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本集《天下文化Podcast》邀請郝旭烈郝哥為我們介紹一本充滿智慧的書——《隱形天賦:成功人士的10種秘密思維》。本書由作者Polina所著,探索成功人士的獨特思維模式,幫助我們發掘自己的潛能與隱藏的天賦。郝哥認為,這些秘訣可以簡化為三大關鍵關係:與自己、他人及環境的連結,藉此全方位提升自我價值。在節目中,郝哥深入分析書中提到的幾個重要思維模式,包括:1釋放創意潛能:當我們將不同事物相互連結,創造力便能突破常規。郝哥分享了自己的經驗——因運動而偶然接觸到有聲書,意外發現自己是聽覺型學習者,開啟了全新學習模式。2養成心理韌性:本書提到,透過重新敘述我們對自己的故事,可以重塑信念、增強內在力量。作者引用了雪兒·史翠德的故事,她在徒步太平洋屋脊的旅程中,挑戰極限,建立了強大的心理素質。3健康的人際關係:信任是一種複利效應,隨著時間和一致性逐漸累積。郝哥提到,正如《與成功有約》所說,思維影響行動、行動塑造習慣,最終決定品德與命運。這是建立信任與良好人際的基礎。4說故事的力量:敘述自己與他人經歷,是自我療癒和成長的重要方式。郝哥以自己寫日記的習慣為例,當遇到挫折時,通過重新敘述故事,獲得內心的安慰與支持。5成為高效領導:優秀的領導者應該聆聽並鼓勵團隊表達意見,讓團隊每個人發揮所長。Spotify創辦人丹尼爾的故事展現了倒金字塔式的管理哲學,成就了「每週新發現」的成功專案。郝哥總結了這本書《隱形天賦》帶給他的啟發。他提到,書中分享的十種成功思維模式,雖然看似簡單,但真正做到並不容易。這些思維幫助人們不僅僅在事業上有所成就,更重要的是在心靈層面上獲得滿足感和自我實現。郝哥鼓勵大家能夠將這些思維內化到日常生活中,從了解自己、與他人建立健康關係,到積極適應變化、保持好奇心,甚至主動回饋社會,都可以一步步發現自己的「隱形天賦」,讓生活更有意義。Powered by Firstory Hosting
在這集《書房憲場》Podcast節目中,主持人謝文憲(憲哥)介紹《卡住你的不是人生,是選擇》,並邀請來賓莊舒涵(卡姐),分享書中的重要觀點與其在日常生活中的實踐方式。憲哥開場引用心理學家威廉·詹姆斯的話,提醒大家習慣對人生的深遠影響,接著提到書中引用的愛因斯坦名言,強調重複相同行為卻期待不同結果的荒謬。在談論書中的五大心理困境時,卡姐逐一分享了自己的見解。首先是「慣性行為」,書中提到早晨是人精力最旺盛的時候,因此新習慣的養成應該放在一天的開始,書中強調,養成新習慣過程中,即使有中斷也不必氣餒,重要的是保持動力、隨時重啟,而不是放棄。這樣的觀點讓她能夠穩步達成每周多數天都完成核心訓練的目標。接下來,兩人討論「捷思偏誤」人們習慣快速作出直覺反應(系統一),而忽略了深思熟慮的理性思考(系統二)。卡姐特別喜歡書中介紹的戲劇三角理論,即在互動中容易形成受害者、迫害者、救助者三種角色。她分享了一個相關的例子,在某場中職比賽中,統一球隊球員潘傑楷因為失誤遭到網絡批評,甚至有同隊球迷標記他進行人身攻擊。卡姐忍不住成為了「救助者」,在留言中為潘傑楷聲援,譴責批評者的無禮行為,並提到這種惡意批評恰好反映了「戲劇三角」中破壞者的角色。卡姐認為,《卡住你的不是人生,是選擇》雖然主題在於習慣養成,但其實探討的範疇廣泛,尤其是書中對人際關係的觀察。