天下文化‧相信閱讀

這一集，謝文憲邀請彭菊仙，從血型聊到老家，從笑聲一路走進失智照顧的真實現場。彭菊仙在新書《五十歲後我的媽》中，寫下陪伴失智母親的十年日常。她沒有用悲情包裝失智，而是延續《五十歲後我出去一下》一貫的幽默與洞察，把長照、告別、家庭關係，寫成一則則讓人又笑又心疼的生活片段。這本書，是五十歲後的「回眸」——回家看老媽，也重新讀懂自己。 訪談中，兩人聊到母親失智的徵兆、黃昏症候群的真實樣貌，也聊到為什麼人老了，不論有沒有失智，第一個想找的總是媽媽；更進一步談到預立醫療決定（DNR）、「好不好死」，以及我們是否已經為老後準備好足夠的「精神資本」。✨《五十歲後我出去一下》作者彭菊仙，與你一起面對五十歲後人生全新體驗包✨新作《五十歲後我的媽》，陪你預習人生必修課，走自己的中年之路Powered by Firstory Hosting

2026年剛進入第二個月，但全球金融市場已經一刻不得閒。從地緣政治的不確定性，到金融市場的劇烈震盪，投資人幾乎沒有喘息空間。尤其在過年前夕，市場情緒反而更加緊繃。本集節目，我們將聚焦兩個最直接牽動金融市場的關鍵議題：第一，美國聯準會即將迎來的新任主席，貨幣政策的獨立性是否面臨考驗？第二，去年風光無限的黃金與白銀，為何在今年初出現劇烈波動？一，2月5日，川普在接受美國主流媒體專訪時，公開表示他提名的聯準會主席人選「很清楚自己該支持降息」。這番言論，再度引發外界對聯準會獨立性的高度關注。同一時間，聯準會內部卻傳出不同聲音。有官員指出，通膨降溫已出現停滯跡象，政策仍須以壓抑物價為優先。這也顯示，未來的利率路徑，仍將高度依賴通膨數據與市場預期。市場反應迅速反映這種分歧：美國公債價格上揚、短天期殖利率變動加劇，資金開始轉向債券避險，而股市與加密貨幣則同步承壓。最終，川普正式提名 Kevin Walsh 接任即將卸任的聯準會主席。相較其他更具爭議的人選，Walsh 擁有聯準會與華爾街的實務經驗，被視為相對穩健的選擇。然而，他過去鮮明的鷹派立場，以及近一年與白宮立場逐漸靠攏的發言，也讓市場開始質疑：他究竟能在多大程度上，守住聯準會的政策底線？在通膨壓力仍未完全解除、又逢美國期中選舉年的情況下，聯準會未來的每一步，都將備受檢驗。新任主席，真的能維持貨幣政策的專業與獨立嗎？我們要怎麼解讀？二，另一個引發市場高度關注的焦點，則是貴金屬市場的劇烈震盪。2月初，全球股市走弱，避險需求推升黃金與白銀價格急速上漲，交易所甚至調高合約保證金以抑制風險。然而，短短幾天內，貴金屬價格卻在創高後出現近乎崩跌式的修正：黃金單日重挫，白銀更在兩天內跌幅超過三成。這樣的走勢，讓市場開始質疑：這究竟只是健康的回檔，還是一場典型的投機泡沫？從長期來看，支撐貴金屬多頭的基本因素並未消失，包括地緣政治風險、央行需求與去美元化趨勢。然而，近期價格的急漲急跌，顯示市場中投機資金的比重明顯升高，特別是規模較小、流動性有限的白銀市場，更容易被情緒與槓桿資金放大波動。值得注意的是，近期湧入貴金屬市場的，主要來自散戶投資人，網路論壇與交易平台的集體情緒，正在加劇價格的非理性擺盪。這也再次提醒投資人：當市場熱情超過基本面，風險往往正在快速累積。黃金與白銀的震盪，不只是單一市場的故事，而可能是整個金融體系過度繁榮下的一個警訊。在避險與投機之間，投資人該如何拿捏？我們又該怎麼解讀這一波劇烈波動？Powered by Firstory Hosting

