以身體為師～掘能瑜珈～童童
美國瑜珈聯盟最高階
E-RYT 500 專業師資
國際 NGH 專業催眠師
身體於你而言，是個怎樣的存在？
幾乎就決定了你會以什麼樣的方式
對待你的身體
每天無論多忙，記得抽點小小的時間
學習與自己的身體相處
身體，不止是個臭皮囊
它更是最忠實的老朋友
甚至，它還可以是自己
最珍貴、最真實的老師
這個頻道將會分享很多
與自已身體相關的內容
歡迎聆聽、訂閱、分享
掘能瑜珈～童童
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破輪迴才是真成長，輪迴的意義，不是只有前世今生而已，不斷重覆的人生功課，它就是一種輪迴
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以身體為師～掘能瑜珈～童童
歡迎蒞臨能瑜珈網站～ https//yogis.cc 一對一瑜珈、一對一催眠個案招募中 這集影片已同步上架到Youtube (有完整字幕哦！) https://youtu.be/1zclVdmeqY0 Powered by Firstory Hosting
以身體為師，愛自己從覺察開始
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以身體為師～掘能瑜珈～童童
你是以什麼樣的角度 來看待自己的身體呢？ 是臭皮囊？是朋友？還是老師？ 或者沒有想過這個問題呢？ 其實這幾乎就決定了 你會以什麼樣的態度與方式 來與自己的身體相處…… Powered by Firstory Hosting
(催眠引導)片刻小歇靜心充電引導，午休片刻，零碎 間的放鬆靜心充電
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以身體為師～掘能瑜珈～童童
有時候零碎的時間， 如果有充分的靜心休息 在這短短的17分鐘之後 你將感覺更放鬆，充滿活力 像充飽的電池一樣 繼續迎接全新的下一刻 Powered by Firstory Hosting