她認為溝通障礙也可能成為「卡住」的原因之一,例如許多人在互動中常以暗示的方式表達不滿,書中則鼓勵人們直接溝通,避免陷入心理戰。卡姐指出,若能真誠表達需求,很多人際困境其實能迎刃而解,這種溝通方式不僅提升人際關係的品質,還有助於個人內在的自由。人生的選擇雖然不一定能馬上帶來改變,但只要持續嘗試,總能在未來看到轉變的契機。▍導讀書籍《卡住你的不是人生,是選擇》Powered by Firstory Hosting
一,美國大選風風火火,很多人可能沒有注意聯準會也在11月6日至7日召開了政策會議,結果宣布降息1码,符合市场预期。不過,9月個人消費支出物價指數(PCE)出爐!其中整體PCE再度放緩、年增2.1%,創下了2021年2月以來的最低水平。但值得注意的是,核心PCE年增2.7%,與前月持平,略高於預期的2.6%,主要原因是受到服務價格仍舊居高不下,住屋價格也不見減速,顯示通貨膨脹黏性仍在,降息幅度存在變數。由於川普在前一個任期,經常對Fed政策下指導棋,導致他與鮑爾之間關係緊繃,這次川普重返白宮,外界關切,川普是否會要求鮑爾下台?對此,鮑爾回應,他不會辭職,因為這違反法令規範。聯準會和川普之間的戲碼當然重要,不過現在更大的問題是,川普當選到底對全球經濟會有什麼影響?我們又應該怎麼解讀?二,川普當選美國總統不過3天,中國人大常委會在11月8日通過了地方債置換計畫,釋出近45兆新台幣的舉債空間,因應川普就任後可能的經濟動蕩。事實上,川普當選,中國股市和匯市雙跌,離岸人民幣兌美元下跌1.3%,創24個月最大跌幅。看來美中之間的貿易糾紛、地緣政治博弈和科技競爭都將迎來一場大風暴,中國股市難漲。眾所周知,沈痾的地方債,與蕭條的地產業,搖搖欲墜的金融體系,並列為中國3大經濟風險,就在中國經濟仍陷泥沼之際,關稅將是川普上任之後的貿易政策主軸,在川普的認知中,「全世界都欠美國,中國欠最多」,會對中國加碼關稅,中國經濟看來雪上加霜。我們又應該怎麼解讀川普勝選對中國方方面面,尤其經濟的影響?Powered by Firstory Hosting
在本集的天下文化Podcast中,主持人郝旭烈介紹了莫頓·韓森所著的《高績效的心智》,這本書的副標題為「比努力更關鍵的成功法」重點於提供一種全新的工作學,目標在幫助我們成為最優秀的1%。郝旭烈分享了書中提到的七種心智模式,這些模式分為兩大類:一是專注於個人的心智,二是專注於團隊合作的心智。針對個人工作的四種心智模式,他首先提到「雙重專注模式」,強調在當今資訊爆炸的時代,保持專注的重要性。郝哥引用了過去讀過的書籍,指出注意力是最稀缺的資源,並提到成功的關鍵在於能否有效地集中注意力。他提到羅爾德·阿蒙森和羅伯特·史考特的南極探險故事,說明了選擇合適的工具和簡化過程的重要性。阿蒙森選擇單一的雪橇犬,因為他認識到簡單的選擇能更好地專注於目標,而史考特則因為嘗試多種工具而分散了注意力,最終失敗。接下來,郝旭烈談到了重新設計工作的必要性,指出真正的目標應該是追求價值,而不僅僅是完成任務。他引用自己在台積電的經歷,提到「不是做完,而是做好」,強調每一個工作的完成都要帶來真正的價值,這樣才能提高個人的價值和職業滿意度。此外,學習回圈的概念也被提出,這是一種比起單純的長時間重複練習,更有效的學習方式。這裡的重點在於精準的修正和反饋,強調了刻意練習的重要性。