誘思沙龍

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments   🔹 職想和你聊 🔹單元    時序邁入第三季， 剛畢業的社會新鮮人對於職涯的選擇可能還有點迷茫， 要如何發現自己的天賦與優勢，並在職場中發揮最大的影響力， 這集邀請到專業的諮商心理師陳彥慈， 了解可以透過甚麼方法探索自我的優勢， 讓職涯發展更順利!   針對目前許多剛畢業的學生來說，天賦和優勢如何執行在職涯發展上十分重要，那天賦和優勢的區別是甚麼呢?   ✏️ 天賦就是與生俱來的東西，天生就有所以不需要很費力就能獲得 ✏️ 優勢為後天出現培養的，因好奇或有興趣的東西，在生命經驗中學習累積起來的經驗   如何探索自己的天賦和優勢？ 📌 第一步-先留意及觀察自己的，感受、想法、行為 📌 第二步-嘗試，不需要先知道想要甚麼再去做，從最小的嘗試開始，先降低自我期望-給自己五秒的時間就去做! 📌 第三部-拿出白紙及彩色筆寫下(誠實面對自己寫下，對事不對人)： 1.     上次全心全意做一件事是甚麼時候，是做甚麼事情? 2.     做哪些事情你會感到興奮? 3.     做哪些事情你會很有成就感? 4.     做哪些事情你會很抗拒? 5.     常常被請教的問題是甚麼? 6.     有甚麼問題會是別人沒想到，但你想解決的? 7.     最近一次感覺到為何其他人都做不好的事?   有沒有什麼方法或工具可以幫助我們進行探索？ ✨ 工具做出來後，可以去看測驗結果收下你想要的，若測驗結果與你想的不同，可做為參考值即可 ✨ 可找相對客觀的人進行探索，深入了解自己的優點及缺點；切記不能找主觀且輕易給評價的人   如何克服在職場中可能遇到的優勢和弱點之間的平衡問題？ ▶️ 了解自己是否有先天的缺陷(弱勢)，拿出空白紙及彩色筆，寫下你過往經驗中跌倒失敗的經驗(以第三者角色檢視) ▶️ 寫下是否又其他人做得很好，是否有機會請益，或從中觀察學習 ▶️ 盡可能把自己的優勢放大，劣勢只要不對工作有太大影響即可，可善用團隊的力量補足弱勢項目   對於想要提升職業生涯的人來說，如何在工作中發揮和利用自己的天賦和優勢? 💪 若想要提升職涯，可將你的目標分布在你的職涯階段，用切分的方式去過規劃 💪 初期中觀察所需要的能力，中期將能力裝備起來，後期觀察如果想要轉換跑道你在前期累積的優勢及天賦應如何運用到下個工作   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments   🔹 尬聊新鮮事 🔹單元    近期面臨畢業季， YS針對青年於畢業前夕所面臨的各種挑戰和問題進行收集， 即將邁向職涯的新里程碑時，常常伴隨著種種疑惑和不安。 因此，本集精心準備了“畢業了，怎麼辦-YS篇” 邀請婉雯經理以自身專業角度， 為聽眾朋友提供指導和支持。 讓我們一起來聊聊青年會遇到的問題吧   隨著畢業季即將到來，畢業青年如果還沒有明確的職涯方向或是就業選擇時，我們可以有哪些方式或資源來幫助自己? (02:30)  ✏️ 先問問自己想成為什麼樣的人，依據想成為的類型人，去規劃及探索想成為的樣子   多數青年都希望興趣能結合工作，若現階段真的無法找到與自己興趣相符合的工作，該如何去突破這個困境？ (05:00)  📌 先思考自己有興趣/我想要的工作是甚麼 📌 可先從打工去嘗試自己喜歡或不喜歡的內容 📌 可透過人力銀行去搜尋自己的興趣，去了解興趣適合的工作類型；解決求職思考的困境   如何盤點自己的優勢與弱勢並運用於工作上，是否有什麼工具協助盤點或相關管道可提供？ (06:50)  ▶️ YS的適性測驗可有效協助青年盤點自己的優勢與弱勢 ▶️ 透過適性測驗，可以更宏觀的看到自己的職涯脈動；並可善加了解自己的特質，運用自己的優勢善用在工作上，並調整自己的弱項   在人生的職涯旅程，如何幫自己設定3-5年的目標? (09 :20)  💪 人生可經由設計而來，可分四個構面健康、工作、遊戲(興趣休閒)、愛(情感關係) 💪 抓出人生價值觀的占比後再去做排序規劃，再訂出工作規劃 💪 每年年底回顧今年的目標，再進行內盤，了解內在的你，調整出最適合自己的方案   除了上述，是否還有其他職涯建議要提醒青年的? (12 :00)  ✨ 每個人都是自己獨一無二的職涯旅途的實踐者，記得要把自己放在第一順位 ✨ 思考想成為甚麼樣的人，才會有動力及目標往前走   🚩 用行動打造自己的職涯旅程   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments   🔹 尬聊新鮮事 🔹單元    上集合大家聊完有關面試的小祕訣， 而今天要與大家分享穿搭， 因為面試的第一印象中， 衣著佔了整體印象的55%， 套一句今天邀請的劉為麟老師所說：「只有穿出個人特質才會被記住」 今天一起來打造你的的求職好感度 讓聽眾朋友可以在眾多競爭者中脫穎而出   在面試中，應該選擇什麼樣式的服裝才能給人專業、自信的形象? (02:30)  ✏️ 投其所好，依據要面試的公司進行調整，做好功課 ✏️ 穿出自信也十分重要，自信要由內而外培養 ✏️ 找到自己穿衣服的完美比例   有沒有一些常見的穿著錯誤，我們應該在面試中避免？ (05:00)  📌 一定要了解自己的身形，並做好面試公司的氛圍，切勿穿著不合適公司風格的衣服   如何根據不同行業的特點來選擇適合的穿著風格？ (06:50)  ▶️傳統公司的穿衣風格，偏保守；創新公司的穿衣風格，較自由，再從你要求職的工作行業去調整 ▶️80%符合公司要的形象，20%保有自己的風格；從中調整出自己的個人風格   對於面試者來說，除了穿著外，還有哪些細節是可以突顯自己專業形象的? (09 :20)  💪 專業來自整體形象的說服力，留意髮型及儀態也十分重要，提前抵達公司，準備好自己髮型的儀態儀容。   有沒有一些穿著小技巧，可以幫助我們在面試中更加出色? (12 :00)  ✨ 可以加一點適合自己的小配件，如皮帶、手錶等等，也可以透過小配件凸顯自己的小亮點及特色 ✨ 衣服的整齊平整也十分重要，留意面試前先將自己的儀態整理到最完美 ✨ 衣服可挑中性色，黑、白、灰；在依照面試公司進行個人風格調整   🚩 越簡單的東西其實越難抓到感覺，從先了解自己的身形開始，並摸索找到自己的個人特質   ----------------------------我是分隔線 🎬廣告來了🎬老闆置入 🆘鋼鐵人 職場體驗計畫 🆘   現在跨出一小步，是未來的一大步 今年夏天，讓YS”職”引你的未來職涯   ⭕️招募對象：18-29歲勇於嘗試的你 ⭕️報名時間：即日起-6/30(日) ⭕️詳細報名資訊都在YS官網 或是參加職場體驗說明會 全盤了解計畫內容 https://kys.wda.gov.tw/   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments   🔹 教練來開講 🔹單元    面試是通往理想職位的關鍵一步， 而準備充分並展現出色的表現是成功的關鍵。 本集我們將探索各種面試準備的小技巧， 今天將邀請鄧三桂教練為聽眾朋友提供實用的建議和專業的指導 助您在面試中取得優異的成績   在眾多的面試者中，會吸引面試官焦點的面試者主要是有甚麼特質，這些特質是否能靠後天培養呢? (03:00)  ✏️ 邏輯及口條是否清晰清楚、是否有創意思維，這幾個都是通用型的外顯能力 ✏️ 求職動機要夠強烈，表達出內隱需求 ✏️ 上述可經由課程學習並結合後天練習，讓相關技能更熟練；邏輯可從生活中開始，並整理三個重點歸納。   面試中的溝通技巧對於成功面試有何重要性？您有什麼建議可以幫助求職者在面試中有效地溝通？ (10:00)  📌 保有彈性，事先理解當事者是屬於甚麼溝通模式，ex. 數字型主管，面談過程中就要多呈現數字概念。 📌 應針對不同模式進行不同溝通方式。   有什麼其他的面試準備小技巧可以分享給我們的聽眾嗎？ (14:30)  ▶️ 將回覆做條理拆解讓回覆具有架構及故事性，S-情境(Stuation)，T-任務(Task)，A-行動(Action)，R-結果(Result)。 ▶️ 結果若不見得是好的，可以接如何處理專案後續的查核點、資源整合等等，讓整體回覆更完整。 ▶️ 可投其所好的回覆面試官，讓雙方同頻。   在教練所待過的產業中的面試，有沒有特別與其他產業需要留意的準備項目，如資料或穿著應注意甚麼? (23 :25)  💪 個人自信心十分重要，應自信表達回覆。 💪 多培養自己的多元特質，ex. 透過社團的參與。 💪 科技業會特別需要留意的特質為”抗壓性”，要學會調適心理壓力。   ✨不是最好的就是你要的，而是最適合你的才是你要的✨   ----------------------------我是分隔線 🎬廣告來了🎬老闆置入 🆘鋼鐵人 職場體驗計畫 🆘   現在跨出一小步，是未來的一大步 今年夏天，讓YS”職”引你的未來職涯   ⭕️招募對象：18-29歲勇於嘗試的你 ⭕️報名時間：即日起-6/30(日) ⭕️詳細報名資訊都在YS官網 或是參加職場體驗說明會 全盤了解計畫內容 https://gov.tw/e4G Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments   🔹 職想和你聊 🔹單元    在職涯選擇的旅途中， 我們常常會面臨到和重要關係人意見不一致的情況 有時，我們可能會因為他人的建議而陷入內心的拉扯， 不知道該如何選擇。 在這樣的情況下，如何透過有效的方式來溝通並尋求共識 這即將邀請頌航諮商心理師來為大家解答   當我們與重要關係人的意見不一致時(ex.畢業後是否返鄉)，可能會感到猶豫和不安。有什麼建議可以幫助我們更好地處理這種情況? (03:45)  ✏️ 透過不斷探索找到自己想要的方向，找到明確目標，再試著與重要關係人溝通，讓他們理解你的目標；透過相互理解達成共識   如何在面對重要關係人的不支持時保持心理穩定？有沒有一些應對壓力的技巧可以分享？ (14:15)  📌 溝通要回應在意的需求，每個人對於壓力的抒發狀況會不一樣，因此回到衝突上，經過溝通確認是否可以達到共識 📌 透過身體覺察(肩頸痠痛、頭痛、淺眠、多夢)，思考自己是否有心理壓力；並進而去找到抒發的方式   在職涯決策中，如何平衡個人目標和家庭關係？有沒有一些方法可以幫助我們找到一個理想的平衡點？ (16:30)  ▶️ 取得個人目標和家人雙方共識，並從中找到交集 ▶️ 父母是可參考的協助資源，也可尋找身邊朋友或學長姐等提供資源方向 ▶️ 確認親友不支持及考量點為何，並協調是否有公同交集的解決辦法，進而回到關係中進行修改。   最後，能給聽眾朋友一些建議，幫助我們在職涯選擇中更好地處理與親友的分歧嗎? (27 :30)  💪 整理完自己的思緒，把自己想要的、在意的以及界線找出後，再進行協商；並依然保有自我感受。 💪  協商的過程是有來有往的，並且是一個移動的過程；每個階段會不相同。     ----------------------------我是分隔線 🎬廣告來了🎬老闆置入 🆘鋼鐵人 職場體驗計畫 🆘   現在跨出一小步，是未來的一大步 今年夏天，讓YS”職”引你的未來職涯   ⭕️招募對象：18-29歲勇於嘗試的你 ⭕️報名時間：即日起-6/30(日) ⭕️詳細報名資訊都在YS官網 或是參加職場體驗說明會 全盤了解計畫內容 https://kys.wda.gov.tw/   Powered by Firstory Hosting