誘思沙龍

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments🔹 職人來播客 🔹單元今天這集我們將深入探討如何在求職過程中提高自我認知發展有效的應對技巧並提升求職動力針對這些挑戰，我們邀請到兩位經驗豐富的來賓吳家德總經理與洪瀞教授，他們將分享各自的職涯故事以及如何在尋職過程中找到自我價值並成功跨越職場的各種挑戰吳家德總經理您在跨界至餐飲業時，如何發掘並平衡自己的熱情與職業目標？✏️ 專才被全才領導，全才被通才領導✏️ 跨界其實不難，學會累積實力，管理人才洪教授您在職場與教育領域積累了豐富經驗，能否與我們分享，您在尋找職涯熱情過程中的困難與突破？📌 找到自己的專屬技能，可以好好發揮的空間📌 去做有挑戰及門檻的事情，並在奮鬥的路上找到一起努力的夥伴您認為現代年輕人在職涯選擇時，常遇到哪些迷茫？他們如何才能快速找到真正的興趣與方向？✨ 吳總經理-先求有再求好，不要預設立場，才不會錯過很多機會，陷入求職惡性循環。✨ 洪教授-人往往都是迷惘的，提升自我技能才是最重要的，提升技能才能增加眼界。在求職過程中，若面臨挫折或不如意的情況，年輕求職者該如何調整心態，保持持續的動力？📍 洪教授-把自己的真實心境寫出來，去檢視及面對自己的狀況，才能反思進而成長進步📍 吳總經理-找同行有經驗的前輩聊聊，聽聽他們的經驗，去調整自己的心態，保持動力💝 透過軟性活動，讓不同班別、國籍的員工感受到被尊重，因此締造良好的工作環境，會在公司人力缺乏時，因公司讓他們有幸福感，而推薦親朋好友過來Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments🔹 教練來開講 🔹單元今天的主題聚焦在職場中越來越重要的趨勢——多元性、公平性與包容性，也就是 DEI（Diversity, Equity, Inclusion）推動 DEI 不僅是企業對社會責任的承擔，更是提升競爭力的重要策略。在全球化和多樣化的背景下，如何建立包容的職場文化，並讓每一位員工發揮最大潛能，本次我們邀請到 YS職涯教練永續發展辦公室&人力資源處處長景貞教練來為我們解答您認為 DEI 為現代職場帶來的最重要改變是什麼？✏️ 多元平等包容，其實已存在在公司很久的觀念，DEI 算是職場上的共同語言，有助於討論時可瞬間聚焦討論的議題作為員工，可以透過哪些實際行動參與並促進 DEI 的推動?📌 第一步：對待他人都要從內在出發，從內在尊重別人的不同📌 第二步：多去參與，才能有機會去融合📌 第三步：提高敏感度，感受環境是否有需要被關注的點主管如何在日常管理中示範包容行為，並引領團隊實踐 DEI？✨ 第一步：一樣是要從內在出發，真心認同後，把認同的表述，並以身作則✨ 第二步：傾聽，充分表達，並給予反饋✨ 第三步：在做決策時，要不能有任何偏見員工與主管可以如何透過有效溝通，共同營造包容的職場氛圍？📍 刻意安排，安排溝通環節，才能有溝通📍 刻意回饋，讓對方知道反映的事情會被重視📍 刻意關注，關注容易被偏見影響的族群在推進 DEI 的過程中，最常遇到的阻力是什麼？應該如何解決？💟 反歧視的解決方式，即是溝通，讓彼此的認知落差減少💟 觀點不同的解決方式，也是溝通，宗旨是不能讓不同的觀點讓別人受到傷害，不需要嘗試去改變別人的觀點💟 群聚的解決方式，可創造不同的跨族群活動能否分享一個成功案例，說明 DEI 如何在企業中落地，並為員工與組織帶來正向影響💝 透過軟性活動，讓不同班別、國籍的員工感受到被尊重，因此締造良好的工作環境，會在公司人力缺乏時，因公司讓他們有幸福感，而推薦親朋好友過來💞 內在認同的初中要相信差異無所不在，尊重多元背景、促進平等措施、創造共榮環境，靠刻意練習，才能共同創造以人為本的DEI生活環境Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments🔹 職想和你聊 🔹單元在職場中許多人因為對自己不夠滿意，而在追求完美的道路上感到迷失與壓力。今天，我們很榮幸邀請到YS職涯諮詢師陳思帆諮商心理師，與我們分享如何透過自我接納提升職場適應力，讓我們擁抱不完美，為職場生活注入更多彈性與可能性！！為什麼在職場中，許多人容易因為追求完美而感到焦慮或自我懷疑？✏️ 追求完美是每個人都會有的狀況，但若影響到你的生活，壓力大到你喘不過氣時，就要留意囉✏️ 焦慮是對於未來未發生的事情產生的想像，但往往是自己嚇自己✏️ 追求完美是想追求標準答案，但可以去思考這個標準是誰訂出來的，在追求完美的過程中是必要的嗎?是不是忘記自己所擁有的自我接納在職場中有多重要？能否分享一些具體的案例或經驗?📌 讓自己感到自己已經夠好了，可以用語言的力量，ex.至少…起碼….，覺察自己知道「自己已經夠好了」📌 承認自己會追求完美想要更好，承認就是一個好的開始📌 完整比完美更重要，完成一件事情的過程是更重要的；要把心擴展，停下腳步看看身邊風景針對那些因「不夠好」而感到壓力的轉職者，有哪些方法可以幫助他們改變這種思維？