,甚至有焦慮、憂鬱的情緒困擾。今天耶穌對你說:「凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息。」你的壓力和辛勞耶穌都知道,祂捨不得你這麼辛苦,想要和你一同分擔。同時祂也想要教你一個好方法,「你們背起我的軛,跟我學吧......因為我的軛是柔和的,我的擔子是輕鬆的。」耶穌擔負起救贖世人的重責大任,祂的軛怎會是柔和的?祂的擔子怎會是輕鬆的?因為祂不是靠自己一個人扛,而是完全交託給天父,讓天父和祂一起扛。祂清楚明白天父愛他,祂不需要透過外在的表現來證明,祂的心是自由的。祂也信賴天父會陪著他走過所有的歷程,最後使祂復活。耶穌想要告訴你:你所需要的一切天父都知道,天父看重的是你這個人,而不是你的外在表現,你不需要證明自己。你可以把你一切的壓力和辛勞交托給祂,天父會和你一起扛。  品嚐聖言 「我的軛是柔和的,我的擔子是輕鬆的。」 活出聖言 默想天父對你的愛與看重,讓祂的愛來定義你的價值,讓祂和你一起扛。 全心祈禱 耶穌,祢知道我習慣靠我自己,求祢教導我將一切交託給天父。 Powered by Firstory Hosting

7.17(三)孩子和天父

7.17(三)孩子和天父

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7.17(三)孩子和天父 瑪竇福音十一25-27 依十5~16   聆聽聖言   那時侯,耶穌發言說: 「父啊!天地的主宰!我稱謝你,因為你將這些事瞞住了智慧和明達的人,而啟示給小孩子。是的,父啊!你原來喜歡這樣。我父將一切交給了我;除了父外,沒有人認識子;除了子和子所願意啟示的人外,也沒有人認識父。」 釋經小幫手 天主喜歡的是什麼呢?在今日的經文中,耶穌告訴我們,天父喜歡把事情啟示給小孩子。在這裏耶穌不是指幼稚的行為或信德。一些基督徒的信仰一直停留在「求主保佑我和家人」的心態,除了為自己的需要求以外,沒有積極深入信仰,去探索信德的寬、深、高、遠。因此他們的信德很膚淺,很容易被生命中任何挫折打擊。我們不要做幼稚的基督徒,但要像小孩一樣的單純,對天父和耶穌充滿信任,充滿好奇,喜歡認識天主更多。你對天主好奇嗎?你喜歡認識天父嗎?你有常和祂談話嗎?今天,讓我們默想,在你和我什麼都不是的時候,父已用愛來思念著我們,渴望有一天把我們生在地球上。你知道天父有多細心嗎?每天的日落和日出都有不同的色彩,都是為你創造的。每一朵花草都是祂一一設計的,為了討我們的歡心。我們生活在地球上,是被祂的氣息所包圍著,每分每秒都是因祂而呼吸。若我們真正認識天父,生活便不會恐懼焦慮,因我們知道天主主宰一切。這時,我們可以像小孩一般,以天父為傲,且會安心地睡在祂懷裡。主耶穌在天父面前也擁有小孩般的心,即使在苦架上,仍然充滿信心地對天父說:「父啊!我把我的靈魂交托在祢手中」(路廿三46)。祂為我們立了榜樣,叫我們稱天主為「阿爸」,全心信賴祂,無論什麽事情都能和祂分享。你相信這樣我們也能讓天父好開心嗎? 品嚐聖言 「父啊!祢將這些事瞞住了智慧和明達的人,而啟示給小孩子。」 活出聖言 面對每天的生活,不要太過於主觀,給天父一點機會教你看得更廣更全面。 全心祈禱 天父,祢喜歡教導我們用祢的角度看待生命和世界。讓我也喜歡祢的觀點。 Powered by Firstory Hosting