郝旭烈舉了自己曾經學習鋼琴的例子,說明每天短暫而高效的練習如何能帶來意想不到的成果。最後,他提到了結合熱情和使命感,並用南非前總統曼德拉的名言來強調人生意義不在於活過,而是如何影響他人的生命。他引用金凱瑞的故事,指出無論選擇何種職業,重要的是要追隨自己的熱情,這樣才能真正實現自我價值。▍導讀書籍《高績效的心智》▍重點摘要心智模式影響成功:高績效的心智模式佔成功的70%,要培養正確的思維方式。專注於優先事項:在工作中,學會取捨,專注於最重要的任務,避免分心。追求工作價值:不僅要完成任務,還要關注工作的價值和意義,提升成果的品質。有效的練習:重視精準的練習和持續反饋,而不是單純的練習時間,這樣能提高進步效率。結合熱情與使命感:找到熱愛的工作,並用這份熱情影響他人,讓生活更有意義。Powered by Firstory Hosting
*本集收音較為異常還請見諒這一集《書房憲場》主持人謝文憲,充滿深情地介紹了一本令他動容的書:《爸爸再見》,作者是賴以威。在開場中,憲哥先分享了自己讀完本書的感想,提到書中的一句話打動了他心裡最柔軟的部分:他從未意識到父親是如何用細膩的方式影響了他的人生。憲哥回憶起與自己的父親和兩個兒子之間的關係,感慨自己是否也像書中的父親一樣,用心影響著孩子的成長。本集邀請到的來賓是展場設計公司的客戶經理胡人英,她分享了她與父親之間的情感聯繫,談到這本書如何勾起她對父親的思念。她的父親三年前辭世,這段經歷讓她在閱讀《爸爸再見》時格外有感觸。胡人英說,這本書如果僅從書名看來,可能並不會吸引她,因為父親過世的話題讓她有些逃避的情緒。可是,書中的一句話讓她重新思考人生的價值:「平凡無奇的一生,卻讓人深深懷念。」胡人英提到,父親也許沒有豐功偉業,但他以溫暖的光照亮了她的生命,這種平凡卻深情的陪伴成為她人生中不可或缺的記憶。接著,憲哥深入詢問胡人英對書中父子情誼的理解。胡仁英談到,作者賴以威自幼學習數學,書中提到這部分成就與父親的啟發息息相關,父親用日常生活中的小事潛移默化地引導他,譬如下棋、學會「無欲則剛」等理念。胡人英笑著說,書中的父子互動充滿趣味,能讓人笑中帶淚,這種真摯的互動刻劃出一對父子在愛與教育中的成長故事。她表示,這本書不僅僅是一本懷念父親的作品,而是透過小故事讓人深刻體會父愛無聲卻溫暖人心。胡人英深情地講述了她的父親在2011年罹患下咽癌、失去聲帶的經歷,手術後父親無法說話,但仍樂觀地學習手語,並用手寫與家人溝通。父親的樂觀和堅毅,讓胡人英看見了一位面對病痛時依然選擇勇敢的父親。她提到,在這段漫長而艱難的療程中,父親堅定地提醒她要積極面對生活,讓她深刻體會到父親那種「不屈不撓」的精神。在這些時刻,她感受到父親的溫暖和陪伴,並理解到當父母逐漸老去,孩子成為父母依靠的轉換過程。胡人英說,這段告別雖然令人傷感,但也充滿了溫柔的告白,讓她覺得父親的離開是充滿愛和陪伴的過程。胡人英分享了她對《爸爸再見》的閱讀建議。她認為這本書適合所有人,無論父母是否在世,都可以從中找到共鳴。對於那些還擁有父母陪伴的人,胡人英提醒讀者珍惜每一刻,因為「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待」。她強調陪伴的重要性,希望這本書能啟發更多人去關注、珍惜父母的存在。▍導讀書籍《爸爸再見》Powered by Firstory Hosting