本集節目由天下文化與靜思人文共同製作慈濟慈善事業基金會執行長顏博文與靜思書軒營運長蔡青兒深度對談，一位半導體界的科技人，如何跨界運算出一道關於「愛」的方程式。顏博文曾是聯華電子（UMC）的執行長，在半導體產業叱吒風雲三十年。回顧前半生，他面對的是高科技的晶圓、追求的是小數點後的良率、講究的是分秒必爭的效率。但在人生的高峰，他卻選擇轉身，脫下西裝換上志工服。這一次，他面對不再是冰冷的機器，而是有溫度、會流淚的人。他分享，過去在科技業，每天想的都是如何「解決問題」、「提升獲利」；但來到慈濟後，他重新學習什麼叫做「效率」。在災難現場，速度固然重要，但更重要的是「溫度」。節目中，顏博文深情回顧了慈濟六十年的起點——「竹筒歲月」。 三十支竹筒、五毛錢的買菜金，這在經濟學上看似微不足道，但在慈善的運算裡，它卻是無限大。因為它啟發的不是金錢的數字，而是每個人每天出門前那一念「想要助人」的善心。這份持續不斷的心念，比一次性的大額捐款，更能改變世界。最讓人反思的篇章，是關於「誰在幫助誰」的提問。 顏博文提到，在慈濟發放物資時，為什麼給予的人要向接受的人鞠躬道謝？這對習慣權威管理的企業人來說，是極大的文化衝擊。但他後來明白了：是這些受苦的人，示現了生命的無常，讓我們有機會付出、有機會見證自己的幸福。所以，慈善不是施捨，而是一聲最謙卑的「感恩」。是苦難的人成就了我們修行的道場。節目最後，話題回到了這個變動快速的 AI 世代。身為科技人，顏博文提出了深刻的見解：科技可以幫助我們建立平台、分析數據，讓救災更精準；但科技永遠無法取代那一雙溫暖的手，也無法取代人與人之間真誠的眼神交流。未來的慈善，或許需要理性的科技來支撐效率，但更需要感性的溫度，來承接每一個受傷的靈魂。【典藏好書】《行願一甲子：證嚴法師與慈濟》：https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BGB592《永續治理，讓大愛永傳人間》：https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB899Powered by Firstory Hosting

這一集天下文化 Podcast《書房憲場》，由主持人謝文憲邀請《贏在表達》作者胡中中老師，深入分享「表達力如何改變一個人一生的舞台」。胡中中老師並非出身於傳統軍旅體系，而是教育部培養、長年在高中校園服務的女軍訓教官，24 年的軍旅生涯幾乎全都在校園中度過。她觀察到，隨著年齡與角色的轉換，教官在學生心中難免產生距離感，因此她選擇以專業教學取代權威壓力，透過能力與陪伴贏得學生的信任與尊重，也為她日後深耕表達教育奠定了關鍵基礎。談到表達能力的起點，胡中中回顧自己成績不理想、愛講話、常讓老師頭痛的小學時期，卻因一位老師「把懲罰轉為舞台」，鼓勵她參加演講比賽，意外開啟了她的表達天賦。她形容，說話是自己付出相對少、回饋卻特別大的能力，也讓她逐漸體會到「與其補短板，不如把長板做到極致」。這樣的信念，不僅形塑了她的人生選擇，也深深影響了她後來陪伴學生的方式。在節目中，胡中中也分享她對「主持力」的獨特看法。她認為，主持力並不是要每個人都成為專業主持人，而是一種能讓人更快被看見、被信任的職場與人生通用能力。無論是在軍中、企業或校園，只要站上台、拿起麥克風，就有機會改變他人對你的印象，甚至翻轉自己的職涯軌跡。談到教學理念時，她以「7385 定律」為切入點，指出自己真正想打破的是「內容至上」的迷思。她發現，許多學生把全部心力放在背稿與準備內容，卻忽略了台上真正影響他人的，是視覺呈現與聲音所傳遞的感受。她並非要學生死背比例，而是希望他們理解，只要情緒穩定、自信被照顧好，表達就會變得輕鬆，世界彷彿也因此亮了起來。能陪伴學生從「怕講話」走到「敢站出來」，正是她最珍惜的教學成果。最後，在分享出版《贏在表達》的初衷時，胡中中強調，這不是一本艱澀的理論書，而是她多年教學實證後，為學生與所有想學表達的人整理出的一套可複習、可自學的系統。她期望透過書籍，以及未來延伸的學習單與教學資源，讓更多無法親自上課的孩子，也能在家練習自信表達。更大的願景，則是將這套方法帶進體制教育，讓表達不再只是少數人的優勢，而成為所有孩子在 AI 時代不可或缺的核心能力。節目最後，憲哥也分享自己長期投入青少年演說培訓的經驗，並點出關鍵結論：表達力是「職場最不公平的競賽」，卻同時也是每個人都有機會及早累積、翻轉人生的關鍵能力。Powered by Firstory Hosting

