🧠從大腦到心理🫀

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陳璿丞x析心事務所

除了情緒之外,大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我:「你怎麼可以學這麼多東西?」、「你都怎麼記住的?」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手,讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛,讓你可以預測不可知的世界。斯多噶主義、認知行為治療、腦科學研究、元認知,目的就是要帶你駭入大腦,人生重開機。

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EP 103. 模仿是悲劇的來源

EP 103. 模仿是悲劇的來源

🄴 🧠從大腦到心理🫀

你如果曾經看過小朋友玩,無論是劇中或是真實人生,一定有這樣的場景:兩個小孩各玩各的,突然,其中一個看到別人在玩覺得很好玩,過沒多久就看到兩個人打起來了。好像別人的玩具比較好玩似的。我們的慾望不是真的自己想要的,我們都是模仿來的。這也是為什麼名錶公司、或是煙草公司都要找俊男美女來拍很有質感的廣告?讓你以為你有了這些物品之後,可以變得跟他們一樣。因為,慾望是模仿來的。 資源是有限的,就會有競爭、就要有比較心、就會有暴力衝突、就要有人有、有人沒有。在白色巨塔的醫師們,都去模仿同學、老師,爭教授、副教授的缺。他們是真心想要嗎? 歡迎加入社群留言討論 (00:10) 很久沒錄的原因 (04:50) 模仿慾望理論簡介 (08:07) 你是模仿你爸媽長大的 (09:38) 知識複製 (11:00) 慾望和生病的關係 (14:00) 區分什麼是自己的/別人的 (16:20) 模仿別人的慾望 (19:00) 大雄/胖虎/小夫的故事 (22:00) 模仿、競爭、暴力 (23:00) 白色巨塔的故事 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👯 駭入大腦社群🎙 Podcast播客📺 Youtube 頻道 Powered by Firstory Hosting

EP102 | 什麼是強迫症?

EP102 | 什麼是強迫症?

🄴 🧠從大腦到心理🫀

【你有強迫症嗎?】 - 您有多努力對抗強迫思考?您是否嘗試轉移注意力或不去想它呢? - 您控制強迫思考的能力有多少?您停止或轉移強迫思考的效果如何? - 您每天花多少時間在強迫行為上?每天做出強迫行為的頻率有多高? - 您的強迫行為對社交、學業成就或工作能力有多大的妨礙? - 假如被制止從事強迫行為時,您有什麼感覺?您會有多焦慮? 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck9e7ev1iivqn0873lcxit8ek 情緒是基石、學習力是你的雙手,讓你抓更多。 而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛,讓你可以預測不可知的世界。 我的電子報,目的就是要帶你駭入大腦🧠,人生重開機🖥️。 立刻使用優惠碼BRAIN,一年NTD3650 👉 https://anatomind.com/newsletter 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👍 化讚為賞 回饋創作👯 Discord社群🎙 Podcast播客📺 Youtube 頻道 Powered by Firstory Hosting

EP 101 | 我有暴食症,可以怎麼做?

EP 101 | 我有暴食症,可以怎麼做?

🄴 🧠從大腦到心理🫀

暴食症是飲食障礙症的一種。患者看起來體重都在良好的控制,但都會有催吐等行為。 如果不說出來,都沒有人知道。 有可能的病因,除了厭食症的基因遺傳的機會比較高,其他目前在研究上,仍在找尋可能的基因。 最常見的原因都來自於 偏低的自我價值感和焦慮, 尤於是人際關係或是感情狀態的焦慮, 可能是來自於童年的不安全感、或是過去有重大的創傷事件所誘發的焦慮事件。 ====== 🧠歡迎加入「翻轉舊信念,人生可以重開機」的線上課程。 有練習、有講解、有社群。 讓你可以擺脫憂鬱、緩解焦慮、掌握情緒,讓你當情緒的主人。 🧫用最科學的方法,重新掌握你的人生 立刻加入➡️ https://school.anatomind.com/ 使用優惠碼「PODCAST」,享九折優悳。 原價NTD3500,優惠價NTD3150 ====== 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👍 化讚為賞 回饋創作👯 Discord社群🎙 Podcast播客📺 Youtube 頻道 Powered by Firstory Hosting

EP 100 | 100集特別節目:個人品牌經營:我錄了2年的心得分享

EP 100 | 100集特別節目:個人品牌經營:我錄了2年的心得分享

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我錄了2年的podcast終於有100集了! 如果你有想要經營個人品牌或是想要經營臉書/IG/Podcast/Youtube等等。 這集是我的心得大公開! 裡面有我自己的數據公開。 🧠歡迎加入「翻轉舊信念,人生可以重開機」的線上課程。 有練習、有講解、有社群。 讓你可以擺脫憂鬱、緩解焦慮、掌握情緒,讓你當情緒的主人。 🧫用最科學的方法,重新掌握你的人生 立刻加入➡️ https://school.anatomind.com/ 使用優惠碼「PODCAST」,享九折優悳。 原價NTD3500,優惠價NTD3150 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck9e7ev1iivqn0873lcxit8ek 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👍 化讚為賞 回饋創作👯 Discord社群🎙 Podcast播客📺 Youtube 頻道 Powered by Firstory Hosting

EP 99 | 我的焦慮會好嗎?

EP 99 | 我的焦慮會好嗎?

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你的大腦是要讓你活命的。這在三萬年前的原始人沒有什麼不同。它沒有理由要讓你每天過得很平順和安心。 而你的焦慮就像是「威脅雷達」般,全天候偵測,確保你能「活命」。 你可能會擔心很多:「疫情暴發了怎麼辦?」、「衛生紙夠用嗎?」、「口罩夠嗎?」 焦慮是每一個人的超能力,它讓我們活了下來。 你需要的不是消滅它,而是可以好好地控制它。 得九 on Instagram: “好 像 做了 一場夢 #藝術治療 #焦慮症 ? #憂鬱症 ? #有一個聲音她說溫柔的反擊吧”我的焦慮症會好嗎? – 析心事務所 (anatomind.com) 🧠「翻轉舊信念」課程使用優惠代碼PODCAST,享九折優惠NTD3150; 🧫用最科學的方法,重新掌握你的人生立刻加入➡️ https://school.anatomind.com/ 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/anatomind 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👍 化讚為賞 回饋創作👯 Discord社群🎙 Podcast播客📺 Youtube 頻道 Powered by Firstory Hosting