美國瑜珈聯盟最高階
E-RYT 500 專業師資
國際 NGH 專業催眠師
身體於你而言,是個怎樣的存在?
幾乎就決定了你會以什麼樣的方式
對待你的身體
每天無論多忙,記得抽點小小的時間
學習與自己的身體相處
身體,不止是個臭皮囊
它更是最忠實的老朋友
甚至,它還可以是自己
最珍貴、最真實的老師
這個頻道將會分享很多
與自已身體相關的內容
歡迎聆聽、訂閱、分享
掘能瑜珈~童童
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歡迎蒞臨能瑜珈網站~ https//yogis.cc 一對一瑜珈、一對一催眠個案招募中 這集影片已同步上架到Youtube (有完整字幕哦!) https://youtu.be/1zclVdmeqY0 Powered by Firstory Hosting
你是以什麼樣的角度 來看待自己的身體呢? 是臭皮囊?是朋友?還是老師? 或者沒有想過這個問題呢? 其實這幾乎就決定了 你會以什麼樣的態度與方式 來與自己的身體相處…… Powered by Firstory Hosting
有時候零碎的時間, 如果有充分的靜心休息 在這短短的17分鐘之後 你將感覺更放鬆,充滿活力 像充飽的電池一樣 繼續迎接全新的下一刻 Powered by Firstory Hosting