★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業
有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。
為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。
作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。
印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。
我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。
人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。
就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!
💌 精彩話題與深度觀點,訂閱 IC之音電子報一手掌握:https://pse.is/8wpx6m—上次聊完常捷的富士山生日行,這次換雅芳來聊聊帶媽媽跟團去釜山的點點滴滴!從原本擔心語言不通到意外發現低價機票與超值團體行程,究竟跟團去釜山有什麼獨特體驗?本集節目中,雅芳帶來第一手的景點心得: 從充滿浪漫神話與藝文創作的馬飛亭壁畫村마비정벽화마을、讓社恐人坐立難安的汗蒸幕體驗,到雨過天晴後絕美的大王岩公園대왕암공원,以及有著新羅王國時代皇室的墓地的慶州瞻星臺경주첨성대......,跟團旅遊雖然行程緊湊,卻也讓雅芳留下了滿滿溫馨又有趣的回憶,甚至許下第二次去釜山要自由行的願望!一起收聽本集節目,跟著常捷和雅芳一起在旅途中探索與家人的美好時光 :)—🇰🇷馬飛亭壁畫村(마비정벽화마을)馬飛亭壁畫村位於大邱琵瑟山麓畔一個小巧的山村,在這裡有鄉土作家李載道繪製的1960-1970年代農村場景,和妝點各式各樣的生活器具,展現了過去人們的生活樣貌,是個讓人不禁會懷念起童年情感的壁畫村。而在馬飛亭壁畫村,你也可以看到許多跟馬有關的藝術裝置,其原因與馬飛亭當地的傳說故事有關:據說以前這裡住著一匹相貌堂堂、奔跑如飛的千里馬「飛武」(비무),以及一匹溫柔美麗的白馬「白熙」(백희),兩匹馬彼此深深相愛。某天,當千里馬出遠門時,村落突然遭到了戰火或敵人的襲擊。留在村裡的白馬為了保護兩人的家園,挺身而出與敵人對抗,最終不幸在村落中戰死。當千里馬回到村子時,發現愛人已經離世,悲痛欲絕地在村落裡長鳴,最後也在原地化為了一座亭子(馬飛亭),永遠守候著這片土地。馬飛亭壁畫村不僅在大邱觀光指南上被列為官方推薦的大邱代表性景點30選之一,也曾是韓國超人氣綜藝節目《Running Man》的拍攝地,因而名聲大噪,吸引許多粉絲前來踩點。🇰🇷大王岩公園(대왕암공원)位於蔚山的海岸公園,以奇岩怪石、蔚藍海景與高聳的松樹林聞名。沿著林間步道漫步,穿過吊橋即可抵達矗立於海角的大王岩。傳說新羅文武王的王妃死後化為護國龍潛入海中保護國家,雨過天晴時的海岸景致尤為絕美夢幻。🇰🇷慶州瞻星臺(경주첨성대)位於慶州的瞻星臺建造於新羅善德女王時期,是東洋現存最古老的天文台。周邊為寬廣的綠地公園,最特別的是四周散落著巨大的土丘,正是新羅歷代君王與貴族的陵墓。這裡融合了歷史古蹟與自然風光,十分適合悠閒散步。
為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6🏺 如果有一個地方,光是聽到名字,就足以讓人展開無限想像,那麼埃及一定名列其中。金字塔、法老、木乃伊、神廟,還有孕育出古埃及文明的尼羅河。這條流經非洲、綿延數千公里的大河,不只滋養了土地,也深深影響了古埃及人的生活、曆法、信仰與世界觀。🌊《旅讀》雜誌九月號封面故事《女神澆灌的尼羅河:法老、神廟、博物館》,帶我們循著悠悠河水,走進這個神秘又迷人的古老文明。這一次,《親愛的生活練習》邀請《旅讀》雜誌企畫編輯黃彥綾,分享她走訪開羅、盧克索、亞斯文的旅行經驗。一起來認識尼羅河如何孕育出偉大的古埃及文明;也聊聊親自站在千年神廟與遺跡前,那些照片無法取代的震撼時刻。👑 你知道嗎?古埃及的女性,其實擁有比我們想像中更高的自主權,甚至可以成為法老、外交官與祭司。而從《王家的紋章》、《神鬼傳奇》到《尼羅河謀殺案》,古埃及跨越數千年,至今仍讓全世界為之著迷。這一集,就讓我們沿著尼羅河旅行,在法老、神廟與文明遺跡之間,重新感受時間的尺度,也看見旅行帶給我們最珍貴的禮物——在遙遠的地方,重新認識自己。🎧 歡迎收聽《親愛的生活練習》,一起走進女神澆灌的尼羅河。