2026年的第一個月轉眼就要結束，但這個月真的很不平靜。我們看見川普重返白宮滿一周年，卻幾乎沒有人注意；我們看見美國內政全面內轉，政商關係出現前所未有的變化；我們也看見川普在達沃斯對歐洲盟友火力全開，讓跨大西洋關係急速降溫。在這樣的背景下，一個關鍵問題浮現：當美國逐漸退出全球治理核心，歐洲究竟能不能接手？今天，就讓我們從美國與歐洲這兩個傳統西方支柱，做一次完整解析。一，1月20日，是川普重返白宮滿一周年的日子。在紀念記者會上，川普細數政績，強調包括台積電、Apple、NVIDIA 在內的科技巨頭承諾擴大對美投資，並再次為高關稅政策辯護，認為不但有助國安，也為美國帶來可觀稅收。然而，與此同時，越來越多企業與觀察者注意到，美國的經濟運作邏輯正在發生質變。川普透過行政命令與個人社群平台，頻繁介入企業經營決策，從國防、能源到金融監管，無所不包。國際媒體開始用新的語言形容當前的美國經濟。《金融時報》指出，美國正走向一種「關係導向的內部經濟」，企業與白宮的距離，正在成為影響成敗的關鍵因素。《紐約時報》則形容，這是一個「令人不快的一周年」，政商界線前所未有地模糊。在這樣的結構下，經濟成果呈現明顯分流：一方面，是與川普關係密切、或成功取得政治善意的企業與個人，快速累積利益；另一方面，則是多數勞動者與中低收入族群，並未實際感受到生活壓力的緩解。這種趨勢，讓許多評論者開始質疑，美國是否正從自由市場，走向一種近似「關係型經濟」的新模式。這樣的轉變，短期或許有效，但長期是否會侵蝕美國賴以成功的競爭力與創新動能？我們要怎麼解讀？二，1月21日，川普在達沃斯世界經濟論壇發表演講。原本象徵對話與合作的國際舞台，卻在演講後半段急轉直下，成為川普公開抨擊歐洲盟友的場所，從移民、能源政策，到安全與格陵蘭議題，火力全開。這場演講，被許多歐洲政治人物視為一個警訊。法國總統馬克宏隨即強硬回應，強調歐洲擁有反脅迫機制，必要時必須啟動；比利時首相也直言，歐洲過去在關稅與安全議題上過於軟弱，如今已無法再逃避抉擇。國際媒體普遍認為，一個事實已經確立：美國在全球治理中的缺位，不再只是風險，而是現實。在這樣的背景下，歐洲開始加速尋找替代方案，包括推動與印度、南方共同市場的大型貿易協議，並重新評估與中國及其他經濟體的合作可能。然而，問題在於，歐洲自身仍深陷制度遲疑與政治分歧。一方面希望擺脫既有貿易規則的束縛，另一方面卻又期待繼續扮演「基於規則秩序」的領導者。這種矛盾，讓外界質疑歐洲是否真的準備好承擔更大的責任。重要的是，究竟歐洲能否完成自我改革，成為沒有美國支撐下的穩定力量？還是最終只能在美國缺席、中國未完全接手的夾縫中，被動調整？跨大西洋關係的下一步，也將左右全球秩序的未來。我們要怎麼解讀？Powered by Firstory Hosting