✨ 喘口氣，再繼續；每個工作都有辛苦，但也有幸福的地方，喘口氣會發現看待心理壓力的狀況會不一樣如何開始練習接納「完整」的自己？📍 維持也很好，是提醒自己的第一步；先肯定自己📍 第二步讓自己喘口氣，再繼續；提醒自己該休息了，稍微允許自己休息，如去茶水間裝個水最後，對於正在職涯轉換或面臨新挑戰的聽眾，您有什麼心理建議或激勵的話想分享💟 第一步去思考覺得自己不夠完美，是自己想像，還是真的不夠好；第二步去找到自己真正想做的，第三步若找到想做的就持續努力吧!💟 過去不代表未來，不要拿過去的過錯來嚇自己Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments🔹 職人來播客 🔹單元適逢年後轉職潮，轉職後必須面對新的角色、新的團隊，適應力和韌性不僅是幫助我們克服壓力的關鍵能力，更是持續成長、突破限制的核心。今天，我們非常榮幸邀請到實踐家教育集團董事長林偉賢，他擁有豐富的學經歷與創業故事。他將與我們分享如何透過韌性思維，結合實踐行動，幫助自己升級適應力，迎接職場挑戰！在面對組織變革與角色調整時，您認為青年應該具備哪些核心能力，才能靈活應對變動？✏️ 從外在大環境的角度來看，遇到挑戰時可先用CRISIS處理原則，冷靜面對(Calm)、即時報備(Report)、確認狀況(Identification)、尋求支持(Support) 、溝通協調(Interpretation)、紀錄報備(Sketch)✏️ 再用五個步驟來解決，了解挑戰➡️肯定挑戰➡️愛上挑戰➡️發展挑戰➡️找出積極的力量✏️ 與人相處的重要七元素，說事實(真誠)、愛、信任、喜樂、勇氣、廉正、負責任目前因為AI因此時代變動加大？能分享AI時代應具備的職場能力為何?📌 4A時代已來臨，AI眼鏡、AI知識庫、AI數字人、AI機器人——這四大科技，正在重塑我們的競爭力！📌更應該善用AI工具讓自己不斷的成長，並提升自己的工作效率。PDCA循環法是職場常用的工具，您認為它在應對新環境或新挑戰時，如何具體幫助我們進行適應和改善？✨ 計畫（Plan）、執行（Do）、確認檢查（Check）、行動（Act），你每次先設定一個問題，解決後在處理下一個問題，把大問題變成小問題。✨ 如你想在兩年內升遷，詢問自己應該具備的事情與態度，並切割成小目標去執行達成任務。✨ 善用AI讓自己被看見如果有青年正在考慮轉職，或嘗試跨入完全陌生的領域，您會給他們什麼建議？📍 主動去做、主動去問，到任何地方想詢問自己可以付出多少📍 成為別人工作上不可或缺的助手📍 遇到任何挑戰都帶著學習的心態學習在您的職涯經驗中，有沒有曾經面對過重大變革或挑戰？是什麼樣的心態與行動讓您成功應對？💟 面對的困境的方法是甚麼，發生問題時你的心態如何是最重要的，你往負面去會越來越負面，你若往正面想你會越來越幸運💟 把遇到挫折的點變成反轉點💟 所謂好運是當機會來臨時，你已做好一切準備；所謂公平是當困境來臨時，仍能活出生命的尊嚴Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments🔹 職人來播客 🔹單元現今已進入數據驅動的時代，大數據成為越來越重要的職場能力！如何從零開始培養這項競爭力，甚至成為一位真正的數據驅動專業者？本集邀請到 意藍資訊策略行銷處副總經理張建文，他擁有豐富的軟體銷售、行銷推廣與大數據專案管理經驗，一起從他的經歷與洞察中，為轉職者提供具體的方向與實用建議在您的觀察中，數據素養對於現代職場人有多大的重要性？✏️ 數據素養最基本來自於傳統在工作資料上的統整收集整理，若能在工作中把數據素養提升，即能在工作中有成效✏️ 數據素養為有意識地使用使用，可讓你有憑有據的推動公司的任務及工作隨著社群媒體的普及，您認為數據分析如何改變了不同產業的工作方式？📌 現在隨時離不開社群網路，因此與社群媒體的互動間接產生你的意圖，集結成大眾觀點及風向📌 透過數據的收集，可分析許多公司未來的行銷方向，如潛在客戶的收集、行銷活動成效評估等等社群大數據與傳統數據分析最大的不同是什麼？如何在實務中展現價值？✨ 社群大數據與傳統數據分析是互補的，最大的差異來自於數據資料來源不同以及數據型態不同✨ 內部多為結構化資料，社群數據多為非結構化資料；社群數據展現的價值主要來自於語意分析，可判別相關數據，最大的差異尚有人口統計變數較少，如男生或女生或年齡等✨ 社群數據的特行變動性很高，即時且彈性，因此分析方法及資料收集也不相同，可透過觀點角度進行不同分析在意藍操作行銷數據的經驗中，有哪些數據驅動決策的成功案例？📍 透過產品的目標客戶群資料收集，並協助分析客戶痛點，讓產品行銷更成功📍 分析公司在ESG政策上推動是如何，更加知道如何去著重ESG推廣的方向您認為社群大數據的未來發展趨勢是什麼？哪些新興技能或工具會成為轉職者的重要資產💟 現在的學習是很方便的，因為資源很多，可以多去運用與AI有相關的工具；因為AI與未來工作會越來越相關💟 在數據工具上選擇一個工具把它練熟，提升你的工作效率Powered by Firstory Hosting