為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6這個秋天,讓我們用不同的方式走進生活:可以用詩,重新看見一座城市;也可以用雙腳,跑進一座山城。本集《親愛的生活練習》,第一段帶大家走進「2026臺北詩歌節」。今年以「方塊字的歡聚」為主題,從9月下旬一路到10月上旬,透過詩歌朗讀、講座、跨界表演等不同形式,邀請大家親近現代詩。詩,或許不一定要先看懂才會喜歡,有時候只是一句文字、一個聲音,就可能讓我們重新感受生活,也重新看見熟悉的臺北。邀請《文訊》雜誌丹尼,帶我們認識今年臺北詩歌節的特色,以及詩如何走進城市與日常。接著我們要從城市走進山城,來到新竹北埔,聊聊「2026北埔膨風路跑嘉年華」。10月24日,路跑將從北埔老街出發,跑過百分橋、寶二水庫、北埔冷泉,迎戰「魔鬼坡」與新竹九降風。這不只是一場挑戰體力的賽事,也是一趟用雙腳認識北埔山水、茶鄉與客庄文化的旅行。邀請北埔鄉長莊明增,從「膨風路跑」談到地方觀光與文化發展。從過去在南埔村推動農村再生、修復百年大圳,到如今透過運動賽事串聯地方產業與觀光,鄉長分享一路走來的經驗與心路歷程,也談北埔如何在發展觀光的同時,走向永續。一邊是文字的歡聚,一邊是山城的奔跑。這個秋天,讓詩帶我們重新看見城市,也讓腳步帶我們認識土地。一起收聽《親愛的生活練習》,感受詩與地方、文化與生活交會的美好。
💌 為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6--一名父母離異的孩子,父親長期酗酒,假日做工時,也常把他帶去工地,但他始終沒放棄對汽車維修的熱情。在社工陪伴規劃升學與認養人的信件鼓勵下,他一步步朝夢想邁進;高中畢業典禮那天,雖然家人無法出席,卻有社工捧著花束現身祝賀……原生家庭的困頓,常讓孩子在成長過程中缺少穩定的照顧。可能是父母失業重病,也可能是隔代教養的壓力,讓孩子的生活與就學受到影響。基督教芥菜種會社工深入這些家庭,先解燃眉之急,接著輔導家長重建生活秩序,協助家庭站穩腳步。當原生家庭暫時失去功能,孩子該去哪裡?芥菜種會今年在新竹市推動「類家庭照顧服務」,讓孩子安置於社區裡的團體家庭,由專業團隊共同陪伴,即使照顧者輪替,孩子也不必面臨頻繁搬家的恐慌,得以在熟悉的校園與社區中安定成長。本集《親愛的生活練習》,主持人常捷邀請基督教芥菜種會北區中心周佳儀處長,以及新竹市類家庭督導吳明珍,一同深入探討第一線脆弱家庭的困境,並分享兒少認養、社工陪伴與類家庭服務,如何跨越阻礙,成為這些孩子最堅實的後盾。
💌 為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6--清晨走出民宿,眼前是一整座白雪覆頂的富士山;登上新倉富士淺間神社的山坡,則能看到櫻花、忠靈塔與富士山同框的經典畫面。富士山一帶天候變化快,同一座山在不同季節、天氣與觀看地點,會有截然不同的模樣。交通安排與天氣,往往決定了這趟旅行的節奏。富士五湖地區腹地廣、公共運輸班次有限,沒有租車的旅人,得先算好轉乘與末班車時間;夏天水氣容易遮住山頭,騎車遇雨則可能連山腳都看不見。富士山的故事,也藏在山腳下的神社與博物館裡。分布於周邊的淺間神社,從火山信仰發展而來,境內保留多株高聳神木;靜岡、山梨兩地的富士山世界遺產中心,以及富士吉田的富士山博物館,則透過展覽與影像,介紹這座山的自然、歷史與地方生活。本集《親愛的生活練習》,代班主持人常捷與雅芳繼續聊富士山,從富士五湖的交通與天氣、神社參拜,到值得停留的博物館,分享一趟走進富士山周邊的旅行經驗。