IC之音｜親愛的生活練習
★練習（ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ） 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說，頂尖的運動員、音樂家、棋手，需要花一萬小時， 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字，小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前，每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧，沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》，共花了九年的時間，練習文字，反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲，都還在摸索自己要畫什麼，他一再練習，終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習： 生活風景不斷變化， 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒，交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中，我們練習著愛與被愛， 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習， 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈， 用藝文鍛鍊你的思緒， 用醫療資訊健壯你的四肢， 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿， 譜出你的第一首生命練習曲！
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健康元宇宙：印尼姊妹校全英文授課、日本移地學習，元培帶領學生走向國際
為推動學術交流，元培醫事科技大學國際暨兩岸事務處與印尼姊妹校合作，以健康促進實踐與文化為主題，開辦9節健康促進相關全英文課程，使學生與老師都能有國際交流經驗。此外，國際處也與醫管系合作，每兩年舉辦日本移地專業學習暨文化交流活動，拜訪姊妹校、參觀醫療及長照機構，並安排日本頂尖的領域專家進行課程授課。本集節目邀請元培醫事科技大學黃曉令國際長，與您分享元培國際處如何透過豐富多樣的活動，促進校際的學術交流、打開學子的國際視野。
《or旅讀》開門見三色 沖繩藍綠白：執行總編輯鄺介文專訪
大疫經年，各國無不嚴鎖邊境，此時此刻，似乎唯有茫茫大海能夠跨越疆界、聯繫人心。從過去互通有無的琉球，到如今自成一格的沖繩，這個海擁抱著山、山擁抱著人的南國島嶼，實有一訪再訪、三訪四訪之必要。就讓我們跟隨《or旅讀》執行總編輯鄺介文的腳步，以不同的視角造訪日本的南國沖繩，觀海、觀山、觀風俗。
橫山書法藝術館首屆雙年展「法與無法交織的年代」
橫山書法藝術館首屆橫山書藝雙年展，於1月20日至4月24日展出「法與無法交織的年代－書法作為一種視覺形式」，聚焦「書法」於當代藝術中的影響和發展，試圖帶動當代書法藝術後續發展新量能。本集節目由策展人、東海大學美術系助理教授吳超然進行空中導覽，為您介紹展覽的策展脈絡，剖析精彩展品。
健康元宇宙：元培醫事科大，打造最佳醫護健康人才培育基地
2025年，超高齡社會即將來臨，推估未來醫療照護的需求將會增加，健康成為重要議題。全國第一所培育醫事技術人才的專門學校「元培醫事科技大學」，積極打造醫護健康人才培育基地，為國家培育優質的醫事及健康產業人才。本集節目專訪元培醫事科大校長王綮慷，暢談學校的辦學目標與策略，同時分享教學精進與大學社會責任（USR）實踐成果，歡迎收聽！
浪漫銀河鐵道＋唯美只見線，日本東北深度遊
元本旅遊經營國際深度旅遊，2023年與鐵道達人蘇昭旭合作，推出「浪漫銀河鐵道 唯美只見線 」七日行程，帶領遊客穿梭浪漫銀河鐵道與唯美只見線，從宮守川橋梁與一之戸川橋梁遙想台灣舊山線，拜訪真岡火車站等日本東北鐵道景點，深度探索311地震後復興重生的最美東北之旅，因此獲得2023年日本觀光局頒發之「發現心日本」優秀獎。本集節目由元本旅遊日本線協理林雪嬌，鐵道達人蘇昭旭，分享「浪漫銀河鐵道 唯美只見線 」的企劃故事。